Läcker frukost i all hast. Frukost varje dag: recept

Vet du vad en läcker frukost i en hast kan du laga mat till dina familjemedlemmar? Nej? Sedan lämnas artikel kommer att hjälpa dig.

allmän information

Läcker frukost i hast kan framställas med användning av olika ingredienser. Huvudsaken är att de är hjärtligt och näringsrik. När allt kommer omkring, bara så att du inte vill sitta vid bordet igen förrän sent på eftermiddagen.

Så, vad man ska äta till frukost? Som regel, detta kock en omelett, äggröra, spannmål och en mängd olika smörgåsar. Idag visar vi hur man gör en snabb och näringsrik frukost för hela familjen.

Förbered gott bröd omelett

De flesta människor förknippar en läcker frukost i en hast med de vanliga äggröra. Vi rekommenderar dock att du gör denna maträtt mer originellt genom att lägga till färska och läckra bun.

Så vi behöver (för två portioner):

• ägg färska stora - 2 st,.
• limpa skivad färsk - ett par skivor av 2 cm tjocklek;
• salt och peppar - att schepotochke;
• färska örter, inklusive färska grön lök - lägg gottfinnande;
• smör - en liten sked.

Förbereder ingredienserna

Vad du ska äta till frukost? Naturligtvis ägg! Bör förbehandlas med alla produkter för att göra denna maträtt. För att göra detta, skär en ny limpa tjocka skivor, och sedan ta bort köttet från dem så att du har bildat ett slags bagel med tjocka väggar. Det kräver också en separat skölj greener och finhacka den.

Stekning på spisen

Så gott som alla de läckra frukostar hastigt framställas genom konventionell pan. Det bör läggas på en plåt och lite värme. Vidare måste glödskålen smälta smöret, och sedan att lägga skivor av bröd. Efter deras nedre delen brynt, bör de omedelbart vända. I detta fall är varje fördjupning som krävs för att bryta ett ägg, och sedan all smak med salt, peppar och färska örter.

I ett sådant frukost bör vara beredd på ett snabbt värme i ca 3 minuter. Efter det måste den stå under locket stängt så mycket så länge.

Servera vid bordet

Nu när du vet hur man laga en läcker frukost snabbt. Efter grab ägg och äggula kommer att förbli en liten vattnig, ägg bör placeras på plattan och omedelbart gälla för tabellen, tillsammans med kaffe eller te.

Gröt - den bästa frukost för barn och vuxna

Standard frukostmeny obligatoriskt innehåller havregryn. När allt är detta en mycket näringsrik måltid som är bra för alla matsmältningsorganen. För att förbereda en frukost på egen hand, vi behöver:

• genomsnittliga mjölkfett - 2/3 cup;
• Den kylda kokt vatten -? Kopp;
• havregryn - 3 stora skedar;
• salt och socker - efter smak att använda,
• honung, valnötter, sylt, russin och så vidare. - matning till den färdiga skålen;
• smör - en liten sked.

Cooking gröt

Om din frukostmeny du vill inkludera havregryn, bör lära sig att laga ordentligt. För detta är det nödvändigt att hälla mjölk i skålen och vatten, och sedan föra dem till en koka. Vidare, i den vätska som krävs för att hälla havregryn och koka dem på en låg värme under omrörning regelbundet. Under matlagning gröt rekommenderas att tillsätta socker och salt efter smak.

Hur att mata hushåll?

Efter havre lite dyning och gröt tjocknar något, krävs det att smaksätta smör, ta bort från värmen och dra i cirka en kvarts timme lock. Vidare behöver frukost som skall blandas, tillsätt valnötter och russin, och sedan till tabellen, tillsammans med honung eller sylt.

Smörgåsar till gröt

Mannagryn, ris, havre, korn och så vidare. - all använd spannmål är perfekta för en rejäl och näringsrik frukost. Om du har beslutat att behandla sina nära och kära, erbjudandet dessutom göra läckra smörgåsar. För framställning, vi behöver:

• en limpa skivad sandwich eller färsk - 1 st.
• mjukt smörolja - 60 g;
• hårdost - cirka '60

framställningsmetod

För att göra läckra smörgåsar för gröt måste skära färsk brödskivorna tjocklek på 1,4 cm, och sedan belägga dem med ett tunt lager av mjukt smör. Vidare är varje produkt som krävs för att täcka ett brett ostskiva.

Göra en läcker omelett till frukost med korv

Vad frukost varje dag du kan göra för din familj? Äggröra, spannmål, smörgåsar - recept på dessa rätter har beskrivits i detalj ovan. Nu vill vi berätta om hur man gör en rejäl omelett. För honom, vi behöver:

• färska ägg - 2 st,.
• lättmjölk - 1/3 kopp;
• peppar och salt - att schepotochke;
• hackade färska örter - en stor sked;
• köttig tomat - 1 st;.
• korv eller korv - 150 g;
• smör - 50 g

Processen för framställning av fundament

Det är en ganska snabb omelett. Först måste vi förbereda grunden. Ägg bör delas upp i en skål, tillsätt salt och peppar, sedan vispa med hjälp av en gaffel. När det gäller korv, är det nödvändigt att skära tunna strimlor och tomater - polukruzhochkami.

Värmebehandling på plattan

Efter beredning ingredienserna, bör sätta pannan på spisen, Smält smöret i det, och häll sedan ägg-mjölk massa. Efter omelett bitars grab, är dess yta som krävs för att strö färska örter, samt täcklister polukruzhochkami tomater och korv. Därefter måste den resulterande kakan vikas på mitten, lock och låt stå i cirka tre minuter på låg värme. Under denna tid stekt ägg tillagade helt och håller sin form väl.

Hur man ansöker om frukost?

Cook läcker och näringsrik omelett med korv och tomater, är det nödvändigt att sätta på en tallrik och varm närvarande till frukost. Utöver denna rika maträtt är det rekommenderat att använda en skarp ketchup och en bit av färskt bröd. Bon appetit!

För att sammanfatta

Från material som tillhandahålls av artikeln, kan du lära dig att snabbt och enkelt göra en omelett till frukost, äggröra, spannmål och smörgåsar. Om de data du trött på mat, kan deras familjemedlemmar unna pannkaka, pannkakor, pannkakor, cheesecakes, ost Gratäng, och så vidare. D. Alla dessa produkter är beredda snabbt och är perfekt för en välsmakande frukost.