Dryck för snabb viktminskning baserad på citron och ingefära

Ohälsosam kost med konsumtion av fet, salt och rökt mat, stillasittande livsstil och miljö är roten till övervikt. För att komma i form, experter rekommenderar att göra sport, ändra din kost och dricka mycket vätska. En vuxen bör dricka dagligen 1,5-2 liter vatten. Och om detta är drycken för snabb viktminskning baserad på ingefära och citron, då konsumenten får och en hel del ytterligare fördelar, förutom viktminskning:

• stärka immunförsvaret ;
• toning effekt;
• manövreringstrycket normalt, socker och kolesterol;
• snabb absorption av mat (mag-tarmkanalen förbättrar arbete);
• accelererad metabolism;
• förbättrad minne;
• öka effektiviteten.

Viktiga rekommendationer och varningar

Snabb dryck för bantning, som består av citron och ingefära och har en skarp hård smak. Detta beror på att de koncentrerade eteriska oljor som innehåller dessa ingredienser. Därför början rekommenderas det att sätta en liten mängd av citron och ingefära, och endast öka med tiden till en önskad mängd. Vattnet kan skördas "med reserv" och förvaras i kylskåp. Av detta blir det bara mer användbar. Relativa kontraindikationer. Denna vätska är strängt förbjudet att gravida och ammande kvinnor (eftersom den kännetecknas av något excitera nervsystemet) och personer med hög syra och magsår (gastrit).

Recept för fettförbränningen dryck

• En klassisk dryck för snabb viktminskning Sassi - en vitamin vatten, som skapades av den amerikanske journalisten Sintiey Sass. Ursprungligen var avsedd för en platt mage, har du påskyndat processen för matsmältningen, minskar gasbildning och aktivera ämnesomsättningen. Lite senare, efter det sågs en "bieffekt", som viktreduktion. Att förbereda denna dryck för snabb viktminskning, behöver fint skuren i ringar och tas i en transparent behållare gurka och citron till en bit 12 av pepparmynta blad, 1 tsk mald till en uppslamning av ingefära och fylla komponenter svalna vatten. Drycken ska sitta i 10 timmar i kylskåp. stam det är inte nödvändigt före användning.
• Dryck för snabb viktminskning, som består av citron, ingefära, mynta och peppar också har en stark fettförbränning effekt. För dess framställning behöver ginger root liten storlek (inte mer plommon), som mals tillsammans med pepparmynta blad i en mixer tills slät och stora mängder juice. Denna blandning placerades i en behållare och häll saften av en halv citron. Den andra halv skärs tunna halvringar, och med en nypa svartpeppar akut skickas på samma kärl. Alla komponenter är hälls vatten och fick dra i 10 timmar.
• Om du är en älskare för att dricka te, sedan göra det bästa av denna varm dryck kan läggas till grönt te ingefära, citron och honung. Att dricka blev god och hälsosam, måste insistera på tekannan med en hastighet av 1 tsk svetsning per portion, lägga en nypa pulveriserad ingefära. Citron och honung placeras i varje kopp smak.

Dryck för snabb viktminskning: recensioner specialister

Finns det sätt att snabbt, effektivt och ofarlig viktminskning? Enligt uttalanden av dietister och fitness tränare för att nå goda resultat endast med rätt livsstil, en balanserad kost, regelbunden motion, regelbundna rutiner (massage, kroppsinpackningar, etc.). En mängd olika fettförbrännande drycker är endast dotterbolag för att uppnå en snabb effekt.