Hälsa, Hälsosam kost
Druvor i graviditeten. Möjligt eller inte?
Graviditet är definitivt anses vara den perfekta tiden (särskilt den andra trimestern), när den framtida nya mamman bokstavligen kan njuta av sitt liv. I själva verket, i livmodern barnet utvecklas gradvis, kan du köpa barnkläder börjar lång semester. Vad mer kan man vill! Men många av det täcka könet tänker ofta på vad man ska äta under graviditeten. Denna fråga är akut i alla sekundära kurser före leverans. Hela poängen är att den framtida mamma vill inte bara att föda ett friskt barn, men inte få extra kilo som möjligt. I den här artikeln kommer vi att fokusera mer i detalj på druvorna, låt oss tala om dess fördelar.
Varje kvinna vet att nästan alla frukter är en fördel. I själva verket, de är rika på vitaminer, och dessutom stilla och lågt kaloriinnehåll. Därför kan vi dra slutsatsen att druvorna under graviditeten, liksom någon annan frukt, är användbar. Små, söta bär är rika på fluor och fosfor, magnesium, järn och många andra spårelement. Dessutom har forskare funnit att de innehåller så kallade hormon av glädje, vilket beror på ständig stress är helt enkelt nödvändigt i våra liv. Små bär väsentligen minska kolesterol har milt laxerande egenskaper, kan minska blodtrycket. Slutsatsen föreslår sig själv. Om och att välja hälsosamma livsmedel under graviditeten, men den här listan nödvändigtvis delta i denna frukt.
de negativa effekterna
Naturligtvis händer det inte i våra liv allt är bra. Sålunda, experter är lutande
Å andra sidan, druvorna under graviditeten är en katalysator för alla gazoobrazovatelnyh processer i den kvinnliga kroppen, vilket ofta leder till jäsning. Så framkallar tarm vzuditie starkt tryck på livmodern, att i den sista trimestern kan orsaka för tidig födsel.
Allt är bra med måtta
Det bör noteras att trots alla negativa egenskaper, äter vindruvor bör ändå under graviditeten. Det är viktigt i alla efterleva åtgärden. Men vi måste lyssna till experter som kategoriskt förbjudet att dricka förpackade juicer gjorda av dessa bär. Saken är den att i denna typ av produkt har en stor mängd av konserveringsmedel, färgämnen, förtjockningsmedel och andra kemikalier, som negativt påverkar fosterutvecklingen.
Similar articles
Trending Now