HälsaHälsosam kost

Den majsolja är användbar?

Majs är den äldsta spannmål, började det att växa ytterligare 12 tusen. År sedan i Syd- och Centralamerika, där den kallas majs. Pågående arkeologiska utgrävningar bekräftar användningen av denna grönsaksfrön redan i vår civilisation. Spannmåls grödor kan säkert kallas den huvudsakliga grunden för utvecklingen av de gamla folken i Amerika: Aztec, Maya och Olmec.

Denna tre meter gräs kan föda en stor snabbväxande länder, och gav folk en nödvändig energikälla och ett antal användbara makro och mikronäringsämnen. Det största antalet intressanta resultat bekräftar bearbetning och odling av denna gröda finns i Mexiko.

Bara här är det intressant fann kolvar av majs har flera gånger mindre än i dag. Genom att kontinuerligt korsar större hybridmajs placerades nära de moderna sorter. Val varade i flera århundraden och fortsätter. För att göra detta, väljer de bästa sorterna och nya hybrider härrör.

Majs används ofta i industriell skala. Från det gör mjöl, spannmål och utmärkta majsolja, som i sin sammansättning inte ger någon grönsak eller solros. Detta är ett billigt och mycket användbar produkt är lämplig för dagligt bruk.

Färgen på oljan kan vara rödbrun och ljusgul utseende är mycket lik solrosolja. Det enda som skiljer den - en speciell doft och smak. Men på något sätt, i Ryssland är mindre populär än i Europa, även om fördelarna tillför vår kropp en hel del. I den här artikeln beskriver vi i detalj om alla användbara och medicinska egenskaper majsolja.

Majsolja: användningen och kompositionen

Råolja innehåller ca 85% omättade och mättade fettsyror. Majsolja två gånger oliv- och solros innehåll av vitamin E, som är en kraftfull antioxidant och hämmar tidigt åldrande. Även E-vitamin påverkar en väl fungerande könskörtlar och bekämpar fria radikaler. Dessutom är olja rik på vitaminer: B1, F, PP, provitamin A och lecitin.

Systematisk användning av denna dietprodukt bidrar till normalisering av metaboliska processer, levern, gallblåsan och tarmarna. Oljan har vissa ämnen som minskar kolesterolnivåer i humant blod och därigenom sänka risken för trombos och ateroskleros.

Eftersom vitamin K, majsolja rekommenderas att använda för personer med hjärtsjukdomar. Dessutom har denna produkt tonic egenskaper, så det är i stor utsträckning i alternativ medicin. Det är särskilt användbart för gravida kvinnor, ammande kvinnor och små barn. Linolsyra är närvarande i oljekällor slagsmål med olika sjukdomar, såsom hud peeling, migrän, förkylningar.

Aktivt dess användning i kosmetika. För att ge håret glans och hälsa måste vara majsolja för att gnida in rötterna. En sådan metod är utmärkt att stärka håret och göra dem tjockare.

Majsolja: skadan och kontraindikationer

Otvivelaktigt, majs är mycket värdefullt och användbar produkt, men det har sina nackdelar och kontraindikationer. Sam spannmål samt majsolja, inte kan konsumeras av människor som lider av tromboflebit, ökad blodkoagulering och trombos.

Det rekommenderas inte att missbruka det för dem som har en dålig aptit och låg vikt. I exacerbationer av duodenal och magsår är bättre att begränsa mängden majs och att avstå från en sådan användbar olja, som bara kan förvärra situationen.

Om du väljer att använda majs för behandling av någon sjukdom, kontakta behörig fackman.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.