Aprikosben: medicin eller gift?

Frukt är utan tvekan de mest användbara produkterna. De innehåller en stor mängd vitaminer, dessutom tar de livskraft. Och en av de viktigaste frukterna för vår hälsa är aprikoser. Dessa läckra frukter är älskade, förmodligen av alla.

Många av oss äter dock bara kött och tror att aprikoskärnan är oätlig. Men det här är en illusion. Faktum är att de kan vara lika användbara som saftig massa. Kärnan i aprikoskärnan är en källa till värdefulla ämnen. Bara du måste kunna välja vilken av dem du kan äta och vilka du inte kan äta.

Abrikos: ätbart eller inte?

Det finns bara ett sätt att bestämma om du kan äta nukleolerna eller inte. Endast de som inte har en uttalad bitter smak är ätbara. De borde vara antingen söta, eller på något sätt påminna alla om de berömda mandlarna. Om smaken är obehaglig för dig - det är uppenbart att sådana ben från aprikoser inte ska ätas.

Du bör dock inte lita ensam på dina egna känslor. Besök doktorn för att ta reda på om prunesyra finns i aprikoskärnkärnan . Om testen är bra kan du äta cirka 25-30 g av denna produkt per dag.

Vad är användbar aprikossten?

Det har länge varit känt att abrikosskalan innehåller speciella ämnen som förhindrar utveckling av cancer. Dock är aprikosbenet i detta fall ännu effektivare. Med minst 3-4 bitar om dagen kan du minska sannolikheten för sjukdomen med nästan hundra procent. De innehåller ett viktigt vitamin B17 som tränger in i cellerna, och om det finns detekterbara substandardförändringar, förstör eller bota det dem. Så, vissa hävdar att aprikosben inte bara är ett utmärkt cancerförebyggande, men också ett läkemedel som fungerar bra i de tidiga stadierna.

Men för att ange dem i din kost är det inte bara av denna anledning. Om du har problem med hjärt-kärlsystemet, var noga med att börja använda den angivna produkten. Mycket snart kommer du att märka förbättringar.

Och i allmänhet är aprikosben ett underbart verktyg som hjälper till att hantera många sjukdomar. Bronkit, trakeit, nefrit, kikhosta - det är bara en liten lista över de sjukdomar som det hjälper till att läka.

Kärnan i aprikoskärnan är en oumbärlig produkt för den råa livsmedelsindustrin. Det innehåller ett stort antal ämnen som är viktiga för vår kropps normala funktion. I 100 g av produkten innehåller omkring 45 g omättade fetter. Ett protein - så mycket som 25 gram. Dessutom innehåller aprikosstenar magnesium, kalium, kalcium, fosfor och järn.

Innan du börjar använda denna produkt aktivt, utför ett experiment. Ät bara 2 stycken. Och om din hälsa inte försämras inom en dag kan du gradvis öka antalet ätna nukleoler (men glöm inte maximal dos på 30 g).

Om du känner obehagliga symptom, slutar du bättre att använda aprikoskärnor. Det finns många andra produkter som innehåller en stor mängd användbara ämnen för oss.