Genom vilka produkter får fett den snabbaste

Alla har länge känt att det finns mindre behov av att äta för att bli smalare. Men det finns produkter vars konsumtion kurviga höfter och veck på magen du angav. Amerikanska forskare genomfört mödosamt arbete, vars resultat de gjort en lista över produkter som fettet. Det bör noteras att några av punkterna på listan kommer att vara för ryska kvinnor som en fullständig överraskning.

1. Farliga Fetter

Sättning snabb viktminskning hjälp, först och främst, fetthaltiga produkter. Till exempel, smör och margarin. Även om du alltid försöka att köpa dessa produkter med lägre fetthalt, är resultatet detsamma. Precis när olje tillverkare använder en specialfett, behandlas på kemisk väg. Dessutom har smör högsta kolesterolhalt. Denna produkt är bättre att utesluta ur kosten.

2. Skadlig majonnäs

Majonnäs är rankad tvåa i listan för vilken får fettprodukter. Den innehåller en stor mängd av skadliga ämnen, som förhindrar att gå ner i vikt. Om du vill lägga till sallader är en behandling, den magnifika silhuetten levereras till dig. Ur situationen ligger i det faktum att majonnäs alltid kan bytas ut. Till exempel, istället försöker lägga till sallader vegetabilisk olja eller soja.

3. Sinister juice

Kvalitet hundra procent juice också kan säkert tillskrivas den förteckning över produkter som får fett. De är mycket hög i kalorier, eftersom, till skillnad från frukt från vilken de görs, de saknar fiber. Om du vill ha en välsmakande vätska, helt enkelt späda ut det med vatten och dricka i små mängder. Snabb gödning dem som dricker för mycket sött te och läsk.

4. Osäkra müsli

Överraskande, müsli också nyligen lagts till listan över produkter som får fett. Traditionellt denna diet produkt använda människor som drömmer att gå ner i vikt. Det visar sig att en kopp müsli kan vara kaloririka smörgås. Faran ligger i det faktum att för att förbättra smak tillverkare lägger till ett fat med kanderad frukt och kaloririka honung.

5. Riskfyllt ost

Ost kan också läggas till listan (från vilka produkter får fett). Osten anses vara en mycket kaloririka livsmedel, särskilt om de konsumeras i stora mängder. Särskilt skadligt anses elit sorter av ost, såsom "ost" eller "Maasdam". Men mycket snabbt på sidorna kommer att skjutas upp och den vanliga smältost. Om du inte kan gå ner i vikt, kanske du vill begränsa sig till denna delikatess.

Naturligtvis listan över saker som produkter får fett ben, lår och mage, kan fortsätta under en lång tid. Damer, är det fylliga farligt att konsumera choklad, halvfabrikat och eventuella stekt mat. Men om under en diet du utesluta från din kost livsmedel från denna lista, kommer du att gå ner i vikt snabbare och enklare. Försök att ersätta fett kött diet fågel, och i stället för godis äter torkad frukt och nötter. Ta hand om dig själv och gå ner i vikt med nöje!