Vad kan jag snabbt laga till lunch

Inte alla har möjlighet att laga mat, inte alla kommer att få en utsökt maträtt, och inte alla har tillräckligt med uthållighet att spendera en timme eller två för att förbereda en fullständig måltid. Men det betyder inte att du bara behöver äta smörgåsar eller snabbmat. Ta reda på vad du snabbt kan laga mat och varje dag får du en ny utsökt maträtt om några minuter.

Grönsakssallad

Det enklaste svaret på frågan om vad som snabbt kan förberedas är en sallad. Denna maträtt behöver inte antingen laga mat eller steka, det kräver ingen behandling. Du behöver bara tvätta ingredienserna noggrant, klippa dem så som du vill, blanda, fyll och klara. Du kan njuta av din skåls färskhet, som förutom hungern kommer att tillfredsställa din kropps behov av vitaminer. De vanligaste produkterna för sallad är tomater och gurkor. Varje sallad kan börja med att skiva två tomater och två gurkor, cirklar eller kuber - det här är upp till dig, och sedan kan du lägga till peppar, kål, morötter och alla andra grönsaker att smaka. Som dressing kan du använda solros eller olivolja, gräddfil. Om du är intresserad av vad du snabbt kan laga på sommaren, är salat det bästa alternativet. På vintern är många grönsaker inte tillgängliga, så du måste komma med ett annat recept.

Snabb och original kötträtt

Om det verkar som om det är svårt att laga kött, då är du felaktig. När du letar efter det kan du snabbt laga mat, då är kött en opretentisk produkt, den kan stekas snabbt och ovanligt. För att behaga dig med en kulinarisk delikatess, som kommer att förberedas på bara femton minuter, behöver du 200 gram fläskkött, lök och vitlöksklyfta, vegetabilisk olja. Värm stekpannan med smör, skära köttet så att det snabbt kan stekas. I pannan lägg till den hackade löken och vitlöket och skicka sedan fläsket där. Rör tills rätterna är färdiga. Efter 15 minuter kan du njuta av färdiga kött på koreanska, som kan fyllas med sojasås, chilisås eller en sked med riven ingefära och för älskare skarpare - allt tillsammans.

Garnera för alla tillfällen

Men om du inte är van vid att äta tomt kött, behöver du en sidovägg. Det finns en maträtt, som också gäller för de som kan kokas snabbt. Håll alltid en grön snöböna under din hand - det är en universell produkt som lätt kan förberedas om tio minuter, samtidigt som du inte bara dekorerar någon annan maträtt, men det kommer att vara bra i sig. Du måste ta 300-400 gram bönor och laga det 5 minuter efter kokande vatten. Därefter stek det i en stekpanna i smör, tillsätt några grönsaker efter smak, samt vitlök eller senap, för att ge rätterna lite kryddig. Efter 3-4 minuter blir bönorna slutligen färdiga. Gourmer kan stänka den med finhackade mandlar - dessa två produkter kompletterar varandra perfekt. Som du kan se, om du är intresserad av att laga mat snabbt, finns det ett stort antal läckra rätter som inte kräver mycket tid.