Att välja naturläkemedel bantning och detox kroppen

Det är viktigt att komma ihåg att gräset, även om naturliga råvaror är långt ifrån ofarliga. Innan du väljer en örtte för viktminskning, måste du förstå vad varje komponent är bra. Insamling måste bestå örter med olika egenskaper, så att kroppen fått en komplex effekt. Här är några funktioner välkända och ofta används inom folkmedicinen växter:

- reduktion av aptit bidra Spirulina (alger), angelica root och marshmallow, linfrö;

- stimulera ämnesomsättningen mor hästhov, björklöv, nässlor, fläder (blommor), rosmarin;

- choleretic och diuretiska egenskaper är kardborre, immortelle, åkerfräken, lingon (blad), bloodroot gås, majssilke, maskros, berberis, thoroughwax;

- laxermedel, Sanering gifter från gräs: senna, havtorn, kamomill, zhoster, fänkål, kummin, anis, rölleka;

- örter och frukter, reservoaren av vitaminer och mineraler: nypon, tranbär, hallon, tranbär, svarta vinbär, nässlor.

Naturligtvis är det inte en uttömmande lista av möjliga komponenter som kan innehålla växtbaserade bantning. Men dessa örter är mer än tillräckligt för att välja det bästa alternativet. Vi har redan sagt att offren inte behöver? Så, om du vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa på samma gång, du behöver inte göra någonting igenom smärtan och lidandet (hunger hänvisar till denna kategori). Ät rationellt kan några av oss, inte äta för mycket eller svälter.

Förresten, korrekt formaterade naturläkemedel bantning har en annan funktion: de är disciplinerade. Hur? Det är helt enkelt det faktum att de dricker i god timme, till exempel på morgonen på fastande mage, sedan ett par timmar du stänger din mun, och på kvällen efter middagen drink, och sedan ingen natt småätande. Det visar sig!

Denna författare är villiga att dela sina två favoritrecept som bara ut i serien som inte böjer och föra en hel del fördelar.

Så här är det första örtte för viktminskning och rengöring av fartyg från slaggen.

100 g av alla komponenter - kamomill, johannesört, björk knoppar, Hedblomster - izmelchit och blanda i en kaffekvarn. Varje kväll, en matsked blandning zaparivat i en halvtimme i 0,5 liter kokande vatten, filtrering och dricka halv natten, den andra halv - tidigt på morgonen på fastande mage, sedan 4 timmar inte äta eller dricka. Naturligtvis behöver du tålamod att dricka upp alla beredda växtbaserade viktminskning - brist på råvaror och en halv månad. Men så småningom minskad vikt, rengjorda behållare förbättrad hälsa.

Den andra receptet är också länge testats på sig själv och är mycket effektiv:

• två av persilja och fänkålsfrön;

• för en halv portion av pepparmynta och maskros rötter;

• fem delar av havtorn.

Två matskedar av blandningen till 0,5 L kokande vatten i en halvtimme. På morgonen på fastande mage för att dricka hela infusionen och upp till 11 timmar inte äta eller dricka. Och sedan - dina kaffepauser och andra nöjen. Du måste dricka två veckor. Effekt överträffar alla förväntningar. Och viktigast av allt - ingen tortyr. Hälsa Gå ner i vikt.

Och slutligen - ett varningens ord. Före användning av några örter, se till att du gör det är inte en allergisk reaktion.