Top Lenten godis?

Som ni vet är kärnan i fastan för att ägna mer tid åt självkännedom, självutveckling och bön, snarare än att begränsa dess banala meny och lider av brist på vitaminer och hormoner av lycka. För att uppnå detta måste du vara på gott humör. Det enklaste sättet att muntra upp dig själv - att äta något sött, såsom vegetariska godis.

Det finns flera recept för desserter som inte bryter mot normer för fasta. Frälsning och den enda tillgängliga dessa dagar godis - fasta.

Ganska vanligt maträtt kan kallas meatless rullar. För deras förberedelser du behöver en halv kopp vegetabilisk olja, samma mängd mineralvatten med salt smak, fyllning (till din smak), för att beräkna mängden mjöl så att det är "upp" allt vatten och degen inte fastnar på fingrarna. Nästa steg - testa preparatet: alla ingredienser du behöver för att blanda väl. sedan klippa degen fyrkanter, trianglar och förbereda sylt, bär, svamp, sylt eller annan fyllning, och det är allt insvept i deg. Baka en limpa är nödvändigt tills den är helt kokta, nämligen tills gyllene. Men det finns en liten nyans: denna dessert är bäst att äta upp på dagen för beredning, eftersom den magra degen snabbare än vanliga manken.

För älskare av kakor också ha en särskild recept i kategorin "godis fasta." För att förbereda godsaker kommer att behöva ett glas gurka saltlake, kopp solrosolja, socker efter smak, två små förpackningar kokos och två eller tre koppar mjöl. Först måste du blanda socker, olja, förpackning chips, pickle och mjöl. Om det görs på rätt sätt, men den resulterande blandningen bör likna densiteten på mörbakelse degen. Rulla sedan ut degen och strö behovet av markerna som återstod. Nästa steg - val av en godtycklig form för söthet och dess efterföljande skärning. Innan själva bakningsprocess, företrädesvis strös lätt baka mjöl, och sedan lägga den på tårtor och bakades vid 180 ° i cirka tio minuter. Om du inte gillar kokos, kan du ersätta det med russin, torkade aprikoser, valnötter, men de kommer att behöva pre-chop.

Särskilt populära under fastan är bakade äpplen - favorit godis, fastan desserter - det är för gott för både barn och vuxna. Förutom obligatorisk ingrediens, äpple, kan du välja absolut några pålägg som bara du kan tänka eller hitta i kylskåpet. Receptet är ganska enkel: skära kärnan i ett äpple, sätta en eller två teskedar av framställd fyllning (beroende på storleken på äpple) och grädda i ett bekvämt sätt. Beredning av skålen i mikrovågsugnen tar inte mer än tio minuter i ugnen eller Aerogrill - femton. Att när arkivering dessert på bordet han såg perfekt, kan du strö över florsocker äpplen redo.

De människor som inte representerar liv utan sött, säkert vara intresserade av receptet meatless pannkaka - en läcker kalorifattig godis, gör recept för framställning skiljer sig inte från de vanliga pannkakor. För deras framställning behöver endast en kopp mjöl, till två koppar vanligt vatten, 50 gram vegetabilisk olja och socker, bakpulver, salt smak. Det första du bör göra är att lösa upp salt och socker i vatten, sedan lägga till mixen av siktat mjöl, sedan blanda väl. Degen ska ha en enhetlig, utan några klumpar. Du kan sedan lägga bakpulver och olja, blanda väl igen. Strax före matlagning pannkakor i en stekpanna, måste du smörja det en gång med vegetabilisk olja, sedan börja baka. I slutändan kan vara lite ludd varje pannkaka med honung och servera med din favorit sylt eller marmelad.

Lenten godis - mycket användbart, så dietister rekommenderar dem till alla som vill gå ner i vikt och rena kroppen, men kan inte förneka själv behandla.