Vissa hävdar att olivolja är bra, medan andra hävdar att vi inte ska ge efter för Western mode. Vem har rätt och stå på vilken sida? Låt oss undersöka.
Olivolja och dess grundläggande egenskaper
I de flesta europeiska länder, som Grekland eller Italien, är helt obestridligt fördelarna med denna typ av olja. När det gäller Ryssland, människor är fortfarande som är skeptiska om denna produkt. Olivolja, är priset vanligtvis högre än priset på solros, har några fantastiska egenskaper. Det är inte bara förebyggande - det är terapeutiskt. Vad är uppenbart dessa egenskaper? Olivolja sänker kolesterolhalten i blodet, har en gynnsam effekt på hjärtat och blodkärlen, eliminera ont i öronen, hjälper dig att bekämpa obehagliga problemet med förstoppning, med en konstant magbesvär, återfuktar huden och tar bort bristningar på henne.
Olivolja och allt om det
Olivträd först odlas i Asien. I Medelhavsländerna är kulturen odlas för de senaste tre tusen år. Det var där, öppnade första tekniskt avancerad produktion av olivolja, som finns och utvecklas i dag. Vad är den direkta bearbetningen av oliver? Först ta bort frön. Också är basen renad massa (tjock). Den resulterande massan pressas särskilda anordningar och mekanismer för att pressa ut det juice. Juicer ingå ett särskilt centrifug, i vilket vatten separeras från oljekomponenten.
Vet du hur många kalorier innehåller endast en tesked av denna olja? 120! Olivolja innehåller fett. En sked - cirka fjorton gram. Men inte vara rädd för en sådan till synes imponerande siffra. Alla fetter enkelomättade oljor. Med andra ord, dessa fetter är bra för vår kropp. En annan odiskutabel fördel - enkel och snabb smältbarhet.
Några ord om fördelarna med olivolja
Om man tittar på statistiken, är det uppenbart att i Grekland, som ofta används denna typ av olja, folk nästan inte lider av hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom olja speciellt slem innesluta och skydda magen. Vad kan vi säga om forntida civilisationer? Även de inser nyttan av oliver och oljor som tillverkats av dem aktivt använda den för att läka sår av olika djup.
Hittills har dermatologer hitta verkliga värdet av olivolja, eftersom den kämpar med hudsjukdomar. Om du inte har någon, kan du stänga av oljan i en fuktkräm som kan ersätta någon kräm. Med andra ord, fördelarna med olivolja bara räknas inte. Ja, de verkar väldigt vanligt. Men vilken effekt! Dessutom stimulerar olje metabolism. En tesked på morgonen kommer befria dig från det känsliga problemet med förstoppning. Det måste tas tillsammans med citronsaft på fastande mage. En annan praktisk tips: om öronvärk generöst spraya en bomullstuss i oljan och tillsätt några droppar eterisk lavendelolja. Skivan placeras i örat, så länge smärtan inte avtar helt.