Gör fytoöstrogener i livsmedel är farligt?

I varje kvinnas liv, tyvärr börjar en period av klimakteriet. Många system i kroppen i det här fallet är under attack och därför länge använts östrogenbehandling. Men inte alla är överens om att ta syntetiska droger. Nyligen har en hel del prat om egenskaperna hos östrogen från växter. Fytoöstrogener från tid till annan förklarade ett universalmedel, men ibland ser vi och vetenskapliga artiklar kritiska till användningen av dessa ämnen. Så vad som är känt om fytoöstrogener?

Det är mycket svagt aktiva hormonella substanser som produceras av växter. Farmakologer har lärt sig att isolera och koncentrera sig, och dessa läkemedel säljs på marknaden. De marknadsförs som ett botemedel mot klimakteriebesvär. Men de är säkra? Är det sant att de kan orsaka bröstcancer?

Vi har hört att ett stort antal hormoner - antingen i form av läkemedel som kommer från kött från djur som utfodrats med hormoner eller tilldelas egen kropp, ökar sannolikheten för cancer, i synnerhet bröst- och levercancer. Men vad kan sägas i detta avseende fytoöstrogener? Finns det en risk att vi äter dem?

Nästan alla vegetabiliska livsmedel vi äter innehåller dessa ämnen. De är i spannmål, bär, bönor, grönsaker, nötter, oljor, grönsaker. Om du börjar att utesluta fytoöstrogener i livsmedel, skulle det inte finnas nästan ingenting. Denna fråga har förbryllat forskarna, och de började undersöka urinen hos friska kvinnor för att vara i hennes fytoöstrogener sönderfallsprodukter. Så visade det sig att de som åt en hel del av dessa ämnen insjuknar med bröstcancer 4 gånger mindre. Det vill säga, de skyddar oss från cancer, och bör inte vara rädd.

Vad kan vara enklare formel "använder fytoöstrogener i livsmedel och vara friska?" Om de används endast med produkterna, skulle inga frågor inte uppstår. Men det finns också kosttillskott med fytoöstrogener, och i väst - även godis. Dåliga nyheter för läkemedelsföretagen - alla valda fytoöstrogener provocera cancer.

Varför händer detta? Faktum är att fytoöstrogener från växter "levereras" med fibrer och mineraler som gör dem svaga hormoner säkra. Men i Badakhshan de agerar direkt på kroppens system, vilket skapar risk för cancer.

Livsmedel som innehåller fytoöstrogener kan ätas i stora mängder. Där de är, och i vissa örter. Till exempel, kan alla 4 typer av dessa ämnen erhållas från rödklöver. Och i själva verket denna ört anses vara den mest effektiva naturliga botemedel mot cancer. Den har en hel del mineraler och kostfiber, som hjälper kroppen att bearbeta korrekt fytoöstrogener. All rik på innehållet i gräset, utom lakrits, har anti-cancer effekt. Men isolerad från soja fytoöstrogener orsakar bröstcancer.

Mycket fytoöstrogener i livsmedel produkter kan inte brytas ned, men i detta är vi hjälpta av nyttiga tarm mikroorganismer. Därför när dysbacteriosis inte fungerar bra för att absorbera dessa ämnen. För att förbättra assimilering av fytoöstrogener, dricka öl och leva fermenterade mjölkprodukter med levande mikroorganismer.

Men örter med fytoöstrogener - mer droger, så att de inte kan äta utan hänsyn till mat - att äta mat med dessa substanser kan i stora mängder. Fytoöstrogener i säkerhetsprodukter. De är särskilt många i linfrön, torkade aprikoser, vitlök, tofu.

Örter som ginseng, dong quai, lakrits, rödklöver, och wild yam, bör användas med försiktighet till kvinnor med nedsatt äggstocks funktion, det är för potenta medel.

Så slutsatsen - äta livsmedel med fytoöstrogener kan och bör, gräset skall användas med försiktighet, men kom ihåg att kosttillskott är det mycket skadligt.