Vad bör kosten för kolecystit?

Tyvärr människor som lider av kolecystit, faller nästan glömma smaken av stekt potatis, kryddiga rätter och alla sorters marinader. Saken är den att dessa begränsningar kräver sin speciella strömkrets. Annars inflammation i gallblåsan bara förvärras, vilket skulle innebära en hel del negativa konsekvenser. I denna artikel kommer vi att förklara skillnaden mellan kost för kolecystit. Det bör noteras att all tillgänglig information i den här artikeln är rent rådgivande karaktär. I vilket fall som helst måste kosten förskrivas av läkare på individuell basis.

allmänna principer

Enligt experter är kosten för kolecystit en av de strängaste. Så är det rekommenderas att äta minst fem gånger om dagen, sedan finns i kroppen av galla inte stagnera. Å andra sidan bör man inte äta för mycket och äta, som de säger, för framtiden. Det är bättre att bära små behållare av mat som ett mellanmål, en fullständig måltid om du inte har tid. Diet för kolecystit rekommenderar att begränsa intaget av fett och de så kallade raffinerade kolhydrater. Det är också bättre att överge hög kolesterol livsmedel (hjärnor, lever, äggula och så vidare. D.). Vad kan vi äta? Experter rekommenderar att fokusera på livsmedel rika på fibrer, eftersom det främjar avlägsnandet av kolesterol från kroppen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas och processen för matlagning. Det bästa alternativet är att betrakta grönsaker, kokt eller bakad i ugnen.

Tillåtna produkter. meny

Diet vid kolecystit, naturligtvis, innebär enorma restriktioner för sådana kända och favoriträtter. Men detta betyder inte att du måste svälta. Långt därifrån! du kan koka upp alternativet efter en mycket god lunch och välsmakande, och viktigast, användbara för att njuta av måltider:

• keso;
• inaktuella bröd;
• magert kött / fågel;
• olika grönsaker (zucchini, morötter, rödbetor, kål, tomater, etc ...);
• protein omeletter;
• söta bär och frukter.

Så på grundval av ovanstående är det bara möjligt att göra en daglig meny. Till exempel för frukost kan du äta protein äggröra eller keso till lunch kommer att bli en utmärkt lösning ånga fisk och grönsaker, och till middag kan du unna dig en bit av magert kött med lätta sallader. I mellan de gemensamma (grundläggande) tillåts snack måltider i form av frukt.

Förbjudna produkter:

• Hela stekt mat;
• fet fisk och kött;
• choklad, sötsaker, bakverk;
• svamp;
• baljväxter;
• konserverade produkter.

Terapeutiska dieter med kolecystit. användbara tips

Trots den skenbara vid första anblicken, svårighetsgraden av denna typ av livsmedel innehåller en hel del välsmakande livsmedel. Till exempel är patienter får äta päron. Saken är den att de har de mest gynnsamma effekter på gallblåsan. Dessutom innan du somnar, plågad av hunger när du kan dricka ett glas med låg fetthalt yoghurt. I allmänhet, en diet med kolecystit, enligt experter, är mycket effektiv. I själva verket, just därför att det lyckas undvika de negativa konsekvenserna av sjukdomsutvecklingen.