Chromiumpicolinate. Instruktioner som krävs läsning!

Den biologiskt aktiva tillsatser (BAA), Harms & genomfört ett stort antal sporer som med rätt utformning och tillämpning hellre ha en positiv effekt på hälsan. Detta beror på det faktum att kosten människor under de senaste åren inte kännetecknas av hög kvalitet, så många inte får tillräckligt med näringsämnen, mineraler och vitaminer, som inte kunde men påverkar aktivitet och hälsa.

Till exempel, är ett spår mineral zink består av fler än tre hundra av hormoner, vilka i sin tur är involverade i de allra flesta viktiga kemiska processer i vår kropp. Det förbättrar minnet, lillhjärnan arbetet minskar risken för missfall, hjälper till att bättre se, känna, lukta. Använder vi graden av 10-20 mg dagligen? Förmodligen inte. En annan lika användbar spårämnet är krom. Det bidrar till aktivering av insulin och stabiliserar kolhydratmetabolismen.

Vad styrs av dem som väljer att ta emot chromiumpicolinate? Hälsosam livsstil Guide berättar att för att optimera processer som sker i kroppen, måste du konsumera cirka 200-250 mikrogram krom dagligen. För att göra detta måste du äta ungefär 400-500 gram fisk (karp, ruda, havskatt, lax, flundra, karp, sill, lodda) eller tonfisk stek 250 gram i vikt. Det är också möjligt att använda ca 800 gram nötlever eller ett par kilo anka kött eller korngryn. Naturligtvis en sådan mängd av någon av de ovanstående produkter, få människor äter per dag.

Mängden krom i kroppen minskar gradvis med åldern. Detta ökar risken för att utveckla diabetes, ateroskleros involverar uppkomsten av viktminskning, huvudvärk, svaghet, rastlöshet. För att undvika dessa sjukdomar, kan vi börja ta chromiumpicolinate. Instruktion tablettform (varumärke "Solgar") rapporterar att kapslarna innehöll 200 mg vardera. Tabletterna tas dagligen, en gång om dagen. Således är förpackningen utformad för att kvartalsvis mottagning.

Krom picolinate, priset på tabletten version som kan nå 600-700 rubel en inhemsk analog i form av droppar (producent - "Kurortmedservis"). För denna beredning, är en kurs avsedd för 25-30 dagar. Det bör vara ett medel cirka 170-180 rubel. Detta är praktiskt för dem som inte vill utföra långvarig användning.

På egenheter mottagandet av detta spårämne varna alla företag som producerar chromiumpicolinate. Instruktionen innehåller vanligtvis en hänvisning till det faktum att en person inte bör ta mer än 200-250 mikrogram krom per dag, eftersom i stora mängder är det en toxisk del. De som har en okontrollerad droganvändning kan få eksem, njurar, magsår, inflammatoriska sjukdomar och sjukdomar i levern. En dos av 200 mg är kritisk för hälsan, och 3 g av denna substans kan döda.

De korrekta doser av spårelement stärker ben, reglerar funktionen hos sköldkörteln, hjälper det att ta bort toxiner och radionuklider, stabiliserar blodtrycket och blodglukosnivåer. De som vill ändra aktiviteten hos organismen kan hjälpa chromiumpicolinate. Guide till beredningen som krävs för granskning!