Niska känslor och deras inverkan på människors

Om effekterna på den mänskliga kroppen och dess funktion som delas av både aktiva och passiva känslor.

Aktiv eller positiv, kallas '' sthenic '', och passiva, de är också negativ, det kallas 'astenisk ''. Naturligtvis beroende på omständigheterna för den person vid olika tidpunkter, upplever olika typer av känslor. Men om vi tar i allmänhet, var och en av de individuella råda i livet positiva eller negativa känslor.

Denna sats påverkar inte bara den typ av människor och deras inställning till världen och andra människor, men också på hälsan. Till exempel, visar statistiken att ett positivt sinnade människor lever längre, och deras liv mer färgstarka och intressanta än pessimistisk, motståndare. Och det är inte bara i de psykologiska komponenter, men i större utsträckning - i fysiologi.

Tänk på konsekvenserna av det fysiska lagret orsakar långvarig niska känslor.

Känslor av en positiv karaktär - sthenic

Namnet "sthenic" kommer från ordet "Stenos", som betyder "styrka". Redan från namnet är det tydligt att det är känslorna som ger oss styrka.

Ett slående exempel sthenic känslor är en känsla av tillfredsställelse och glädje, lycka. Dessa erfarenheter bidrar till utbyggnaden av små kärl i kroppen, varigenom blodcirkulationen förbättras. Förbättrar hjärnans aktivitet, ökad aktivitet - en massa människor gest, säger kan inte sitta still, huden blir mjuk, och personen känner energiutvinning.

De känslor av en negativ karaktär - niska

Namnet '' astenisk '' kommer från ordet "astenos", visar det sig tvärtom kraft, så det är en svaghet. Sådana erfarenheter försvagar kroppen och har en negativ inverkan på hans liv.

Genom niska känslor inkluderar sorg, sorg, missnöje. I det här fallet, på grund av arbete vasomotoriska apparaten blodkärl smala, vilket leder till undernäring av organ och kroppssystem.

Konsekvenserna av långvarig niska känslor

Sad man alltid utmärker sig för sitt utseende. Han har blek hud på grund av anemi, avlång ansikte med skarpa drag, är en sådan person kallt även i varmt väder, så det är som om skukozhivaetsya, försöker få varm.

Om dominerar niska känslor, är den mänskliga hjärnan som lider på grund av brist på näring. Det är inte förvånande att fattiga människor ser förvirrad, är det svårt att hålla koncentrationen, blev hon slö och inaktiva, vilket leder till att deras effektivitet minskar kraftigt.

Det finns också problem med andningsorganen. svårighet andnöd, andas. Det minskar den övergripande tonen i kroppen, det är en ständig känsla av trötthet och en ovilja att göra något, särskilt när det gäller mental aktivitet.

Långsiktig depression leder till störningar av hur kroppen: håret börjar falla ut, hud rynkor, rösten blir svag och knappt hörbar, en man ser mycket äldre än sina år.

Rollen av känslor i människans liv

Sthenic och niska känslor spelar en viktig roll i allas liv. Du kan se mer av deras inflytande på exemplet med idrottare. Sthenic känslor som observerats i mer framgångsrika idrottsmän, de kallar de ökar vitalitet, önskan att vinna, att övervinna hinder och en predisposition för naturlig konkurrens.

Samtidigt finns niska känslor i idrottare som ett resultat av överansträngning, personen har en svaghet, ovilja att bedriva idrottsaktiviteter. Därför är det viktigt att bygga upp en utbildningsplan för att upprätthålla positiva känslor.

Tendens till känslor av en viss typ

Sthenic och niska känslor, dominansen av en över den andra beror på de personliga egenskaperna hos en person, i synnerhet på typen av nervsystemet. Förresten, det känns som glädje, också kan ha en annan nyans. Upprymdhet - det räcker ljus känsla, och det hör till den första gruppen, eftersom det leder till att stimulera och toning hela kroppen och orsaka en våg av styrka och energi.

Men stilla glädje ger snarare sinnesfrid.

Negativa känslor minska mänsklig aktivitet beröva den energiaktivitet till följd av försämrade livskvalitet - som leder till ett sådant resultat niska känslor. Exempel på sådana upplevelser: långvarig deprimerad, melankoli, försämring av fysiska välbefinnande.

Ofta och länge för att vara i pessimism är skadligt för människor. Det är därför som när en person dominerar niska känslor uppmanas att söka läkarvård för kvalificerad hjälp. Genom snabb behandling beror på hälsa och utseende av en person.