Vad bör betraktas som en brödenhet

Termen "bröd enhet" infördes för människor i varierande grad, lider av diabetes. Vad menade han?

Bröd enheter måste räkna kolhydrater i vissa livsmedel. 25 gram bröd och 12 gram socker är en bröd enhet. För uppdelning av den mängd ämnen måste vara en viss mängd insulin. Det bör inte överstiga 2 enheter på morgonen 1.5 - under dagen och en - på kvällen. Beroende på egenskaperna för varje människokroppen dessa siffror kan avvika från normen. Därför har de som är drabbade av diabetes mellitus, rekommenderas för första gången att ha en matdagbok, som kan märkas för sig själva glukosnivå på fastande mage, den dos av insulin som administreras liksom de mängder av dessa ämnen som härrör från livsmedel.

Enligt register, en månad senare kan du räkna ut hur mycket insulin du behöver för att bearbeta en enhet av bröd. Den här bloggen kommer att vara en bra assistent för diabetesforskning.

Om man räknar bröd heter intas med mat kan göra livet lättare för den sjuke. När allt kommer det att avgöra den nödvändiga för administrationen av dosen av insulin efter varje måltid.

Det finns en särskild tabell, som anger namnet på produkten, dess ungefärlig vikt i gram, kalorier och bröd heter. Denna tabell kommer att vara mycket användbart för en person som lider av diabetes. I det kommer han att kunna hitta all nödvändig information om produkterna.

Redovisning för diabetiker meny för varje dag, se till att ta hänsyn till sådana livsmedel som innehåller det högsta beloppet av socker. I en frisk humaninsulin produceras av kroppen i de nödvändiga kvantiteterna. En person som lider av diabetes, har insulin administreras intravenöst.

Det är därför forskarna tittat på alla möjliga produkter för diabetiker och skapade ett bord där kolhydratinnehållet ersattes med bröd enheter. Från denna tabell kan du ta reda på namnen på de produkter som förändrar blodsockernivåer. "Dangerous" för diabetiker är ris, hirs, havre, bovete, korn, pasta, mjölk, yoghurt, olika frukter, majs, potatis, samt godis, kakor och choklad.

Produkter som inte ändrar nivån av socker i blodet, - en tomat, morot, kål, kött, fisk, vegetabilisk olja, ägg, majonnäs, ost, ost och nötter i en liten mängd.

Om vi jämför dessa listor, kan man dra slutsatsen att grönsakerna är till nytta för patienter med diabetes. Dessutom kan en liten mängd du kan äta ärtor, bönor och andra baljväxter.

Det är viktigt att äta en dag inte mer än de tillåtna normer bröd enheter. Detta gäller även för en sund kropp. Glöm inte att i dag av patienten med diabetes måste äta 25 bröd enheter (6-8 - per måltid).

Genom att följa dessa enkla regler, kan du kraftigt minska belastningen på kroppen och förhindrar blodsocker över det normala. Kom ihåg att diabetes har allvarliga konsekvenser.