Stekt bovete. enkla recept

Bovete kan tillagas många läckra och hälsosamma rätter. Oftast är kokta eller kokt vatten zaparivayut använda som en garnering. Men idag vill vi prata om hur man förbereder stekt bovete.

Bovete gröt med morötter och lök

Denna enkla maträtt kan användas som en sida skålen eller servera den på snabba dagar som kärnan.

ingredienser:

• Krupa - 300 gram.
• Vegetabilisk olja.
• En morot.
• En lök.

Hur man förbereder stekt bovete? Recept med bilder kan hittas nedan:

• Gå igenom och spola bakdel.
• Hetta upp oljan och sedan laga spannmål några minuter. Efter det, häll henne ett glas vatten.
• Stäng pan lock. Glöm inte att regelbundet röra om gröt, tillsätta vatten vid behov.
• Grönsaker, ren, hacka och stek tills tillagas i en separat panna.

Anslut produkter och servera. Rostad bovete, kalori vilket är ungefär 108 kalorier per 100 gram, visar det sig mycket välsmakande och perfekt komplement till rätter av kött och fågel.

Bovete är Boyarsky

Denna enkla maträtt kommer att pryda din familj middag. För honom, behöver du följande produkter:

• En kopp bovete gryn.
• 400 gram köttfärs.
• 100 gram svamp.
• Två lök.
• Grön lök.
• Salt.
• En blandning av paprika.

Rostad bovete på stekpannan framställs på följande sätt:

• En lök finhacka och stek i en kastrull tills genomskinlig.
• Färska champinjoner ren, skär slumpmässigt och skicka till löken. Halstra produkter tills gyllenbrun, krydda med salt och ta bort från värmen.
• Andra glödlampa hacka mixern och blanda med köttfärs. Lägg till dem salt och peppar blandning. Blanda produkterna.
• Cook malet zrazy, med hjälp av fyllning stekt svamp och lök.
• Stek arbetsstycket från båda sidor till hälften.
• Spannmåls häll i pannan mellan köttbullar och värm det ett tag.
• Häll i vatten och produkten salt skålen. Koka upp gröten, och sedan minska uppvärmning.

Efter 20 minuter, ta bort kastrullen från plattan, täck den med en ren handduk och låt stå i ungefär en timme. Servera skålen på bordet, strö över hackad grön lök.

Bovete med valnötter och tranbär

Den ovanliga kombination av smaker för att skapa en ny och originell maträtt. Den kan serveras som en sida skålen i en typisk dag och förbereda för middag på en snabb.

ingredienser:

• En kopp torrt bovete.
• Två lök.
• Två glas vatten.
• Salt.
• Två matskedar pinjenötter.
• Fem matskedar vegetabilisk olja.
• Två matskedar tranbär.

Hur man förbereder läcker stekt bovete? Receptet kan hittas här:

• Vänd multivarku och ställ in "Hot" läget. Efter det, lägg i en skål med nötter. Att torka dem, och sedan överföra till en separat skål.
• Lök fria från skalet, och hacka ringarna.
• Häll i en skål anordningen vegetabilisk olja. Steka den lökringar, och sedan slå ut på en tallrik.
• Rör bovete, steka den, och tillsätt sedan vatten. Ställ in "Gröt" för en halvtimme.

När bovete är klar, blanda det med nötter, lök och bär.

Stekt bovete med lök och kryddor

Doftande kryddor ger den välbekanta en ny smak av skålen.

Rätt produkter:

• En halv kopp bovete gryn.
• 300 gram av svamp.
• Matsked smör.
• Salt.
• Två lök.
• En fjärdedel tesked spiskummin.
• Två krm gurkmeja.
• Nypa röd peppar.
• Ginger och kanel efter smak.
• Två matskedar vegetabilisk olja.

Stekt bovete med kryddor framställda enligt följande:

• Rengör svampen och skär dem i skivor.
• Stek svampen i olja några minuter och strö sedan i dem bovete.
• Inom några minuter, häll i pannan och en halv koppar vatten och koka tills kokt gröt.
• Bow ren, skuren i ringar och stek tills genomskinlig. Lägg till det nödvändiga kryddor och stek tills gyllenbrun.

Sätt gröt med svamp på en tallrik och lägg ovanpå löken.

Stekt bovete med Kantarell Polish

Detta är en säsongsbetonad maträtt kan ansöka till bordet på vardagar och helgdagar. För honom, behöver du följande produkter:

• 100 gram bovete.
• 100 gram kantareller.
• Ett hönsägg.
• Hälften av lamporna.
• 50 gram smör.
• 100 gram gräddfil.

recept:

• Korn tvätt, flytta och stek i en panna i några minuter. Fyll den med vatten och koka tills de är mjuka.
• Vispa ägg med gräddfil, tillsätt salt och peppar.
• Häll gräddfil dressing till bovete och rör om. Låt sjuda tills kokta måltid.
• Skala lök och svamp och finhacka dem och placera på en separat panna. Stek tills gyllenbrun produkter.

Placera maten i en platta lager. Först, gröt, sedan svamp, bovete och igen i slutet kantarell skiktet.

Grechanik

Denna ukrainska maträtt visar sig mycket hjärtligt och välsmakande. Den här gången kommer vi att använda som bovete kotlett fyllning.

ingredienser:

• 300 gram malet kyckling.
• 200 gram köttfärs.
• Två koppar bovete.
• Två lök.
• Två hönsägg.
• Mjöl.
• Salt.
• Marken peppar.
• Smör och vegetabilisk olja.

recept:

• Koka tills kokta spannmål och blanda det med rostad lök.
• Kylda gröt blandat med köttfärs, smör, ägg, salt och kryddor.
• Bilda massan från de resulterande patties och rulla i mjöl.

Roast Grechanik i vegetabilisk olja tills gjort. Servera på bordet med sallad eller ångkokta grönsaker.

Som ni kan se, är stekt bovete förbereder en mängd olika sätt och är lämplig för beredning av läckra och rikliga. Välj dina favoritrecept och djärvt gå vidare till de kulinariska experiment.