HälsaHälsosam kost

Pumpafrön: välsmakande och hälsosamma.

Pumpafrön - detta är en sann förråd av vitaminer och mineraler. Särskilt användbara är olika frön extraherade från de runda sorter av pumpa, istället för avlång. I sin struktur innehåller fibrer, protein, en liten mängd av järn, magnesium, zink, koppar, mangan och fosfor.

Enligt mängden zink frön i andra plats bland maten efter ostron. På grund av denna egenskap, behövde bara de män. I mindre mängder finns det också folsyra, niacin, selen, vitaminer, glutaminsyra och arginin.

Pumpa fröolja innehåller vitamin A, B1-2, C, E, K, P, och ett komplex av mikro- och makronäringsämnen. Den har också en pektin - en underbar naturlig adsorbent, som samlar in och visar kroppen av en mängd skadliga ämnen. Med antalet pektin pumpafrön sätt att konkurrera även med äpplen.

På grund av denna unika sammansättning, kornen blev mycket användbar produkt i njurarna och urinblåsan. Sammansättningen av pumpafrön och hampa gör det möjligt att klara av urinretention och uppkomsten av blod i urinen.

Hög zinkhalt tillåter använda pumpafrön som behandling i närvaro av inflammation i prostatakörteln och prostatit. Särskilt effektiva de kommer att vara i diagnos av sjukdomen i ett tidigt skede.

Zinkbrist framkallar en hel del problem i kroppen, kan små barn med dö på grund av det. Under övergångsperioden, det finns problem som mjäll, fet seborré och akne.

Spårämnen, som innehåller pumpafrön har en gynnsam effekt på hjärtmuskeln och lindra smärtan av angina. Olja, tillverkad av sådana frön, stärka blod artär.

Frön själva har laxerande och vätskedrivande egenskaper, låt klara gasbildning i tarmen och magen, främja utsöndringen av bly och kadmium från kroppen.

Dessa frön måste användas för personer som är benägna att depression.

Dessutom pumpafrön användning i sådana medicinska ändamål:

  • i kampen mot inälvsmaskar, svampar och leversjukdom;
  • för att förbättra sammansättningen av blod;
  • ulcerösa sjukdomar;
  • att bli av halsbränna, akut och kronisk gastrit;
  • för bortskaffande av brännande smärta och cystit;
  • att bromsa åldrandet.

Fördelarna med pumpafrön är obestridlig. De kan användas för både barn och äldre, och även gravida kvinnor. Fröna innehåller inte gifter och har inga biverkningar.

Men bara - det är kaloripumpafrön - 570 kalorier per 100 gram.

Äta pumpafrön kan vara i ren form utan kan vara i olika dekokter eller pulver. Med hjälp av en slurry av dem kan lindra smärtan av brännskador, dermatit och hudsår.

De kan tillsättas i en mängd olika sallader, kött och grönsaksrätter, såser och de mest olika bakverk.

För dem som lider av maskar frön kan vara en riktig botemedel. Det faktum att de innehåller ett ämne - cucurbitin, som är giftigt för maskar och inte orsakar några skador på människa. Nog att använda dagligen på fastande mage 100 gram frön, dricksvatten, och efter 5-7 dagar av maskar kommer att vara över.

Du kan också kombinera frön och honung. Sådan anthelmintisk perfekt för både vuxna och barn. I detta fall är det önskvärt att gnugga fröna med mjölk eller vatten och sedan rör om honung eller fruktjuice och du får en stor, välsmakande profylaktisk mot maskar, som bör konsumeras två gånger om dagen på tom mage med en paus på en halvtimme.

De som försöker bli av med parasiter, måste du först ta hänsyn till att mängden förbrukade frön ska växa som en köldknäpp på gatan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.