Hjälp i viktminskning: diet molokochaynaya

Många unga flickor och damer äldre, fyllig, ständigt letar efter sätt att se smalare genom att välja olika alternativ: en kalorifattig diet, motion, räkna kalorier och mycket mer. Vi ska berätta om molokochaynom urladdning botten. Molokochaynaya diet - ett enkelt och säkert - modell utvecklades Marinoy Blinovskoy, som vid åttio år har kunnat bevara skönheten och ungdomlighet. Anordna fasta dagar på molokochae kan mätta kroppen med användbara ämnen som återfinns i mjölk och för att gå ner i vikt på grund av närvaron av koffein i drycken.

Molokochaynaya kost är perfekt för människor som har problem med mag-tarmkanalen, som mjölk, som används tillsammans med te, mycket bättre absorberas av kroppen på grund av den tannin - ämnen i te och blockering jäsnings i magen mjölk. Dessutom ämnen som ingår i te hjälp förbättrar ämnesomsättningen och immunitet.

Det finns så många alternativ rätt förberedelser molokochaya. Till exempel är den engelska te läggas till mjölken för att bevara smak och angenäm arom, och i Burjatien - tvärtom. Idag beslutat att tilldela två typer av en sådan diet.

Första molokochaynaya diet, recensioner av vilka är mindre vanliga, baserat på separation av drycker: mjölk och te. Inom en fasta dag bör du dricka en mugg av starkt te med lite socker. Och i pauserna mellan pauser för att dricka mjölk te. Fördela hela beloppet av te och mjölk så att en dag du dricker inte mer än 8 koppar te och en halv liter mjölk. Med te menas förmågan hos en mugg på 200 ml. Företräde gavs till grönt te, eftersom det är mest användbar för organismen.

Andra molokachaynaya diet är baserad på en blandning av mjölk och te som drycken görs av följande recept: vi ska ta en och en halv matskedar starkt grönt te och häll den över en och en halv liter mjölk med 2,5% fetthalt. Då är det nödvändigt att drycken närvarande under den tredje timmen, varefter den är färdig att användas. Denna blandning bör dricka under hela hanteringen av dagen med två liter mineralvatten utan blandning drycken med vatten.

Molokochaynaya kost är lämplig för de flesta hantering av dagen, som skall utföras högst en gång i veckan. Resultatet är en viktminskning på upp till 2 kg per vecka. Diet också kan kombineras med någon annan. Men glöm inte att inte alla människor är lika smälta mjölkprodukter, så obehag under molokochaynyh dagar måste sluta och kontakta läkare.

Förbättra formen, immunitet och allmänna hälsa kan vara ganska enkel - en gång i veckan äter molokochay. Kommentarer om denna diet är varierat: somliga har börjat förlora extra tyngd omedelbart, och en del - en månad senare, samtidigt inte alltför begränsa din kost. Hur som helst, är molokochaynaya kost användbara och effektiva som en fastande dag för människor som vill korrigera sin form.