HälsaHälsosam kost

Päron är svaga eller fast? Låt oss ta reda på

Päron kända för mänskligheten sedan urminnes tider. De gamla sumererna används för medicinska ändamål denna enkla frukt. Päron 100 g vikt innehåller ca 0,4 gram protein, 0,3 gram fett, och 10,9 gram kolhydrater. Det är endast 42 kcal per 100 g och kan konsumeras av människor som sitter på en diet. Men trots detta, vissa har ett päron rekommenderas inte, särskilt sura och hårda sorter. Sådan fruktkroppen smälter med svårighet. Och då uppstår frågan: "Päron är svaga eller fast?"

Låt oss se vad denna välsmakande frukt är rik. Päron innehåller stora mängder av organiska syror, karoten, spårelement, eftersom det är rik på vitamin P, PP, C och innehåller en liten mängd av vitamin B1, som vår kropp inte kan utveckla sig. För att undvika obehagliga problem med matsmältningen, bör du vara uppmärksam på vissa nyanser. Till exempel, inte äter kött och päron. Svag eller bifoga dessa frukter i många avseenden beror på sorten och den tidpunkt då man äter dem. Det ideala är att äta det en timme efter lunch. Färsk päronsaft stärker immunförsvaret.

Nyttan av päron kan identifieras genom sin lukt. Ju starkare lukt, desto mer innehåller kalium och desto större blir nyttan för din kropp. Dessa frukter är särskilt värdefull för hjärtat och kärlsystemet. De stärker väggarna i kapillärerna och artärer. Även i gamla tider, har läkarna noterat att fruktkonsumtionen minskar kroppstemperatur och förbättrar den allmänna hälsan, och även bidra till läkning av sår päron! Beskrivning av det kan finnas även i "Odysséen" av Homeros.

Päron växer på träd. I Ryssland kan odlas nästan på hela territoriet, med undantag för de mest nordliga regionerna. De mest populära sorterna är bergamott, hertiginna, Sibiryachka och Peter. Vissa kvaliteter används som prydnadsträd.

Blad av päron, som med alla blommande växter i höst. På vintern behöver träden inte hysa. Under året växer med 40-50 centimeter. Crohn har formen av en pyramid. Och kan bli upp till 25 meter i höjd under goda förhållanden.

Några fakta om päronen:

-Blagotvorno påverka bukspottkörteln och dess normal drift.

-Grushi och päronsaft har en stärkande effekt och stärka bättre än kaffe.

-Otvar baserade päron kommer att bidra till att temperaturen ner.

-Grusha innehåller bakteriedödande ämne, för att reducera mängden av skadliga bakterier i tarmen.

-från dessa doftande frukter kan göra en ansiktsmask. Denna mask kommer att hjälpa dina smala porer, ansikts hudens elasticitet och smidig inköp. Hon kommer att ha en stärkande effekt, och ger en känsla av fräschör.

-Vissa slag kan användas även med diabetes. När allt kommer omkring, de innehåller mycket lite socker.

-Inte bör äta dessa frukter tillsammans med kött och omedelbart efter en måltid. Dessutom kan frukten inte dricka. I detta fall kommer du inte har en fråga: "Päron är svaga eller fast"

Oavsett om du väljer att äta dessa läckra frukter i sin råa form, göra dem kompott eller te, koka ursprungliga skålen med tillägg av fyllnads skönhet, kan du vara säker - det kommer att ge dig bara fördelar. Så päron svagare eller fast? Naturligtvis, bifoga. De stärker din kropp.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.