Alla har drömmar. Naturligtvis många vaknade på morgonen, kan inte reproducera dröm i hans minne. Men det finns människor som går igenom en mycket ljus drömmar. Vissa kan samtidigt vara medveten om att sova. Lucid Dreaming - ett tillstånd där en man inser att han sov, och i vissa fall kan påverka händelser i en dröm. Detta fenomen är inte en upptäckt av modern vetenskap. Kontrollera sina drömmar, folk lärt från antiken. Den första omnämnandet av sådana försök i skriftliga källor går tillbaka till VIII-talet. En pionjär i studiet av lucida drömmar bland forskare i XX-talet blev en fysiolog S. LaBerge. Lucid Dreaming han studerade tittar ögonrörelser sömn. Därefter har möjligheten att medvetenheten i drömtillståndet, och upprepade gånger bekräftats av andra forskare.
Varför människor vill förverkliga en dröm?
Det finns många människor som inte kan förstå sig med jämna mellanrum under sömnen. De beskriver klarsynt drömmer som en underbar upplevelse, oförglömliga personlig erfarenhet. Dessutom är detta ämne mycket nära involverade i de olika esoteriska skolor runt om i världen. Det finns studera mänsklig förmåga, förmågan att ingå förändrade medvetandetillstånd. Intresserad av påverkan av sömn på mänsklig psykologi. Man tror att genom att titta på deras handlingar i en dröm, en person får ovärderlig information om sig själv. Detta bidrar till att bättre anpassa sig till de händelser i verkliga livet. Det möjliggör den mest exakta simulering av framtiden. Lucid Dreaming kan hjälpa till att korrigera sinnet, för att rädda människor från komplex och fobier. Många drömmare hävdar också att sömnen kan du skaffa den kompetens som de hade i verkligheten. Till exempel, kompetensen hos poesi eller målning.
Hur får man sova?
Den samlade erfarenheten av forskarna säger att ingången till klarsynt dröm är möjligt antingen från staten vakenhet, eller direkt från drömmen själv. den det första fallet, har en person inte tappa kontrollen över vad som händer och blir vittne till medvetandetillstånd förändringar i processen att somna kroppen. I det andra fallet är drömmaren åtgärder som syftar till att identifiera tecken på sömn. Han somnar på konventionellt sätt genom att justera sig märker några ovanliga händelser i en dröm. Det kan fånga uppmärksamheten hos alla: Situationen på kusten, de ovanliga omgivningar, konstiga djur eller växter. Vid denna punkt inser man att en dröm. Naturligtvis sådana metoder kräver lite träning. Det är nödvändigt att arbeta på deras känslomässiga tillstånd, för att eliminera från livet av alla de faktorer som leder till obalans i psyket. Du bör regelbundet utföra övningar för att förbättra koncentrationen. Det kommer också att vara användbar för att studera litteratur som beskriver Lucid Dreaming. inträde teknik i en dröm och rådgivnings utövare nu stor uppmärksamhet i många källor. Det viktigaste - tänk på att för att uppnå medvetenhet i en dröm kraften i varje människa!