Simning som en sport. Historia och utveckling av simning som en sport

Idag, när en mängd olika tekniker som utvecklats med omätbara hastighet, tittar på simtävlingar i andra länder - det är inte något nytt. Tusentals eller till och med miljontals tittare upplever för idrottare. Det verkar som att simma som en sport föddes nyligen. I princip är det. Naturligtvis har människor lärt sig att flyta och även gå på det under ganska lång tid sedan, men sporten simmade senare. Bland annat är det värt att notera att det är användbart för organismen. En utmärkt metod för viktminskning används av många som den mest enkla. Nu sporten ökar i popularitet. Vacker konst simning, spektakulära freestyle konkurrens kan inte ignoreras. När och var simning som en sport är född och har blivit så populär? Vilka är de olika typer och stilar? Vad är utmärkande för att simma som en sport? Allt detta kommer du att lära av den här artikeln.

generationen

Forskare har funnit att i forna tider föddes simning. Som en sport eller som en nödvändighet - är okänt. ritningar på väggarna i grottorna har hittats, som förmodligen till 5000 år före Kristus. e. Forntida människor märkt att många av djuren har möjlighet att röra sig genom vattnet, och tog över denna förmåga. Som du kan gissa, den första stil var rätt väg att simma "som en hund". Det har funnits under ganska lång tid, tills den ersattes bröstsim. Och det blev grunden för alla efterföljande innovationer. I forntida civilisationer började ta simma mycket populära. Den första skriftliga hänvisningen går tillbaka till 2000 f Kr. e. Det är också känt att i det antika Rom, simning var grunden för utbildning idrottare, inklusive dem som deltog i de olympiska spelen. Men historien om segling som en sport går tillbaka till början av XV-XVI-talen. Det var då som de första tävlingarna hölls.

Således fanns simning under en lång tid. Även gamla människor använde det för att gå igenom vattnet. Simning utvecklas, nya stilar, och det blev så småningom en sport. Det är inte konstigt, historia segling som en sport som att springa. Den används också som den första nödvändighet, och bara efter en hel del tid på att springa var sporten. Simning är idag en av de mest kända och populära klasser. Många använder den som en övning för viktminskning och förbättrad hälsa.

Historia av stilar

Som redan nämnts i början, när födseln skedde simning, hade bara en stil - "en hund." Men sedan kom bröstsim som att uppfinna nya former. Nästa stil stålsidan. Ben medan simning liknade sax. Då folk började simma överarm, vilket gjorde att utveckla en stor, jämfört med andra hastighet. Nästa John Trejo 1783 uppfann en stil som bär hans namn. Sedan är det konkurrens var ganska populär, och den nya metoden får etablera många världsrekord, bland annat dess skapare. Sedan slutligen fanns en genomsökning. Honom till England "tog" Richard Cavill från Australien. Snart var stilen erkänd som den snabbaste, vad är i dag. Idag är en hel del popularitet är precis det.

krypa

Kroll - en stil simma på magen. Vid användning av de vänstra och högra kroppsdelar flyttas växelvis. Händer gör paddel längs axeln vid en tidpunkt, medan benen höjs och sänks. Komplicerade jämfört med andra stilar av utrustning. Inför simmaren måste vara i vattnet och stiga bortom det bara att utföra andetag. Kroll anses vara den snabbaste simning arter. Vid tävlingen finns begreppet "freestyle" där idrottare har rätt att gå som de vill, men väljer det krypa.

På grund av det faktum att huvudet sänks ner i vattnet, kan händerna göra stora slag, och det är positivt visas på hastigheten. Om vi jämför med den främre crawl simmar på rygg, det första snabbare bara så. Vid en jämförelse med fjäril senare också förlorar på grund av det faktum att arbetet är främst händer och kroppen hjälper inte. Uniform acceleration är möjlig endast i Crawley hjälper idrottare att resa långa sträckor på hastighet utan tröttande på samma gång.

intressanta fakta

Det visar sig att genomsökningen har uppstått under en lång tid. Inledningsvis var det används indianerna. Och Europa träffade honom 1844, när amerikanerna besegrade brittiska simmare. Besegrade men stolta idrottare inte vill använda den nya stilen, eftersom de ansåg att det var "barbarisk" på grund av den stora mängden spray. Historien om förekomsten av simning som en sport, i synnerhet stilar, och hade så konstiga ögonblick.

Efter den australiensiska kaninen verkade Amerikanskt, tack vare förbättringar. Det är den senaste i dag är "freestyle". Utgångsläget i Crawley - "i givakt", simmare vänds nedåt, ben rätas ut, sträckte armarna uppåt.

bröstsim

Som redan nämnts var det Brass började övergången från en "hund-liknande" stil och praktisk grund för alla andra. Simning som en sport kan inte existera utan det. Det har sitt ursprung utseende under en lång tid: den första bild personer som använder en stil som liknar mässing, upptäcktes i den egyptiska "grottan av simmare". Målning avser ca 9000 före Kristus. e. Även känd Figuren visar assyriska soldater, med denna metod, men bilden skapades inom 1292-1225 år. BC. e. Dane Nicolas Vinman 1538 en av de första bröstsim som beskrivs i boken. Berömda "frog kick" ben började användas endast i XIX-talet.

I olika tävlingar i stil med bröstsim ofta segrat var ryska och sovjetiska idrottare. De olympiska stil spel ingick endast 1904, sedan tog ett dopp i 402 m., Deltog endast män. Då simmar som en olympisk sport i början av sin utveckling. Redan i följande spel avstånd sänktes till 200 m. För kvinnors tävlingar hölls sedan 1924 på samma avstånd. Och 1968, idrottare måste tävla på 100 meter.

fjäril

Fjäril - simmar på magen, en av de svåraste stilar. Tråkiga och komplicerade. Namnet kommer från ordet "butterfly". I själva verket kan vissa likheter hittas, främst på grund av den karakteristiska arm stroke. I motsats till kanin, hand gör slag samtidigt, höja kroppen ovanför vattnet. Samtidigt det sker ett djupt andetag. Ben med bäckenet rör sig i vågor, vilket ger acceleration. Även om resultatet - en av de svåraste, men fjäril är den andra stele hastighet. Dess huvudsakliga skillnaden från kanin - är att accelerationen i det ojämna på grund av en kraftig arm stroke.

Intressant, fjärilen - Bröstsim förbättras. Inledningsvis har simmare insett att för högre hastighet är det vettigt att höja sina händer ovanför vattnet. kropp och fötter rörelse därefter ersättas av en mer bekväm och naturlig.

Som redan nämnts, är tekniken i fjärilen extremt komplex och kräver ett bra resultat. Detta och fruktad av många nykomlingar. Lär dig att kombinera rörelser med sina händer och fötter, liksom flera andetag och när du andas ut - är ganska svårt, så många går till en genomsökning. Medan de flesta andra stilar som är viktigt är tekniskt korrekt utförande, fjärilen, dessutom viktig fysisk styrka.

Är svårt vågrörelse kropp är närvarande (om så bara för att ta hänsyn till de kända stilar) endast fjäril. Eftersom simning är sporten för barn - inte det bästa alternativet.

Utrustning och standarder

Simma någon typ av kläder är densamma: hatt, solglasögon, badbyxor eller smält baddräkt (för män eller kvinnor, respektive), används också ofta våtdräkter. De började dyka upp på 2000-talet. och delas in i typer: från halsen till anklarna, från halsen till knäna, gidroshtany, shorts för bad. Under 2010 FINA (FINA) har förbjudit syntetmaterial. Så nu endast textilier.

Simning som en sport i dag genomförs i 50- eller 25-metersbassänger. Många tävlingar hålls simmar bröstsim och crawl. Till exempel vid sommar-OS, VM, Universiaden, VM. Senast hålls årligen.

föreskrifter:

• genomsökning (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Mässing: 50 m, 100 m, 200 m;
• på baksidan: 50 m, 100 m, 200 m.

Vad ska man välja

De som just har börjat att simma, inte nödvändigtvis professionellt, värt ett försök krypa. Men för människor som inte ens bo på vattnet, måste du börja med stil med "en hund." Det var han som, om man tittar, och ligger till grund för alla andra. Då följaktligen måste gå till fronten crawl eller bröstsim, där du kan och sluta.

Poolen eller havet

Om valet mellan havet och poolen, kan entydigt svar inte vara. Men det första alternativet inte är tillgängligt för de flesta ryssar, eller möjlig endast på sommaren.

Om du vill bada professionellt värt att coacha i poolen. Där kan du träna året runt och lätt att lära sig att hålla och flytta runt i vattnet från marken. Men amatör klasser, kan du välja och öppna vattendrag. Så i havets vågor och vind skapar naturliga hinder, och vattnet ger positiva hälsoeffekter. Om poolen du måste betala för biljetten, de öppna reservoarer är i det offentliga rummet. Alla väljer i möjligaste mån och preferenser. Men det är ett konstlat pool säker i de flesta fall är det under förutsättning att räddare. Och i öppet vatten kommer sannolikt att klara av den nuvarande och drunknade. En idealisk variant är att kombinera.

Det är en sådan intressant historia av sport. Simning är mycket populär, men det finns andra discipliner, som det är relevant. Nästa kommer att diskuteras de två mest populära.

Triathlon

Simning, cykling, löpning som en sport som kallas triathlon. Namnet talar för sig själv. Sport verkade inte så länge sedan, började han att lämna i 1920-1930 år., När Frankrike höll en analog av dagens triathlon La Course des Debrouillards. När du kör är en 3-km cykel - 12, och dykning genomfördes över kanalen Marne. Tyvärr var omnämnandet av triathlon inte sedan den första 1930 till 1974, när Förenta staterna en grupp vänner-idrottare eller samman och någon organiserad klubb där alla tränade tillsammans. De representerade flera sporter, nämligen löpning, cykling och simning. Vänner började också ordna tävlingar. Således var den första tävlingen hållas September 25, 1974, i vilken deltog 46 idrottare. Vid första cykelloppet höll 180,2 km run - 42,2 km; simning - 3,86 km.

Deltagarna har länge hävdat om vad sporten kräver maximal uthållighet. Som ett resultat, var artikel hittades där det sades att cyklisten Eddi Merks hade den högsta graden av syreförbrukning. Och sporten erkändes kräver maximal uthållighet. Triathlon vunnit så mycket popularitet som många på allvar tänka på dess införande i det olympiska programmet. Match allmänhet testad under standard: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard utvecklats av chefen för racing triathlon Jim Curl i mitten av 80-talet.

konstsim

Kanske är konstsim som en sport en av de vackraste banor. Endast kvinnor är vanligtvis inblandade, men nyligen anslutit sig till män. Viktigt i konstsim - en sammanhållen lag prestanda, kombinerar dykning och hoppa. Den fysiska belastningen är enorm. Det är nödvändigt att hålla en stor del av tiden i utbildning för att uppnå goda resultat. Ryska idrottare är ledare i den här sporten, för att förbereda dem lika för alla konkurrenter.

Men förutom standard tekniska och fysiska problem, det finns särskilda: ganska svårt att andas under föreställningen. Konstanter, och ofta mer, och många kräver nedsänkning andetag hålla en stor del av tiden. För att skydda lungorna, idrottare sätta på en speciell näsa klämmor.

Men varifrån härrör konstsim som en sport?

berättelse

Som ni vet, en hel del disciplin som skapats i Grekland. Och konstsim härstammar därifrån, medan den grupp pojkar och flickor cirkel dansar på vattnet. Först i slutet av artonhundratalet. Det var början på konstsim. Sedan i England sattes en grupp simmare, män som utförde en mängd olika former i vattnet. En första tävling arrangerades 1891 i Berlin. Då konsten simning, som det då kallades, började sin utveckling. Och 1952, höll de demonstrationer vid de olympiska spelen, varefter sporten hette konstsim. Samma år var det relevanta kommitté som inrättats i finalen. En första internationella tävling ägde rum 1958. I programmet för OS konstsim ingår endast 1984.

En rik och varierad segling som en sport. Den historia och utveckling går tillbaka till antiken. Idag är dykning ökar i popularitet bland invånarna i landet. Alla kan hitta något du gillar mer, eftersom ett stort antal arter. Konstsim är den vackraste triathlon rik variation av discipliner, och den vanliga tävlingen fortfarande en klassiker. Många är engagerade i simning amatör, föräldrar skicka sina barn till klubbar. Historien om simning som en sport fortsätter sin aktiva utveckling idag.