Skydd av ljummen: råd om att välja

Även de mest oroliga krigarna rusar för att köpa utrustning för att skydda ljummen, första gången som har missat ett extremt smärtsamt slag under bältet. Skydd av ljumsken "skal" är ett obligatoriskt ämne i arsenalen av dömliga idrottare som är oroliga för sin egen hälsa. Hur nödvändigt är det att använda ett sådant tillbehör? Svaret på denna fråga är helt enkelt uppenbart och behöver inte onödiga förfaranden. Men för att prata om vad som ska vara skydd av ljummen, storleken på enheten, utan tvekan, behöver du. Vi kommer att göra detta i det presenterade materialet.

storlek

Det är oerhört viktigt att skyddet av ljummen motsvarar parametrarna hos användarens kropp. Detta kommer att göra det möjligt att skydda så mycket som möjligt från blåmärken och skador inte bara könsorganet utan även tarmen. Dessutom kommer ljusskyddet, anpassat till storleken, inte att begränsa rörelser.

Det finns flera standardstorlekar av sådan utrustning:

1. XS - Minsta storlek på utrustning för att skydda könsorganet. Lämplig för barn från 4 till 6 år.
2. S är en annan barnstorlek. Designad för barn från 7 till 11 år.
3. M - inguinalskydd, utformat för fler vuxna användare. Perfekt för tonåringar atletisk kroppsklädsel.
4. L - ljumskskydd för "stora" användare i åldern 16 år.
5. XL är maximal storlek. Sådan utrustning används av långa män med en imponerande kroppsvikt.

Utformningen av inguinal försvar, beroende på den särskilda striden

För närvarande finns det ett brett utbud av kampsportar som är populära bland männen. I boxning är minimal ljumskskydd ett litet lock som skyddar de yttre könsorganen från skador. Sådan utrustning är fastsatt på bandet med hjälp av gummiband. Med den här enheten kan du säkert gå på sparring. I sin tur placerar professionella boxare dessutom över locket på fodret av elastiskt material som absorberar slag mot buken och inguins zonen.

I enskilda kamrater, där inte bara händerna utan även de nedre extremiteterna är aktivt inblandade, använder de skelettet för ljummen. På toppen av henne bär ett elastiskt bandage som täcker hela bäckenregionen. Detta låter dig förhindra dämpning eller skiftning av skydd under aktiva rörelser.

I MMA och Muay Thai används också en skyddslock för könsorganen. Den senare är placerad i speciella kompressionsbyxor eller korta snäva byxor. Tätheten av vidhäftning av vävnaden till kroppen ger en hög aktivitet av fighters på platsen och samtidigt hjälper till att hålla locket för att skydda könsorganen i en statisk position.

Användbara rekommendationer

Det finns ett antal rekommendationer som gör det möjligt att bekvämt utnyttja skyddet för ljummen:

1. Externa könsorgan måste nödvändigtvis vara helt täckta med ett lock. Om det finns en liten mängd ledigt utrymme kvar i produkten är detta inte kritiskt. Det är mycket värre om huvuddelen av energin från effekten överförs till könsorganen.
2. Skyddskåpan kan vara tillverkad av både plast och metall. Huvud uppmärksamhet bör ägnas åt materialets förmåga att motstå betydande belastningar.
3. Fästande skydd, det är nödvändigt att göra så att fästen inte hängde ut och tätt täckt en kropp. Vid behov kan bälten och elastiska band sys eller förkortas.
4. Innan du använder skydd för könsorganen är det nödvändigt att ta bort vegetationen på kroppen i ljumskområdet. Detta kommer att undvika oväntade smärta sensioner, om utrustningens utrustning dras av håret i processen av aktiva kroppsrörelser.

Sammanfattningsvis

Som praktiken visar, får även de mest mästerliga kämparna slag i ljummen. Därför ser behovet av att använda sådan utrustning helt enkelt upp för nybörjare. För att undvika obehagliga hälsoeffekter rekommenderar vi att du uppmärksammar funktionerna i rätt val av skydd för ljummen.