Hur man introducerar fast föda på 4 månader? De första fasta livsmedel på 4 månader

Ganska tyst flög de första tre månaderna. Din älskling är nästan 4 månader gammal och redan uppstår frågan om flera diversifiera sin strömförsörjning är det inte dags? Om ja, hur man introducerar fast föda på 4 månader, är att börja ge barnet och i vilken ordning? Detta är vad vi har i dag och vi pratar. Men det kommer att bli svårt råd och de bästa alternativen.

Redo om att tilläggskost barnet?

4 månader - den ålder då det är motiverat av införandet av nya livsmedel i kosten för barnet. Han anses redo för sådana innovationer om:

• barnet har fyllt 4 månader (för tidigt födda barn Grunden för en gestationsålder);
• bebis vikt för närvarande fördubblas (för tidigt födda barn använde en faktor 2,5);
• utstötande tungan reflex är helt frånvarande, det vill säga barnet inte längre kastar vatten över hakan när han vattnade ur en sked (för att mata barnet nödvändigtvis från skeden som maten måste bearbetas saliv);
• barn sitter och kan nå för en sked, om maten är och vice versa, för att avvika, om skålen inte behöver smak;
• Det är inte längre mättad med den välbekanta mat: när artificiell mata barnet tillräckligt 1 liter per dag och under amning barnet under matningen appliceras på båda brösten, men det är fortfarande hungrig;
• kan hålla föremål, hålla dem i en knytnäve,
• intresserad av vad som finns på tallriken min mor, och försöker att försöka "till tanden" (som regel vid denna tidpunkt redan utbrott första tand).

Det är inte nödvändigt att alla symptom samtidigt. I genomsnitt, manifesterar de själva i gapet mellan 5 och 9 månader av barnets liv. Men återigen, alla strikt individuellt. Till exempel, även i tvillingar tecken på beredskap för införandet av tilläggskost är mycket sällan sett i samma period. Vissa barn barnläkare trycka tillbaka tidpunkten för införandet av kompletterande livsmedel på grund av hälsoindikatorer.

Kan jag fysiologiskt till en ny livsmedels ett barn?

4 månader - ett skede när barnet matsmältningssystemet blir mer perfekt. Magen börjar producera saltsyra, är matsmältningsenzymer aktiveras. intestinal struktur förändras: dess väggar inte längre att passera större molekyler. Typiskt för yngre barn reflex när barnet skjuter tungan tätare mat än bröstmjölk eller formel, försvinner. Han gradvis ersätts av tugga.

Men alla dessa förändringar tar tid, och varje barn är mycket individuell tid. Därför många experter tror att det mest lämpligt att införa fast föda på 5 månader. Detta är den period när barnet är redo att ändra matvanor.

8 grundläggande reglerna för tilläggskost

Vid förlängning av barns kost är nödvändig för att följa de grundläggande reglerna:

• innan du anger någon produkt, konsultera en barnläkare;
• införandet av en ny maträtt får en gång i 21 dagar;
• ditt barn enbart med en sked;
• börjar alltid att lära den nya smak med de miniminormer - 1 tsk per dag ökar varje dag graden av 1 tsk, når delar av 150 gram (detta kräver vanligen en vecka);
• bör inte rusa till samtidigt införande av flera produkter;
• noggrant titta på tillståndet för barnet, och vid minsta tecken på matsmältningsbesvär avbryta skålen;
• erbjuder inte barnmat okänt om han är sjuk eller rutin immunisering har gjorts;
• mata ditt barn innan de ansöker till bröstet.

Hur man startar fast föda?

Så, baby 4 månader. För att avgöra vilken lockbete för att komma in i första, bör vara uppmärksamma på dess fysiologiska parametrar. Ett barn som har övervikt, som en första kurs lämplig vegetabilisk puré. De bör bli den första drag som kommer att få överviktiga grudnichok.

4 månader - en tid då barnen tenderar att antingen förstoppning eller tarmsjukdomar. Om barnstol är inte särskilt stabil eller ditt barn har en vikt nackdel, då lockbetet ska börja med spannmål.

Förordningar införa en ny mat

Ganska ofta, från unga mödrar att höra följande mening: "? 4 månader gammal baby fast föda rekommenderas att ange barnens läkare varför" Låt oss se vad som ligger bakom "lura" termen. Faktum är att denna ersättning utfodring för barnet. Nya typer av livsmedel införs i den dagliga kosten, hjälpa till att ersätta modersmjölken, som inte till fullo kan förse kroppen med barnet all nödvändig för en fullständig utveckling av ämnen.

Införa fast föda på 4 månader mycket noggrant. Om barnet är sjuk eller har gjorts rutin immunisering, är det inte den bästa tiden för att ändra matvanor.

Låt mig påminna er, talar vi om ämnet: "Hur man införa fast föda på 4 månader." Det skulle därför vara mest lämpligt att ge en ny typ av mat innan amning. Förklaringen till detta är ganska enkel: en hungrig bebis är mest sannolikt att svälja åtminstone några av de ovanliga smak rätter.

För att påbörja införandet av ett nytt livsmedel bör vara med en liten tesked. Sedan gradvis över 14 dagar totala volymen justeras till 150 gram, men denna siffra beror på vikten av barnet. Denna dag bör vara särskilt noga med att övervaka den allmänna hälsan hos barnet, eftersom det kan uppstå en allergisk reaktion eller andra problem.

Vad är produkter av lockelsen är fyra månader gammal baby?

Börja avvänjning vid 4 månader - grönsakspuré. Detta beror på det faktum att en betydande mängd näringsämnen i grönsaker mest helt assimileras av barnets kropp.

De första fast föda på 4 månader är det bäst att börja med en blomkålspuré, pumpa, squash, eller potatismos. Denna grupp av grönsaker är de säkraste i form av allergiska reaktioner.

Barn är extremt svårt att vänja sig vid en ny typ av mat, så skiljer sig från bröstmjölk. Så misströsta inte om barnet spottade grönsakspuré, med tiden, han kommer fortfarande vänja sig vid den nya smak. Också, inte omedelbart ange flera arter. Barnet måste vänja för varje ny typ av grönsaker gradvis.

Du kan växla mos från frukter och grönsaker, men detta alternativ är tillåtet om barnet i kosten redan innehåller juice. Fruktmos är alltid söt, och det finns en risk att barnet kommer att vägra ganska färsk grönsak beten.

Adekvat tilläggskost vid 4 månader ska börja med äppelpuré, som äpplen praktiskt taget inte orsakar allergier.

Matlagning mosade själv

Potatismos kan köpas färdig, men du kan förbereda dig. För att göra detta, tvätta grönsaker, rensa och laga mat i en liten mängd vätska i 15 minuter. När den är helt klar, knåda den med en gaffel eller mixer. För att få önskad konsistens, tillsätt lite grönsaksbuljong.

När barnet vänjer sig denna enda komponent mäsk, kan du börja lägga en droppe vegetabilisk olja.

Inför gröt i den dagliga menyn

Börja med att införa barnet spannmål i kosten först efter när barnet börjar äta grönsakssoppa med god aptit. Vanligtvis att vänja sig en ny maträtt minst tre veckor. Men om barnet inte går upp i vikt, spottar ofta upp efter att ha ätit eller har ett problem med en stol, det är gröt in först. Introduktion till kosten för ett litet barn gröt - ett mycket viktigt steg. De är en värdefull källa till kolhydrater, mineraler, vitaminer och vegetabiliskt protein. Hur man introducerar fast föda vid 4 månaders gröt?

Ordningen på inledningen

De första fast föda på 4 månader börjar med spannmål som är glutenfri kategori. Gluten (eller gluten annorlunda) är ett vegetabiliskt protein, som levererar uppslutnings spädbarn i denna ålder många olägenheter. Vanligtvis är gasbildning, uppsvälldhet och kramper i tarmarna. Tarmen barnet är ännu inte i tillräcklig mängd producerar krävs för matsmältningen av gluten peptidas enzymer. Lure gröt 4 månader börja med rätter från ris, bovete eller majs.

Rice innehåller en mycket liten mängd av vegetabiliskt protein, så att barnets kropp helt enkelt smälta ris gröt. Det är särskilt lämpad för barn som har varit instabil stol. Men om barnet lider av förstoppning, sedan i detta fall är det bättre att börja med spannmål lure bovete. Detta beror på att den faktor som i bovete innehåller en stor mängd fibrer, väl stimulera matsmältningen. Bovete innehåller också i sin sammansättning av mineralsalter och en hel del järn. Detta gör det mycket användbart för barn som lider av järnbristanemi.

Majs spannmål kompositionen är mindre användbar än den bovete. Men det är väl bra att diversifiera barn menyn. Det är också rikt på naturfiber har därför en gynnsam effekt på matsmältningen.

Det första barnet gröt bör monozernovymi, som består av en viss typ av spannmål. Under denna period, rekommenderas inte användning av några tillsatser.

Principen om införandet av kompletterande livsmedel spannmål

Kashi kid menyer in av samma regler som grönsakspuré. Barnet att vara lättare att vänja sig vid en ny produkt och för sig själva ovanliga konsistens av välling, först är det framställs i följande proportioner: 5 g flingor per 100 ml vatten. Detta 5% -s' gröt. Den första spannmål var alltid redo för vattnet.

För första utfodring behöver bara en tesked en gröt. Sedan gradvis en 7-10 dagars total skålen justerades upp till 150 gram per utfodring. Om under denna tid inte observerades några ovanliga manifestationer, det fanns ingen allergisk reaktion och barnstol är också inte förändrats, är det möjligt att börja mata barnet är redan 10% av gröt från samma stråsäd: 10 gram spannmål per 100 ml vätska. Barnet kommer att få mer än en tjock plåt. Nästa vecka är helt indragen att vänja sig vid denna maträtt, och bara då kan du börja ge ditt barn en ny typ av 10% spannmål eller i form av tilläggskost.

Mata barnet gröt är bäst under frukosten. Efter utfodring i ett inledande skede bör ge barnets bröst. Om barnet är på formeln utfodring, måste det nödvändigtvis vara följande villkor: en del av den blandning som erhållits efter det att barnet spannmål, bör vara i en sådan mängd att de tillsammans bildar en volym av 200 ml. Denna regel följs, förutsatt att en femfaldig omvårdnad.

Kompletterande matar hos 4 månader (tabell något under) tas upp i ett specifikt mönster. Tabellen visar tydligt exempel på hur lure kan administreras på dagarna Cereal:

1 tesked = 5 gram.

Vilka typer av spannmål utfodring?

Gröt kan vara följande typer:

• oberoende beredda (detta kommer att kräva antingen mjöl av spannmål, avsedd för spädbarn eller grits finfördelas med användning av slipmaskiner);
• instantons, dvs. inte kräva kokning gröt;
• helt redo gröt konserverad i glasburkar (sådana konserver innehåller frukt eller grönsaker kan vara antingen mejeri eller mjölkfritt).

ensam matlagning gröt

Du bör först noggrant reda ut rumpan, skölj under rinnande vatten. När det torkar upp till nivån för flytbarhet, det mals med hjälp av en konventionell kvarn. Glöm inte att noggrant skölja apparaten!

Maldes sedan spannmål med kallt vatten. Detta alternativ lämpar sig för matlagning ris eller bovete. Om du planerar att laga gröt eller grädde av vete, produkten häll i kokande vatten. Gröt i processen för matlagning rör hela tiden för att undvika klumpar bildas. Särskild försiktighet bör övervakas mannagryn.

För att göra skålen mer delikat och något öka dess näringsvärde, är det möjligt att lägga till lite uttryckt mjölk eller formel som används för att mata. gröt sprids sedan på en bricka och kyls ner, så är det möjligt att starta matningen.

Den gröt, kokta själv, under den tredje veckan (steg fullständig beroende av skålen) kan läggas till smöret. Börja med en gram produkt och gradvis justerades till 4 gram.

instantons gröt

En sådan gröt, till skillnad från hemmet, är omedelbar, det vill säga inte kräver ytterligare tillagning. För att förbereda denna maträtt, är det nödvändigt att göra ett minimum av ansträngning: du häller bara den önskade mängden torrt pulver med varmt kokt vatten eller bröstmjölksersättning (mjölk) och rör om ordentligt. Produktnormer listas direkt på själva förpackningen.

högkvalitativa råvaror som används för att göra gröt fabriken. De har också en helt balanserad sammansättning inklusive proteiner, kolhydrater och fetter, är det i en mängd som är nödvändig för barnet i denna ålder. Dessutom spannmål berikad med mineralsalter och vitaminer. De behöver inte lägga något salt, inget socker, inget smör.

Olika industriella gröt är mycket varierande. Den presenterar gröt sådan komplex i matlagning korn såsom majs, råg och korn. Även tillverkare erbjuder måltider bestående av flera typer av spannmål.

Vi hoppas att du har fått ett uttömmande svar på frågan om hur man introducerar fast föda på 4 månader. Väx upp frisk!