Mat och dryck, Recept
Ärtsoppa med nötkött och svamp
Ärtor - ett värdefullt livsmedel produkten innehåller mer än 5% protein, många olika vitaminerna och spårämnen (särskilt kalium och fosfor). Pea besitter inte bara näringsrik, men också terapeutiska egenskaper. I 4-3 århundraden BC ärtor har börjat använda de gamla grekerna i maten. En tid senare blev han känd i Kina och Indien. Men bara i mitten av 11-talet ärter var stor spridning i England. Först i Europa att växa ärtor holländska, då britterna, följt av franska och tyska. I vår tid, ledarskap i produktionen av gröna ärtor ta Indien och Kina, den torra - Kanada, Frankrike och Ryssland. Han får sin rättmätiga plats i köket, den är gjord av ärtsoppa med nötkött och gröt, nudlar, eller göra de bakar pannkakor och kakor, även koka smör och göra ost.
recept 1
En stor recept för ärtsoppa med nötkött och korngryn. För att förbereda de nödvändiga produkter:
- 0,5 kg av köttgryta.
- ½ liter buljong från kokt nötkött ben.
- 1 ½ liter vatten.
- ¾ cup ärter.
- 1/3 kopp korngryn.
- En lök, skivad valfri.
- 6 morötter skuren i kuber.
- 4 stjälkar selleri, skuren i kuber.
- 1 palsternacka, eller sötpotatis, skars i kuber.
- Salt.
- Pepper.
Nötkött klippa och placeras i en kastrull med buljong från ben och vatten. Som kokning, försiktigt bort avskum. Sorteras ut, tvättas och blötläggas genom dekantering (i olika skålar) i kallt vatten korngryn och ärter. Tål 3 timmar, vatten dräneras och kasta dem i kokande buljong. Tillsätt resten av ingredienserna. Efter soppan kommer till en koka, sjuda. 3 timmar senare, med nötkött ärtsoppa är klar.
recept 2
Detta är ett utmärkt ärtsoppa med kött. bör du använda ingredienser för 6 portioner soppa:
- 400 gram torkade ärter.
- 1 ½ liter vatten.
- 6 morötter, rengöras och skärs i skivor.
- 1 kg av nötkött skuren i kuber och pre-fried.
- ¼ tesked peppar.
- Vegetabilisk olja är valfritt.
- En lök, skivad valfri.
- 4 zubochka vitlök, skär mycket fint.
- 280 g av bönor (tillval).
- Några skivor bacon (valfritt).
- Persilja.
Ärtor sorteras och tvättas. I en kastrull sätta alla ingredienser, fylla dem med vatten. Täck med lock och fortsätter att koka över låg värme i 9-10 timmar, eller tills ärter och nötkött kommer inte att vara redo. Vid slutet av matlagning, tillsätt lök, vitlök, valfria konserverade bönor och bacon. För att spara tid, kan soppan kokas i en tryckkokare samt. Serveras ärtsoppa med nötkött med persilja kvistar.
recept 3
För detta recept behöver portobello svamp (varumärke stora svampar). Denna ärtsoppa med svamp bör ätas med krutonger. Soup är nödvändigt att förbereda följande produkter:
- 2 koppar gröna ärtor.
- 9 glas vatten
- 2 lök, skuren i kuber.
- 2 morötter, skurna i tärningar.
- 2 selleri stjälkar, skuren i kuber.
- En nypa basilika.
- En sked gröna blad av dragon (dragon).
- 4 sked av olivolja.
- 3 vitlöksklyftor, skär soppa mycket fint.
- 1 zubochek för vitlök toast.
- ½ citron (saft och skal).
- 500 gram av svamp Portobello (utan ben), skuren i kuber.
- Krossad röd peppar.
- Ett lagerblad.
- Krossad svartpeppar.
- 2 tesked havssalt.
- Riven Pecorino (italiensk ost från fårmjölk) är valfritt.
I en kastrull sätta morötter, lök, vitlök, lite olivolja, stuvade tills de är mjuka, ca 5 minuter Tillsätt ärtor, persilja, citronsaft, skal och vatten. Minska elden, koka tills ärter är mjuka, 35 minuter. Tillsätt 1 ½ sked salt koka med minuter 5. Dra lagerblad. Koka tills önskade tjockleken. Toast inaktuella bröd skuren i stora bitar, lätt fuktad med olivolja, rostade i ugn vid 200 ° C tills de är knapriga. Ta ut ur ugnen och omedelbart gnida med vitlök. Svamp var stekt i olivolja minuter, 10 minuter, omrördes med ½ tesked salt, när de finns tillgängliga, tillsätts till soppan. Servera soppan med krutonger och riven Pecorino ost.
Similar articles
Trending Now