Om du är fast beslutna att gå ner i vikt, är det mycket ofta ansluter sig välja alla typer av dieter eller läkemedel, ett brett utbud som på apotek och hälsokostbutiker. Normalt är dessa medel och tillsatser är ganska dyra, och hastigheten för antagning är inte avsedd för en månad. Dessutom är vissa av de biologiskt aktiva preparat hjälp, och en del, tyvärr nej. Samtidigt är det få människor vet att ett bra verktyg för att minska övervikt har på ditt eget kök, det är billigt, och alltid till hands: hur man använder en lagerblad bantning läsa vår artikel. Det vill säga, kryddningen kan inte bara lägga till soppan eller andra kurser, och samtidigt förbättra deras smak, men också för att behandla diabetes, bihåleinflammation, saltavlagringar och ett dussin andra sjukdomar. Detta är en mycket populärt sätt att traditionell medicin, dessutom kan du köpa det absolut överallt. Många av våra landsmän, som bor utomlands, ofta klagar över att i butiker i Europa, Amerika eller Asien inte sälja dessa eller andra produkter, örter och andra bekanta produkter rysk medborgare, men det är denna krydda kan hittas överallt. Lagerblad diet används som ett avkok eller infusion, som måste regelbundet förbrukas före en måltid. Men kom ihåg att det är - inte ett universalmedel för fetma, men endast förutom en rad åtgärder för att minska kroppsvikten. Det vill säga, har du fortfarande att hålla sig till den korrekta, kalorifattig mat, motion och observera regimen av dagen. Endast en kombination av alla dessa faktorer kommer att hjälpa dig att uppnå siffran dina drömmar i en ganska kort tid.
Exakt hur man använder en lagerblad diet: vanligt buljong och kanel
Receptet är enkelt: Ta 300 ml vatten och 3-4 blad mirakel kryddor, koka upp och låt sjuda i ca 5 minuter. Ta sedan bort kastrullen från värmen och häll all vätska i en termos - det bör insisterade i minst fyra timmar. Efter den nödvändiga tiden har gått, du är klar. Avkok ska ta en matsked i 10 minuter innan du äter. Kom ihåg, att förbereda för framtiden kan inte ges en tinktur. Det bör hållas i en termos i högst tre dagar. Men med tanke på hur lätt att förbereda ett avkok av lagerblad diet, kommer du inte göra det svårare att göra en ny sats varje gång över den tidigare. Det är också möjligt att framställa ett sådant medel, inte bara med ett blad, men också med kanel. Så i en liter vatten du behöver en kanelstång och 5 "lavrushek". I detta fall är vätskan först nödvändigt att koka upp, och först därefter sätta tillbaka blad och kanel. Koka i 15 minuter. Därefter cool och ta ett glas varje morgon före frukost.
Lagerblad diet: kontraindikationer och recensioner
Det verkar som om det kan skada buljong vanliga kryddor som de flesta hemmafruar är vana att lägga till soppor, huvudrätter och pickles? Men i vissa fall, ett lagerblad inte kan användas, nämligen:
- i något skede av graviditeten;
- barn under 12 år;
- om du presentera gastrit, magsår, leversvikt, eller en inflammation i inre organ.
Om du lider av någon kronisk sjukdom, är det bäst att innan buljongen att konsultera en läkare. Lagerblad bantning, recensioner som är i allmänhet positiva, om inte betraktas som något mirakulösa sätt på vilket du kan gå ner i vikt på en vecka för ett par storlekar renar snarare kroppen, förbereder den för en diet än eliminera extra kilo. Detta yttrande läkare. När det gäller konsumenter, en del säger en aptitlöshet. Hur som helst, i avsaknad av kontraindikationer, kan denna krydda vara en värdig tillägg till din valda kost. Kom ihåg att lagerblad hjälper kroppen att bli av saltavlagringar, så drick ett avkok naturligtvis fullt möjligt att alla, men först efter samråd med din läkare.