Saltbad för viktminskning

Tyvärr, livet i en mångmiljon metropol full av ständig rörelse och stress. Inte nog med att vi leder en stillasittande livsstil, sitter i timmar på kontoret, tog vi också sina misslyckanden och stress kex och choklad. Resultatet är en dåligt humör, minskad vitalitet och som ännu ett stressen - extra vikt.

När fylld med jäkt och stress på dagen vi vill inte att uttömma sin redan irriterade kropp fysisk aktivitet, vi vill koppla av och varva ner. Men hur är det ideal och åtdragna siffra, för att finna att det är helt enkelt omöjligt, att inte sätta någon ansträngning? Naturligtvis, för att få synliga resultat och gå ner i vikt utan balanserad hälsosam kost och motion kommer inte att fungera. Underlätta processen att förlora vikt, lindra trötthet och depression kan hjälpa saltbad för viktminskning, som tas som en särskild havssalt och en vanlig tabell.

Havssalt, speciellt om det är ett salt av Döda havet, utom natrium och klor innehåller en enorm mängd spårämnen som krävs av kroppen, såsom kalium, skrapning celler från slaggen, och jod, främjar utsöndringen av kolesterol. Dessutom innehåller det kalcium och lugnar nervsystemet, förstärka cellmembranet och sårläkning, brom, bidragande bekämpning hudsjukdomar, magnesium, som är inblandade i processen för cellulär metabolism och muskelavslappning. De havet salter är också en hel del zink, hämmade tumörtillväxt och deltar i bildandet av immun järn tagande del i processen för hematopoies, och kisel, och en förstärkande duk som förlänar elasticitet fartyg.

Saltbad för viktminskning och lindra trötthet irritera nervändar, öka blodflödet till huden, vilket leder till en aktiv celldelning i epidermis och därmed regenerering av huden. Dessa bad är perfekt lindra stress, trötthet och kramper, normalisera metaboliska processer. Dessutom salt bad för viktminskning, som granskar bara positivt, utsöndrar slaggprodukter och överflödig vätska, och det är absolut inte torr hud. Bad med vanligt bordssalt att hjälpa att bli av svullnaden - ett av de första stegen till celluliter.

Bad saltdiet kan även användas i förebyggande syfte, det beror på den valda doseringen, som kan vara låg, från 100 gram per 200 liter vatten till ett kilo. Salt bad bantning genomtänkt tonic och kosmetiskt ingrepp är nödvändigt för att lösa ett salt i vatten med en temperatur som inte är högre 36-40S.

Innan saltbad kosmetiska bantning kroppen bör tvättas med en hård svamp. Du kan också använda en scrub, som kommer att ge en djupare skal, ta bort döda hudceller från ytan cellerna i överhuden och skapa en bättre kontakt med huden med saltlake. För detta ändamål lämpar sig som en färdig butik skurar och verktyg gjorde själv hemma. I rollen som "hemma" scrub framgångsrikt kan utföra slipat havregryn, kaffesump och läsk.

Dessutom havssalt i badet, kan du lägga till olika eteriska oljor, såsom rosmarin eller pelargon för att klara av svullnad. Till badet av citrusoljor: grapefrukt, apelsin eller mandarin, höja den allmänna tonen och bidra till att övervinna celluliter. Innan du lägger till badet, alla eteriska oljor är föremål för obligatorisk utspädning med olja, sedan outspädd eterisk olja vid kontakt med huden kan orsaka allergiska reaktioner och brännskador.

Inbäddat i badet bör vara upp till mitten av bröstkorgen. Behandlingstiden är från 10 till 20 minuter efter det att badet måste tvättas bort saltrester och koppla i värmen i minst 30 minuter. Saltbad tas för viktminskning på en dag (tillgänglig varje dag), längden på loppet av 10-15 bad.

Godkännande av dessa bad är användbar för de flesta människor, men det finns ett antal kontraindikationer. inte rekommenderas för saltbad med insulinberoende diabetes, hypertoni och hypotoni, liksom inflammatoriska sjukdomar, menstruationscykeln och graviditet.