Hur användbar majs barn?

Corn - en av de äldsta kulturer. Hon är cirka 12.000 år. Erkännande av denna spannmål har fått tack vare spanska upptäcktsresanden Hristoforu Kolumbu. I Ryssland den första skörden var bara i 17-talet. I dessa dagar, spannmål var signifikant skild från den aktuella cobs majs var sin längd av endast 4 cm.

Eftersom denna produkt är förtjust i våra landsmän, och den skiljer sig inte bara angenäm smak, men också användbara egenskaper.

Från det visar sig mjöl och spannmål är också mycket välsmakande och konserverad majs. Corn är särskilt användbart för barn, eftersom det innehåller ingen gluten. Småbarn majsgröt normaliserar matsmältningen och hjälper till att rengöra tarmarna naturligt.

Vad är så anmärkningsvärt majs?

Söt, saftig och smakrik - som vägrar sådana godsaker? Förutom den viktigaste faktorn är att det inte samlas några skadliga kemikalier. Miljövänlig produkt anses vara majs. Barn och gravida kvinnor kommer bara att gynnas. Majsgröt och bovete rekommenderas som den första måltiden för barnen.

En värdefull del av det är närvarande i kolven. Till exempel vitamin B4, är ansvarig för vår cellulär hälsa. Denna viktig del sänker kolesterolet och ansvarar för ämnesomsättningen och nervsystemet. Också rik spannmål helt komplex av vitamin A, E, H, och spårämnen (magnesium, jod, kalcium, natrium, jod, kalium). Som det visar sig, är ganska bra för kroppen majs. Barn kommer denna spannmål hjälpa på rätt sätt och till fullo utveckla.

Även efter värmebehandlingen, inte produkten förlora näringsämnen. Det viktigaste inslaget i denna unika fenomen som spannmål skal inte förstörs under tillagning. Jag måste säga att denna produkt är ganska hög i kalorier, i princip alla grödor. I 100 g. korn innehöll 300 kcal. Det är mycket näringsrik, så det rekommenderas för dem som är aktivt engagerade i idrott.

Behövs kokt majs barn, eftersom det är mycket tillfredsställande och användbar, och den växande kroppen kräver en hel del näringsämnen. Även barnläkare råder unga mödrar måste ange i menyn kid gröt gjord av majsgryn.

Som det visade sig, bidrar mjölksyra majs till att avlägsna skadliga gifter ur kroppen. Det är också visat att spannmål helt kan normalisera metaboliska processer. Användbara egenskaper hos produkten på kolven kommer att lagras under lång tid, om du köpt en spannmål som har lagrats på en mörk plats, men inte i solen.

Välja öron, uppmärksamma bladen: de har en kvalitetsprodukt bör passa väl. Köp inte ett mycket hårt eller för gul kultur (om det inte är en specifik klass). Det säger att det har länge övermogna eller inaktuella. Du kan köpa fryst eller spannmål blandning. Obestridliga fördelar kommer korrekt vald majs.

Barn kan koka det, lägg i sallader och matlagnings soppor. Om du eller ditt barn lider av förstoppning, då kan du göra kokt majs. De är rika på fibrer och pektin, alla dessa ämnen har en gynnsam effekt på tarmfloran och återställa ger utveckla laktobaciller.