Mat och dryckRecept

Hur man lagar bovete gröt på vattnet? Steg för steg recept

Hur man lagar bovete gröt på vattnet, så det visade sig smulig och läckra? Denna fråga är särskilt intresserad av dem som älskar att äta en mager och hälsosam maträtt, men inte vet hur man gör. Det är värt att notera att för beredning av måltiden, behöver du bara en halvtimmes fritid.

Cook bovete gröt på vattnet

Nödvändiga ingredienser:

  • luktfri vegetabilisk olja - 45 ml (för att rosta grönsaker);
  • bovete - 1,5 facetterad glas ;
  • renat dricksvatten - 3 koppar;
  • havssalt, paprika - lägg på personliga preferenser;
  • medelstora lök lökar - 3 st,.
  • dill och persilja - 1/3 knippe (för dekoration);
  • färskt smör - 45 g (för att lägga till den färdiga skålen);
  • medelstora morötter - 2 st.

Bearbetning av spannmål

Innan du laga bovete gröt på vattnet, se till att behandla köpte korn. När allt kommer omkring är det inte alltid en sådan produkt säljs i en butik i en renad form. Sålunda är nödvändigt bovete att sortera och sedan lägga i en liten sil och tvättades noggrant i varmt vatten. I detta fall är rumpan rekommenderas intensivt skiftade händer. Så all smuts och damm som bosatte sig på produkten, helt tvättas bort.

Värmebehandling av spannmål

Hur mycket och hur man lagar bovete gröt på vattnet, så visade det sig smulig? Detta kräver att ta en liten kruka, satte det tidigare bearbetade spannmål, och sedan fylla den med tre glas dricksvatten. Om du vill få mer flytande maträtt är mängden av vätskan bättre att öka något (med ca 0,5-1 kopp). Därefter vatten som krävs för att koka upp, tillsätt havssalt, stäng locket ordentligt och inte öppna den under de närmaste 25 minuter. Det var under denna tid bovete kommer att absorbera en tillräcklig mängd vätska är mjuk och smulig.

Processing grönsaker

Hur man lagar bovete gröt på vattnet, du vet. Men vilka åtgärder att vidta för att denna maträtt var mer läckra och närande? För detta ändamål rekommenderas erfarna värdinna att använda brynt grönsaker, som läggs till en färdig måltid.

För att förbereda en smaksatt fyllning, är det nödvändigt att rengöra morötter och lök och sedan gnugga dem på en stor rivjärn och hacka med en kniv, respektive. Nästa, du vill placera grönsaker i en kastrull, för att smaksätta dem med vegetabilisk olja och stek tills gyllenbrun. Efter att produkterna behöver lägga salt och peppar.

Det slutliga steget vid beredningen av middagen

Som ni kan se, bovete recept inte på vattnet innehåller inga hårda och dyra ingredienser. För att slutföra förberedelserna för den önskade måltiden, att kokt bakdel vill publicera alla brynt grönsaker och en liten bit av färskt smör. Vidare måste alla komponenter vara blandat med en sked och ordna på plattor i portioner.

Hur man ansöker

Bovete gröt med stekta grönsaker bör presenteras av en middag i ett varmt tillstånd. denna maträtt kan dekoreras med färska hackade örter, om så önskas. Dessutom är denna sida skålen rekommenderas att presentera något kött produkt eller korv.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.