Byte av energi - betor juice.

För inte så länge sedan, vände forskarna sin uppmärksamhet mot de urgamla ryska grönsaker - rödbetor. Resultaten är alla förvånad. Det visade sig att de betor och betor juice inte bara bidra till att normalisera blodtrycket, men också kan helt ersätta modern och så populär Energy.

Vi är så vana vid att effekterna av reklam, som erbjuder en mängd nya nymodig innebär att ha glömt att den mest användbara och säker från dem - är naturliga frukter och grönsaker. Det är de, snarare än kemiska piller, har en unik och oefterhärmlig sammansättning, en gynnsam effekt på vår kropp. Det är inte för inte våra flora är så varierade det alla kan hitta något perfekt för dig. Varje spannmål, är unik och begåvad med samma förmågor inneboende det frukt och grönsaker.

Rödbetor innehåller en enorm kraft, men en vanlig rödbetsjuice kan avsevärt förbättra tillståndet i hela organismen, för att hjälpa till i kampen mot olika sjukdomar, bland annat cancer. Dess kemiska struktur kan jämföras med det fullständiga vitamin komplex, innefattande ett antal växtsockerarter, vitamin C, PP och grupp B-vitaminer hela Det finns en stor mängd av kalium-, mangan- och jämsalter. Tack vare denna vacker komposition, är det en mycket positiv effekt på cirkulationssystemet, mätta kroppen med järn och signifikant ökar nivån av hemoglobin.

Om vi talar om vad som är nyttigt rödbeta juice, bör det nämnas och dess förmåga att avlägsna överskott kalcium från kroppen. Det beror på att en stor koncentration av konstant förbrukning av färdiglagad mat. Juice förbättrar dess löslighet. Men först av allt, är alla samma betor juice rekommenderas för högt blodtryck, åderbråck och tromboflebit. Det är väl renar blodkärlen samt tillbakadragande från kroppen toxiner. Healers från antiken använde denna underbara dryck för rengöring levern och gallblåsan. Och för normalisering av utsöndrings och matsmältningssystemet de rekommenderar att blanda den i lika proportioner med gurka, tomat eller morotsjuice.

Det bör noteras att behandlingen av betor juice används inte bara i den nationella men även inom den moderna medicinen. Läkare rekommenderar det under graviditeten, som den bästa källan för lättsmält järn, liksom brunnen ökar hemoglobinnivåorgan. Han är otroligt användbar och unik, har en uppsättning användbara egenskaper, men ändå kan skada kroppen om ätit på rätt sätt. rekommenderas inte att dricka betor juice, outspädd. För det första eftersom det är dagskursen får inte vara mer än hundra gram, och för det andra, eftersom han är bara inte alltför läckra.

Dessutom kan en stor dos av juice leda till en försvagning av den starka, yrsel och även illamående. Det är bäst att börja behandling av betor juice med en mycket liten mängd. Ta till exempel, en sked betor och tio morot eller gurka saft. För dem som har tolererat väl nog, kan du gradvis uppnå ett förhållande på 1: 1. De som presenterar vissa biverkningar, är det bäst att stanna vid ett förhållande av 1: 4.

Ta reda på vad som är nyttigt rödbeta juice för vår kropp, lära sig att laga det ordentligt, för här finns det några små knep. På sommaren unga frukterna fäster väl färska toppar. Det är bevisat att vitaminer och andra näringsämnen i det inte mindre, och ännu mer än i de flesta betor. Till saft var läcker, som bildats på ytan av skummet måste avlägsnas, och efter pressning för att hålla honom i flera timmar i kylskåp. Juicer blandas omedelbart före användning. Speciellt på sommaren en god drink av rödbetor, apelsiner, morötter och en liten mängd av ingefära. Denna vackra cocktail fyller kroppen med energi bättre än någon energi, och viktigast, är det absolut naturligt.