Bakad kycklingfilé. recept

Bakad kycklingfilé - en perfekt skålen för varje dag. Den är lämplig för barnmat och mat för idrottare och dem som vill gå ner i vikt. Efter att ha läst vår artikel, kommer du att lära sig hemligheterna bakom dess beredning, samt enkla att konstruera recept.

Bakad kycklingfilé

Denna enkla maträtt kan beredas på bara en halvtimme. Om du skickar den, tillsammans med en sallad på färska grönsaker till middag, vacker figur och ingen extra stoppning du angav. Bakad kycklingfilé framställs på följande sätt:

• Kycklingbröst (400 gram) av skurna och plats i kubform för att rosta eldfast. Kött salt och peppar, sedan rör om.
• Två hönsägg, slå med en sked av gräddfil, tillsätt salt till dem och häll blandningen till kycklingbröst.
• Färsk tomat skiva i tunna skivor och dekorera den resulterande skärytan grytor framtiden.
• Sätt formen i en förvärmd ugn i 40 minuter.

Den färdiga skålen lite cool, skuren i bitar, ordna på tallrikar och servera med färska eller rostade grönsaker.

Bakad kyckling och potatis

Denna rätt tillagas mycket enkelt, och vi kommer att använda de mest enkla produkter för honom. Bakad kycklingfilé mycket tillfredsställande och saftiga, har ett tilltalande utseende och ätas direkt. För dess framställning behöver du:

• Finhackad 500 gram kycklingbröst.
• Rengör fyra vitlöksklyftor och skär dem i tunna skivor.
• Beredda ingredienser, blanda med majonnäs, salt, peppar och andra kryddor för att smaka. Låt filéerna marinera i kylskåp i 20 minuter.
• Framgår av skalet av en lök och skiva den tunna ringar.
• 300 gram ost gnugga på en liten rivjärn.
• 300 gram gräddfil (i stället kan du ta och grädde), blanda med kryddor, peppar och salt.
• Tvätta, skala och skuren i tunna skivor 600 gram potatis.
• Smörj en bakform med olja, låg på botten av lökringar, sedan ett lager av potatis, smort med gräddsås och låg på toppen av kyckling. Strö den resulterande strukturen riven ost. Nästa Lägg lagren i samma ordning tills slutprodukterna. Top se till att strö över ost.
• Värm ugnen, lägga den i form av en gryta och grädda i 40-60 minuter.

Villighet rätter, kolla med en tandpetare eller kniv, låt den svalna något och servera.

Bakad kyckling i tomatsås med bacon

Överraska dina nära och kära, behandlade dem med en läcker maträtt, som kommer att ligga till grund för bacon och kyckling. Foto grytor du kan se på vår hemsida, och receptet - se nedan:

• Kycklingbröst skild från ben och ta bort huden från den. Allt vi behöver sex stycken, var och en bör göras en "ficka" och fyll den med riven ost blandad med basilika.
• Gnida filéer med salt och peppar och linda varje stycke två remsor av bacon.
• Smörj en ugnsform med olja och plats i beredd kyckling.
• 300 ml grädde blandning med torkade tomater, tillsätt salt och kryddor. Få Häll kyckling sås och skicka formuläret för att baka i ugnen i 40 minuter

Halvfabrikat servera med kokt potatis och färsk grönsakssallad.

Bakad kyckling med ost

Nästa skålen kommer att överraska dig med en kryddig smak och arom. Den består av endast hälsosamma grönsaker, grädde, kryddor och kyckling. Gryta med ost framställs på följande sätt:

• Skala och hacka godtyckligt ett kilo potatis. Sedan viker i en kastrull och koka tills den är mjuk.
• 600 gram kyckling marinera i din favorit kryddor, sedan skuren i tunna strimlor och stek i vegetabilisk olja. I slutet, tillsätt kött hackad vitlök, paprika, salt, hackad lök och paprika. Halstra produkter tillsammans för ytterligare fem minuter.
• Värm ugnen och fett med smör en ugnsform. På bottenlagret av potatis låg, dess salt, peppar och topp låg kyckling och grönsaker.
• Vispa fyra ägg, 200 ml grädde, 150 ml mjölk, salt och kryddor. Häll denna sås beredda livsmedel.
• 150 gram ost strimla på en fin rivjärn, strö dem gryta.

Baka skålen i ugnen i ca 40 minuter.

Bakad kyckling med svamp

Genom en kombination av produkter, denna maträtt är säker på att njuta av din familj. För att göra det, kan du använda som en doftande skogssvamp och champinjoner. På vintern kan du använda torkade eller konserverade champinjoner. Hur är en gryta av kycklingfiléer:

• Skär kycklingbröst i små bitar och koka den i en vegetabilisk olja tillsammans med hackad svamp (200 gram).
• Tvätta och rengör fem potatisknölar, sedan skär dem i tunna skivor.
• Fri från skalet lök och skär den i tunna ringar.
• Eldfasta formen fett med smör, sätta på den nedre halvan av de framställda potatis, stänka med salt och peppar. Nästa lägg ett lager av lök och ett lager av kyckling, blanda med svamp. Täcka fylla en andra del av potatis, och sedan säsong som ett salt och peppar.
• Häll en halv kopp grädde pudding och skicka formuläret i ugnen i 40 minuter. Tio minuter före slutet av tillagningen, strö skålen med riven ost.

slutsats

Kycklingkött går bra med en mängd olika produkter. Därför kan du oändligt experimentera med recept för att ge varje gång nya smaker.