Pumpa puré för spädbarn: ett recept

Pumpa är en mångsidig frukt. Även i kosten ett litet barn, måste hon vara närvarande. Varför? Ja, eftersom det i pumpan innehåller en hel del användbara saker. Men vad exakt? Låt oss ta reda på.

Användningen av fetalt

Pumpa innehåller användbara element såsom fosfor, kalium, järn, magnesium, koppar, kisel, vitaminer (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), och beta-karoten.
Alla dessa komponenter bidrar till en sund utveckling av barnets kropp och tillväxt. Spårämnen bidra till utvecklingen av nervsystemet, muskuloskeletala systemet, stärka immunförsvaret. de förhindrar också uppkomsten av inflammatoriska processer. Vision barn har en positiv effekt av betakaroten.

Pumpa innehåller väl-smältbara fibrer, och en stor mängd vatten. Därför är det lämpligt för utfodring barn och kost näring. Det bästa alternativet - mosade pumpa för spädbarn. Receptet för framställning är ganska enkel. Därför kan varje mamma laga en måltid för barnet. Det finns många sätt att skapa en sådan barnmat.

Inledning puré diet

Innan du laga pumpa puré för spädbarn, är det nödvändigt att veta när det är nödvändigt att komma in. Pumpa, liksom eventuella fasta livsmedel bör gradvis visas i barnets kost. Ange ska börja med ¼ tsk. Kokt pumpa blandat med formeln eller bröstmjölk. Efter den första rättegången att titta på en reaktion.
När ge ditt barn en pumpa puré för spädbarn, receptet som vi beskriver nedan? Att införa en maträtt i barnets kost är inte direkt efter äpple, zucchini och broccoli. Vem gör det i fyra eller fem månader. Några senare. Experter tror att det är bättre att börja införa fast föda på sex månader.

Köpa eller laga mat hemma ensam?

Naturligtvis är det enklaste sättet att köpa en burk färdiga potatismos och mata barnet. Men i detta fall finns det ingen kvalitetssäkring av produkterna och deras rätt behandling. Dessutom kan i den färdiga såsen inte uteslutas färgämnen och konserveringsmedel, som för övrigt inte kan anges på förpackningen.

Hemlagad potatismos naturligtvis skulle kräva tidskrävande och fysisk styrka. Men det kommer att vara till nytta och 100% naturliga.

Den första recept: puré för spädbarn

Hur man gör potatismos från en pumpa för spädbarn? Det finns många alternativ. Låt oss börja med en enkel. För att förbereda det, krävs pumpa och vatten. Frukten kan vara antingen färsk eller fryst.

Första skal pumpa, skär sedan i skivor, fyll med vatten. Därefter pannan med mosade framtid sätta på elden, stäng locket. Sjud på låg värmeinnehåll på ungefär tjugo minuter. När frukten är mjuk, är skålen klar. Därefter kan vattnet dräneras. Färdiga bitar passera genom en fin sil. Du kan använda en mixer för detta ändamål.

Men titta, inte släpper fibrer. Vid matning sådana barnmat kan förkastas dem på grund av vilken solid känsla och okända. Det är möjligt att det uppstår även en kräkreflex.

Den andra recept: mash (upp till 1 år)

Denna rätt är lämplig för barn från fyra till tolv månader. Fänkål tillhör pumpa puré för spädbarn, receptet som vi nu beskriva, kommer att bidra till att stärka matsmältningssystemet och lindra barnet från uppblåsthet.

ingredienser:

• nypa hackad grön dill;
• pumpa massa;
• liten eller en blandning av bröstmjölk för att späda.

beredning

Hur man lagar pumpa puré för spädbarn? Först koka den viktigaste ingrediensen i en dubbel panna eller kastrull. Du kan också baka i ugnen. Därefter vispa pumpa i en mixer med dill och rör om tills slät. Om purén är för tjock visade sig, till bröstmjölk eller några droppar av blandningen.

Recept tre: potatismos med grönt äpple

För denna maträtt, använd endast grönt äpple. Denna frukt är inte allergiframkallande, och det innehåller mer vitamin C, än i rött. Proportionerna skall vara 1: 1. Även om du kan laga mat och puré dina önskemål.

ingredienser:

• ett grönt äpple;
• pumpa.

Processen för matlagning

Hur man lagar mosad pumpa och äpplen för spädbarn? Inledningsvis värmebehandlas pumpa. Detta är nödvändigt för att säkerställa att frukten var mjuk. Ta sedan bort skal och massa av mäsk.

Äppelskal och frön. Därefter slipa till en puré separat. Efter blanda det med pumpa massa. Om du vill ha en mängd olika rätter, kan du ersätta äpple banan.

Tredje recept: pumpa puré för spädbarn på vintern (från 6 månader)

Naturligtvis är inte svårt på sommaren för att föda barnet puré. Men vad man ska göra på vintern när grönsaker flyttas? Naturligtvis bör de bokas i förväg genom frysning. Även om det är möjligt att göra på annat sätt. Hur? Du kan bara förbereda potatismos för vintern.

ingredienser:

• Runt dl socker (brun);
• Genomsnittlig mogen pumpa;
• liter vatten;
• nypa av kryddnejlika;
• 200 g av tranbär.

preparatet:

1. Inledningsvis ta bort frön och pumpafibrer. Därefter skär den i två halvor, skär i små bitar.
2. Vattnet blandas med socker i en skål emalj.
3. Efter överföring till bitar av pumpa.
4. Lägg sedan på plattan och låt koka upp under omrörning hela tiden.
5. Pressa saften av tranbär och lägga till pumpa. Koka i tjugo minuter.
6. Frön av kryddnejlika, lägga till fem minuter tills kokta.
7. Vidare dränera vatten. Fasta komponenter noggrant slipa i en mixer.
8. Medan kyler mäsk, koka burkar, lock, torka den i en varm ugn.
9. Då låg mosade på banker. Nästa zakuporte.

Recept fyra: potatismos med zucchini

Vi erbjuder dig ett annat alternativ puré. Förutom huvudingrediensen, vi behöver en squash. Färdigmat snabbt och enkelt.

ingredienser:

• pumpa (150 gram);
• 100 g isbergssallad;
• ett glas mjölk;
• Femton gram smör;
• salt (även kiddies bättre att inte lägga lite salt).

puré:

1. Tvätta grönsaker, skal och frön.
2. Efter de skär i små bitar.
3. Sätt sedan de hackade grönsakerna i en kastrull, täck med mjölk.
4. Efter saltet. Koka i trettio minuter på låg värme.
5. Nästa, koka grönsakerna vispa i mixern puré. En gång innan servering, tillsätt smör och överföra till en platta.

Recept femte: grönsakssoppa

Hur man lagar soppa från en pumpa för spädbarn? Vem kommer att berätta. För att komma igång är att förbereda lämpliga ingredienser. Cooking kommer att krävas:

• 30 g morötter, kål och potatis;
• 100 gram pumpa;
• Växtolja (en tesked);
• salt;
• en dillkvist;
• vatten (50 ml).

preparatet:

1. Först tvätta alla grönsaker och örter. Då ren och skär melenko.
2. Nästa, fyll med vatten, täck. Sjuda på låg värme i tjugo minuter.
3. Vispa puré mixer, tillsätt sedan oljan. Efter salt och blanda väl.

Recept Six: potatismos med kött

Nu berättar hur man förbereder en maträtt av squash med kött.

ingredienser:

• 100 ml vatten;
• 150 g av flaskkurbits;
• Växtolja (en tesked);
• salt;
• 50 gram fjäderfäkött.

preparatet:

1. första tvätten och rengör pumpa, skuren i små bitar.
2. Nästa, tillsätt vatten till en pumpa, lock, gryta under tjugo minuter till en mjuk stat.
3. Efter tvätt kött, bearbetas och skäras. Efter koka tills kokt kött.
4. Vispa pumpan och kött i en mixer. Du kan göra det både tillsammans och var för sig, och sedan blanda.
5. Tillsätt sedan den smör, krydda med salt och omrörningsplatta.

Recept Seven: päronpuré

ingredienser:

• 50 ml vatten;
• 150 g av flaskkurbits;
• 100 g päron;
• socker.

Lagar läcker mat för spädbarn:

1. Tvätta pumpa ren. skär sedan skivorna. Efter fylla pumpa med vatten, täck med ett lock. Sjud i tjugo minuter tills mjuk.
2. Tvätta sedan och rengör lampan. Därefter skär i små bitar.
3. Efter pumpa ansluta med päron, vispa i en mixer till puré tillstånd. Om du vill ha en maträtt för ett barn kan vara lite sockerhalt.

Recept åttonde: potatismos med grädde av vete

Denna rätt är bäst att börja ge barn från 10 månader.

Behöver för matlagning:

• 1 matsked semolina;
• 60 ml mjölk;
• Pumpa (stor handfull).

Mosa för ett barn:

1. Koka pumpa att mjukna, tillsätt mjölken.

2. Sedan Rör i mannagryn. Koka i fem minuter.

3. Efter bort från värmen. Därefter vispa mixer.

4. Vänta tills såsen har svalnat. Vidare kan det ges till barnet.

Råd till unga mammor

1. puré, kan du lägga till några droppar av vegetabilisk olja. Karoten är bättre absorberas givetvis med fett.

2. Pumpa puré kan ges till fyra månader. Och med ris gröt eller kött - åtta månader.

3. Vattnet, som förberedde pumpan kan användas för soppor för barn.

4. Observera att de vegetabiliska rå barnen ge någon omöjliga fall. Denna produkt är för tung för barns mage. Det är möjligt att efter användning av barnet kommer att vara diarré eller matsmältningsbesvär.

Slutligen en liten

Nu när du vet hur man laga pumpa puré för spädbarn. Som ni ser, alternativ för en hel del. Överdriven användning av denna lure är inte nödvändigt. Eftersom "karoten gulsot" kan utvecklas i ett barn från frekvent användning. Det är allt som kan sägas om hur man förbereder pumpa puré för spädbarn vars recept (inte en), har vi ansett i vår artikel.