Pomegranate: kalori och förmåner

Granatäpple har länge kallats "kungen av frukter". Namnet gavs till honom inte bara för den vackra utseende. Det är så användbart att med hans hjälp behandla även vissa sjukdomar, såsom anemi. Dess rika sammansättning, som inkluderar järn, mangan, askorbinsyra, aminosyror och andra objekt stor inverkan på vår hälsa.

Absolut unika egenskaper orientalisk frukt granatäpple kalori är tillräckligt låg. På grund av detta är det aktivt används i kosten näring. Använda granater under viktminskning, är det möjligt, förutom att eliminera onödiga kilo, och även läka din kropp och mätta den med vitaminer och mineraler.

Det finns en sådan mängd granat som Momordica eller indiska granat, som är hem till Sydostasien. Detta granatäpple alla delar är ätliga, även rötter, stjälkar, skal och röda frukter inuti. Det är marinerad, saltad och äts med viktminskning. Granat, vars kaloriinnehållet är låg, kan ätas i stora mängder, observera dock rimliga gränser. Momordica har medicinska egenskaper och har en uttalad antitumöreffekt.

Dwarf granatäpple är en annan sort av den orientaliska frukt. Odla det kan även vara i lägenheten på fönsterbrädan. Vattning bör alltid vara riklig, inte tillåter torkning av jorden. Sedan snart en dvärg sort kommer att glädja dig med sina ätliga frukter. En sådan dvärg granatäpple, vars kalori är lägre än för andra frukter, kan också ingå i kosten menyn.

Blommande dvärg granatäpple på ett hem fönsterbrädan - Detta är en verkligt imponerande syn. Dess blommor blomma ljusa röda blommor av stor skönhet. Dvärg granatäpple smak egenskaper liknar den välbekanta smaken av frukt för oss.

Fördelarna och helande egenskaper granatäpple kan prata i all oändlighet: detta unika frukt kan inte jämföras i kvalitet med någon av de som finns i naturen. Med sin låga kaloriinnehåll, och är bara 72 kalorier, det är mycket uppskattad i kost. Med förbehåll för många dieter använder granater, som kalori så låg att ta det som mat, är det helt enkelt omöjligt att återhämta sig. Var noga med att inkludera möjligheten av dessa frukter i din kost. Det är särskilt användbart för barn. En växande mängd av ett barn i behov av särskilt hög kvalitet och varierad kost.

Vi får inte glömma att det finns några kontraindikationer för användning granat. Dessa inkluderar sjukdomar i mag-tarmkanalen - såsom gastrit, magsår, kronisk kolit. Med sin surhet kan orientalisk frukt orsaka en kraftig försämring av kroniska sjukdomar. Dessutom rekommenderar inte att använda färsk granatäpple juice outspädd. Det är oftast utspädd med hälften med rent vatten och dricka genom ett sugrör, för att inte förstöra tandemaljen. Efter att ha ätit granatäpple rekommenderar borsta tandkräm för känsliga tänder emalj.