Mat och dryck, Recept
Kött i en dubbel panna
Koka ett par kunde fortfarande våra förfäder. De värmde upp kött på klipporna i närheten av varma källor. Med tiden har denna process förbättrats avsevärt. Moderna hemmafruar har möjlighet att laga god och hälsosam mat hemma med hjälp av en dubbel panna. Det är inte nödvändigt att ha vissa färdigheter. I en dubbel panna för att enkelt och snabbt laga mat. Rätter är mycket välsmakande, och viktigast av allt, användbart. Till exempel är kött alltid en dubbel panna är mjukt och saftigt och grönsaker - doftande.
- Det behöll en kärna av näringsämnen i livsmedel;
- Använd inte olja, och därför inte bildar en skorpa skadliga för hälsan, som i stek;
- kött i en dubbel panna bibehåller den naturliga arom och smak;
- i kött bildas ej carcinogener, kolesterol och kalorier som under stekning;
- kött i en dubbel panna förlorar inte fukt, ännu mer tuffa kalvkött vänder mjuk.
Allt detta är mycket viktigt för personer som lider av fetma och hjärt-kärlsjukdom. Dessutom byta till ånga mat avsevärt förlänga ungdom och skönhet.
Hur man koka köttet i en dubbel panna
Du behöver ett kilo kött (det kan vara fläsk eller nötkött), lök (2 st), peppar, salt, två matskedar vinäger (företrädesvis rött), 1,5 koppar öl.
Köttet skärs i tärningar. Lök fint rasat. Köttet, tillsätt salt, peppar och blanda väl. Tillsätt lök. Allt detta passar in i skålen för matlagning ris (det ingår varje ångaren). Formen fylld med vatten. Ställ in tiden - 15 minuter.
Under denna tid du behöver för att laga såsen. Till denna blandade öl och vinäger. Blandningen bringades till återflöde och resulterar i kött. Efter denna maträtt tillagas under ca en timme. Köttet visar sig mycket saftigt. Det kommer att tilltala både vuxna och barn. Medan kokt kött, förbereda garnering. Detta kan vara en kombination av grönsaker.
Läcker och hälsosam mat är nödvändigt för personen inte mindre än ren luft. Ta hand om dig själv och dina nära och kära.
Similar articles
Trending Now