Ansiktsmassage hemma

Vem som helst kan göra en ansiktsmassage hemma, detta inte nödvändigtvis genomgå någon särskild utbildning, tillräckligt för att studera en teknik som och passar dig. Genomföras korrekt massage kommer tillbaka vitalitet och ansikte rödlätt färg, kraftigt förbättra hudens kondition.

Så att massera ditt ansikte?

Det finns olika typer av massage som du kan utföra hemma.

En av dem är en föryngrande massage. Det syftar till att eliminera de åldersrelaterade förändringar och muskulös strukturer i huden. Under påverkan av massage huden jämnas, och musklerna är åtdragna. Dess syretillförseln förbättras. Det rekommenderas att utföra ansiktsmassage hemma innan du går till sängs. Det är nödvändigt att börja med en grundlig rengöring, och sedan använda ett lager av anti-aging krämer och göra flera rörelser mjuka massage linjer. Följt till en mer djupgående effekt på huden genom att trycka och stickningar. Efter det är det nödvändigt att gå tillbaka till mjuk strök bara i problemområden kan förbättras med hjälp av gnugga rörelse. Avsluta massage, bör du använda en närande kräm på huden.

Utför det bättre minst två gånger i veckan. Resultaten är häpnadsväckande.

Den enorma popularitet nyförvärvade japanska massage ansiktet. Oberoende är det enkelt att göra.

Som med alla ansiktsmassage på ett begrepp börjar japan med rengöring av ansiktet tonic eller mjölk. Hans händer rekommenderas att smörja med olivolja innan du utför massage.

Det enklaste sättet att behärska tekniken för Shiatsu. Denna massage rekommenderas att göra på morgonen och kvällen. I dess genomförande innebär alla fingrar utom lillfingret och mer. Håll händerna för ansiktet och fingertopparna utföra knacka, som om det vore en trumvirvel. Följ sedan samma fingrar strök rörelser över huden i pannan från ögonbrynen till håret. Samma rörelse är på den övre delen av kinderna av näsan till templen. följ sedan fingrarna strök mittdel kinder mot öronen.

Alla fingrar, utom tummen, strök hakan och lägre kinder. Motion riktas från hakan till öronen. När massera den högra sidan, är det bättre att vända huvudet åt vänster, och vice versa, när uppmärksamma till vänster.

Det räcker med att sex upprepningar av varje rörelse.

Intressant asiatiska Massage.

För honom, först måste du lindra stress ansiktsmusklerna, utför fingertopparna pannan - till templen från hakan - till kinden och strök. Avslutar denna fas av massage runt mungiporna. Rörelserna ska vara cirkulär.

Detta följs genom att försiktigt massera området kring ögat ringen fingertopparna, samtidigt som noga med att inte sträcka huden. Vidare bör alla fingrar vara cirkulära rörelser från näsan till templen.

Använd fingrarna för att försiktigt men intensivt bör klappa kinderna från tempel till näsan och ner smidigt till kinderna. Upprepa denna rörelse flera gånger.

Det slutliga steget kommer att vara en cirkelrörelse från pannan till tinningarna, sedan försiktigt, lätt tryck, massera området under ögonen, som slutar massage rörelser från hakan till kinderna.

Det finns andra typer av massage. Till exempel klassiska ansiktsmassage. Den utförs med hjälp av en speciell kräm eller olja, och det tjänar till att upprätthålla en normal hudton och ansiktsmusklerna.

Också populärt är plasten ansiktsmassage. Hemma kan det också göras. Det är en mer djupgående effekt på en person. Spendera det utan grädde, men med hjälp av talk. Denna massage är lämplig för dem som har en rund ansiktsform och som vill ändra något, agerar aktivt på musklerna i ansiktet och huden, men också bra att göra detta massage med hudens åldrande.

Jacquet massage eller ansiktsmassage omfattar plockade tweaks aktiv knådning, vibration är mycket stark och passar inte alla. Den kan användas för att påverka ärr, djupa rynkor.

Som kan ses göra en ansiktsmassage hemma är lätt, särskilt med hjälp av någon av de beprövade och effektiva tekniker.