Hur kan man vara bäst: vissa regler för självutveckling

Man - en varelse som bara behöver självutveckling och självförbättring. På vad som skulle vara andlig och fysisk nivå du är, finns det alltid utrymme för förbättringar. Ideal människor inte existerar, eftersom endast ständigt arbete på sig själv, på hans svagheter och bristande förmåga att göra oss mänskliga, och för att skydda den från nedbrytning.

I själva verket, självutveckling - inte en lätt sak. Det är en konstant, målmedvetet arbete som kräver otrolig uthållighet, mod och djup motivation. Om något är en du kommer inte att ha, du kastar denna sak, bara början. Re också vidta alla efter misslyckandet blir svårare och svårare.

Därför är det bättre att börja med en bit av kakan. Det är inte nödvändigt att begränsa sig i allt, för en dag vill ge upp dåliga vanor - i de flesta fall är detta tillvägagångssätt dömd att misslyckas.

Med hjälp av tips, dessa operativsystem kan du förändra ditt liv och fundera på hur man ska vara det bästa för en sådan tid, hur du definierar själv. Detta kan vara ett hundra dagar eller sex månader, och kanske i sju dagar, hur bra det har skrivits här. I det här fallet behöver du inte utföra en ansträngande kamp med sig själva: några enkla steg kommer att bli en underbar start på vägen till själv.

Här är en titt på hur det kommer att se självutveckling under denna period, och du kommer att sluta att ställa sig frågan: "Hur kan man vara bäst?".

1. Välj den bok du vill, men ändå vågade inte läsa. Detta kan vara något slags komplicerat för dig att förstå boken eller offentliggörande hus för självutveckling, som visar en hel del bokhyllor. Om lat för att gå till affären eller biblioteket, söka och ladda ner den från Internet. Läs den från början till slut, utan kompromisser och ursäkter.

2. Försök att lära sig något nytt och intressant varje dag. Detta kan vara namnet på vissa exotiska frukter, Afrikanska landets huvudstad eller något annat. På kvällen före sänggåendet, försöka komma ihåg vad som är nytt du har lärt i det förflutna dag.

3. Sluta klaga om livet. Det är inte så svårt som det verkar. Faktum är att negativa tankar är orsaken till de negativa händelserna, och varje gång du vill klaga, få dig samman och kom ihåg, vad väntar du klagar nödvändigtvis hända dig.

4. Under dessa dagar, försöker starta larmet under en minut tidigare varje dag. Få upp så snart väckarklockan ringer. Och efter tre månader, kommer du systematiskt gå upp en halvtimme tidigare, och den tid du kommer att ha mycket mer.

5. Under nämnda period, försök att skriva på morgonen efter sömn drömmar. Låt notebook ligger nära sängen - bara några ord, inspelade omedelbart efter uppvaknandet, och du hittar inte bara en massa men deras drömmar kommer inte att glömma, och de är kända för att vara ett eko av det undermedvetna.

6. Under denna själv försöka tänka mer om vad du skulle vilja bli. Analysera skapas i bilden av drömmar, prova det för sig själv, för att dyka upp i ditt sinne en tydlig ideal om vem du vill vara.