Smal midja, breda höfter, stora skinkor - bilden av en "päron". Kvinnor med smala midjor och breda höfter (foto)

Det är ingen hemlighet att varje kvinna strävar efter att presentera siffran i ett gynnsamt ljus. Men vissa kvinnor är besvikna i naturliga miljöer, eftersom de från början breda höfter, smal midja, stor rumpa och små bröst. De försöker dölja dessa brister från nyfikna ögon, klä upp i kläder "a la mantel" och därmed beröva sig möjligheten att bli riktigt feminina.

Det bör noteras att bland alla siffror är vanligast just en päronformad, det vill säga breda höfter, smal midja (bilden nedan visar ett exempel), men att det, tillsammans med "timglas" är den mest feminina och attraktiva för män. Skickligt använda dessa vapen, är det nödvändigt att veta hur man väljer kläder och hur man tar hand om dessa former.

belysa viktiga punkter

Ägare av "päron" former har en klar fördel - de har oftast ett snyggt bröst och smal midja. Breda höfter för en del också den fördelen att de betonar att använda snäva kjolar och byxor. Men för att verkligen feminina bild såg harmoniskt, måste du använda kläder för att balansera toppen och botten. Dessutom, glöm inte om de specifika funktionerna i kroppen, till exempel korta ben, vikt, längd och mer.

Den ideala kjol

Eftersom päronformad siffran är mycket feminin, är det nödvändigt att dekorera kjolar, men vad? Utan tvekan, i detta fall lämpliga "maxi" från flödande tyger eller trapets. De drar tillväxt dölja problemområden, ser elegant och feminin. Ofullständig kvinna med en smal midja och breda höfter kan försöka framhäva deras värdighet kjol med hög midja. Denna stil jämnar utskjutande höfter graciöst avgränsar figuren. Men detta väl valda topp och valfria hälen.

Undvika behovet av att frodiga stilar, kjolar, balonov, rosor och mini. Allt detta är antingen drar onödig uppmärksamhet eller tillför volym lår. Dessutom väljer modellen bör inte vara olönsamma fickor, tyg buntar, baskerna, ruff och andra "tsatsek".

kompetent top

Ofta en smal midja, breda höfter komma med små bröst och smala axlar. Därför, för att öka den visuella harmonin av delarna. Experimentera med blusar, dekorerad med krusiduller eller volanger. Men de bör vara med måtta. Också utskurna "båt" eller en djup urringning visuellt förbättrar den önskade oss en rad. Om detta är en tröja, kan det ha surround krage. Lämpliga vacker halsduk.

När du väljer en jacka du behöver komma ihåg en viktig regel: dess botten är inte tillåtet på höfterna. Annars kommer det inte att hjälpa att dra uppmärksamhet till dina utbuktningar. Helst från jackan till höfterna är några centimeter. Dessutom bör modellen vara figursydd.

Dessutom, glöm inte som kan hjälpa och rätt färg. Toppen är alltid lättare än botten, liksom blus, topp eller jacka kan ha utskrifter. I det här fallet, kassera de mörka golf, polotröjor, T-shirts (endast om de inte är i botten av jackan), eftersom de är täta och dina breda höfter, smal midja, stora skinkor är ännu tydligare.

lämplig klädsel

Kvinna i en klänning - det är feminin, men denna del av garderoben bör titta på dig. Försök att prova en modell där den övre delen av en liten frihet eller volym och botten minskat. Också relevant volanger, veck och andra accenter i bröstet. Inte illa, om stil ger en väldefinierad midja och något utsvängda kjol. Men förkortas och alltför frodiga fållar bör undvikas eftersom de kan se löjligt på dig.

Byxor - ett svårt val

För päron former bör välja jeans och byxor, vars form liknar den klassiska modellen, som är rak. Vidare är i detta fall kan det vara lämpligt utförande utsvängda. Samtidigt, undvika misstag och inte köpa alltför breda nedskärningar, eftersom de tvärtom, visuellt klar.

Var särskilt uppmärksam på färg, eftersom ljus alternativ kontraindicerad. En bättre utseende mörkblå, svart, mörkgrå och liknande färger modell.

Plantering bör vara i genomsnitt inte överdrivet och inte för låg. Om dina höfter är för frodiga, massiva band och låg midja för dig är inte ett alternativ.

Skor & Accessoarer

Smal midja, breda höfter - är detta en mycket feminin, så håll din "varumärke". Men det finns inget som hjälper till att ge bilden av elegans, som hälen. Höjden bör vara så att din gång inte snedvrids, men det bör inte vara för låg. Dessutom, om du har en smal midja och breda höfter (siffran en "päron"), kasta tunna stavar som botten av det verkar ännu svårare.

En annan punkt - detta smycken och prydnadsföremål. De bör inte vara tunn och liten, på grund av deras bakgrund kvinna med siffran ett "päron" verkar fast.

Som det visade sig, en smal midja, breda höfter när den är korrekt vald garderob ser feminin och attraktiv. Men, som en annan figur, detta kräver också hand, så nedan är några förslag på fitness rekommendationer.

Hur ta hand om din figur

Ingen vill ha extra tyngd, men tyvärr, kvinnan med siffran ett "päron" tenderar att ackumuleras fett i höfterna och skinkorna. Men detta betyder inte att alla övning bör fokusera på pump lår eller vice versa, för att glömma dem. Den första - är att bli av med extra pounds i kroppen, eller för att förhindra deras förekomst. Vilken typ av träning kommer att vara effektiva i detta fall?

1. Walking.
2. Cykling, men bör motståndet vara liten.
3. Träning på den elliptiska tränare.
4. Hoppa rep.
5. Utfall, lyfter benet i handen, knäböj och andra övningar för benen.
6. Armhävningar.

Dessutom är inte uteslutna konditionsmaskiner, samt klasser som utvecklar uthållighet. Sådan utbildning är inte komplicerat, men de är mest relevanta för dem som har stora skinkor, breda höfter, en smal midja (foton av dessa damer kan ses ovan).

Det finns många varianter, som kan engagera sig i "päron". Det viktigaste - att välja en övning för själen, inte att stoppa utbildning på den första veckan. Dessutom bör takten i genomförandet vara energisk och kvalitet. Med en sådan seriös inställning till utbildning, liksom kvinnors kläder val "päron" kommer alltid att se feminin och önskvärt.