Recept bovete diet under två veckor

Det är ingen hemlighet att bovete är mycket användbar för kroppen, dessutom har denna maträtt en ganska angenäm smak och kan mätta. Således receptet för bovete kost, avsedd för två veckor, är ganska populär bland dem som försöker följa figuren. Det tillåter dig att vara fri från hunger och särskilda insatser för att bli av med fem till tio extra kilo på två veckor, beroende på den ursprungliga vikten. Naturligtvis för att stanna ensam bovete ens en vecka kan vara en svår uppgift, men ingen tvingar dig att äta bara korn som, som en del av kosten är helt acceptabelt, och andra komponenter som inte är skadliga för viktminskning.

På grund av den övervägande bovete i din kost kan du gå ner i vikt snabbt. Bantning samtidigt innehålla vissa nackdelar, bland vilka är att spannmål kommer att äta utan smör och salt. Naturligtvis utan dessa komponenter inte kommer att få den vanliga barndom välling, som serverar en utmärkt sida skålen till kött- och fiskrätter. Dessutom eliminerar bovete recept bantar och även dricksvatten efter sex på kvällen, vilket kommer att hålla, tål inte alla. Inte undra på att efter 2 veckor av sådana livsmedel bovete verkar det mest motbjudande skålen i världen, i detta ögonblick bör vara att stå på vågen och få ett ytterligare incitament i form av redan ut kilo per vecka.

I princip den grundläggande receptet bovete är kost och används bovete utan salt i en viss tid. Men att döma av recensioner, gå ner i vikt på denna diet kunde mer till dem som kommit med sina egna regler. Till exempel när bovete kommer att vara outhärdligt för smaken, tillsätt det lite perezharki morötter och lök, med perezharku ska vara på vattnet med en droppe olja. Och det är inte allt om bovete kost och hur att diversifiera. Som en ytterligare källa för kalcium är tillåtet att lägga till den dagliga dieten och fem hundra gram av yoghurt. Endast på ett villkor - yoghurt ska vara helt fettfri. Periodvis får ersätta yoghurt nonfat yoghurt utan frukt fyllning.

Även om receptet bovete kost inte hjälpa dig att förlora så mycket kilo som du vill, misströsta inte, eftersom du är så arrangerade en utmärkt förebyggande för din kropp. Bovete tillräckligt gynnsam effekt på mag-tarmkanalen, samt normalisera mag-funktion som helhet. Med detta system av "rening" är det möjligt att normalisera ämnesomsättningen och därmed ytterligare bantning process balanserad kost kommer att ske mer effektivt. Det är intressant att efter två veckors överensstämmelsen inte ens klart bovete diet, finns det en minskad aptit, normalisering av avföring och menstruationscykeln hos kvinnor. I detta fall tvingar ingen dig att hålla sig till en sådan diet för strikt så lite antaganden är acceptabla.