Läckra bräserad zucchini i multivarka med kött och grönsaker

Hur bräserad zucchini i multivarka "Redmond" vet nästan alla som har ett hem kök gadget. Men för att få en riktigt läckra maträtt, rekommenderas att laga mat med kött och grönsaker.

Hur man lagar zucchini bräserad i multivarka

Nödvändiga ingredienser:

• kycklingbröst - 500 g;
• Färska färskpotatis - 2-3 små knöl;
• söt lök big - 1 st;.
• peppar pulver - ett par klämmer;
• zucchini unga medelstora - 2-3 st;.
• lättmajonnäs - 70 g;
• Färsk morot stor - 2 st;.
• solrosolja - 20 ml;
• röda tomater - 3 st,.
• Unga äggplantor är små - 2 st;.
• salt - en liten sked.

Bearbetning av kött

För att laga en läcker bräserade zucchini i multivarka med köttprodukt, är det bäst att köpa färsk kyckling. Det måste tvättas, separeras från ben, hud och brosk, och skärs sedan på tvären i små bitar av fiber.

grönsaker behandling

Ångad zucchini i multivarka bör förberedas endast med färska och unga grönsaker. När allt kommer omkring, övermogna livsmedel har ofta en hård skorpa, som är illa nog att smälta. Det bör ta 2-3 små zucchini, potatis, små auberginer, färska morötter, röda tomater och söt lök, och sedan tvätta dem, skala och skär i skivor inte tjock. Då varje typ av behandlad grönsak smak rekommenderas nödvändiga kvantiteten av salt och peppar.

värmebehandling

Zucchini bräserad i multivarka ska börja laga mat med stekning kyckling. För att göra detta måste du lägga strimlad bröstet i skål Multivarki och sedan lägga till det lite salt och solrosolja. Ytterligare apparater matlagning som ska ingå i en satsvis där köttet ska vara stekt till en skorpa rodnad i 7-9 minuter.

Bildning av livsmedel och förtryck

När köttet lätt kokta, bör det läggas till alla andra produkter. Grönsaker rekommenderas att sprida lagren i följande ordning: färska morötter, lök, potatis, zucchini, aubergine och röda tomater. Vidare måste skålen infuse normala dricksvatten med en hastighet av en eller två kopp. Då köksenheten måste stängas och sätta i släckningsläge till 65-70 minuter. Under denna tid, kycklingbröst och grönsaker är mjuka, och kan säkert tjäna.

Korrekt utfodring för middag

Ångad zucchini i multivarka kommer att visa sig mycket godare om de ska lägga till ytterligare smaksatt majonnäs. Efter att ha lagt sås maträtt bör hållas i ett uppvärmningsläge i cirka 12-16 minuter. Då de varma grönsaker med kyckling bröst bör distribueras i delar av plattan och att presentera gäster med vetebröd och färska örter.

hälso råd

Simmer unga zucchini i multivarka kan inte bara med vitt kött av fjäderfä, men även med kött, kalv, gris eller lamm. Vidare är i en så rik maträtt önskvärt att tillsätta andra produkter (pumpa, paprika, vitlök, etc.).