Sallad med majs och kex. Snabb, välsmakande och hälsosamma

Sallad med majs skiljer sig genom att de är beredda, som regel mycket snabbt, och alltid varierat, läckra och rikliga. Alla, även nybörjare älskarinna, kan säkert gå vidare till beredning av sallader, eftersom du kan knappast något hopplös röra, även om att göra denna maträtt för första gången.

Corn - en ört som, jämfört med andra grödor, behåller mycket mer av fastigheter i matlagning och konservering. Denna produkt innehåller endast cirka 5 procent fett, men mängden kolhydrater i det är 70 procent. Men det är inte så signifikant i närvaro av andra kalorifattig sallad ingredienser med vilka majs kombineras. Dessutom är dessa kurser ger en känsla av mättnad för en liten summa.

Majs är rik på kolhydrater och grönsaker innehåller mycket näringsämnen som långsam aging, förhindra utvecklingen av cancer, muskeldystrofi, depression, stödja normal hjärna och hjärta. Alla sallader med konserverad majs är snabb och enkel att förbereda, för att inte nämna deras underbara smak.

Se själv, och klä sallad med majs och gurka i minst tid. För att göra detta, tärnad 5 gurkor och finhackad några kvistar dill blandas med innehållet i en burk konserverad majs. Då sallad med salt, rör om och tillsätt majonnäs.

Eller här är en sallad med majs och gurka plus krabba pinnar:

700 gram av konserverade majs tärnad blanda med färska gurkor (4x), 200 gram av surimi och 5 finfördelade kokt ägg. Majonnäs.

Du kan laga känslig och ovanliga sallad med majs och äpplen. För att göra detta, skalade och skär ett stort äpple (bättre att ta den sura sort), skuret eller riven på ett grovt rivjärn 2-3 ägg och gröna blandas med konserverad majs från en burk. Majonnäs. Dessutom kan du lägga till färska örter, strö över riven ost - det är en smaksak.

Annan ganska savoury med vårklynne och ett äpple erhålls tack vare en kombination av ingredienser. En rivet äpple, blanda med hackad smala ränder av 2-3 blad av kinakål och finhackad purjolök eller grön lök. Lägga till en tredje bank av konserverad majs, 2 tsk citronsaft smak och matolja.

Olika ingredienser och förbereda en sallad med majs och kex. Tärnade 4 ägg, majs (en bank) blandas med krutonger (en förpackning och bättre med bacon eller rökt) och hackad lök (ett litet huvud). Refill 200 gram majonnäs och salladsdressing att förhindra blöt (30 minuter), för att ge bordet.

Komplicera sallad med majs och kex och få en annan recept. På skålen sprids en blandning av majs (bank 1), finhackad dill (tredje stråle), och majonnäs. Ovanpå detta skikt gör skiktet av strimlad kex (1 påse är fullt rökt fisk) och dill tredje stråle. Häll majonnäs. spred sig sedan tredjedel skikt av 200 gram hackad surimi och dill tredje stråle. Återigen, häll vi majonnäs och strö över hackad 2 ägg. Här är en mer komplex sallad med majs och kex för dem som gillar majonnäs.

Sallad med majs och kex har många varianter. Här är ett annat recept. Genom finhackad grön lök strålen måste läggas på stranden av konserverad majs och röda bönor (naturligtvis utan vätska), krutonger och bacon (3 små förpackningar). Majonnäs och ge den brygga i 30 minuter.

Experiment för att passa dig, med hänsyn till preferenser gäster och anhöriga - vänder alltid läckra.