Vi lär oss vad som är nyttigt gurka

Crisp gurka äta är alltid ett nöje, och saltade eller inlagd gurka pryda någon tabell. Grown med sina egna händer, är dessa grönsaker erhålls godare, är det känt att varje trädgårdsmästare. Och om vad användbara gurkor, vet inte allt. Och det är förgäves, eftersom denna grönsak kan konkurrera med många andra.

Vad är användbar i gurka?

Många tvivlar på nyttan av gröna bladgrönsaker på grund av alltför vattnig konsistens. Men för dem som följer en diet, är den här egenskapen i sig ett plus. En annan egenskap hos människor än användbar gurka, är en stor mängd fiber i färsk frukt. Det är användbart i förstoppning, men bidrar också till att rena kroppen av kolesterol. I gurka innehåller pektin, som styr tarmen förruttnelse. Grönsakerna är inte alltför mycket kalcium, men alkaliska föreningar som neutraliserar halsbränna, innehåller det nog. Vidare är det och natrium- och kaliumsalter, som bidrar till harmonin njuren och det kardiovaskulära systemet. För grönsaker hypertoni och reumatism bör äta hundra gram med varje måltid. Men njurproblem är det nödvändigt att äta långsamt, för att inte orsaka kroppen skada.

Användbar än en gurka i form av juice?

Juice av denna grönsak är olika lugnande och lugnande effekt, fördelaktigt i de mag-tarmsjukdomar. Om du dricker en halv kopp av denna dryck tre gånger om dagen, kommer förbättringen inte vara långsam att manifestera. Konsumera juice som behövs för fyrtio minuter före måltid, lägga lite honung i ett glas. Således kan du även lindra smärta i gastrit eller magsår. Samma verktyg kommer att vara en effektiv behandling och luftvägssjukdomar - tre matskedar av juice med honung tre gånger om dagen kommer att bidra till att besegra smärtsam hosta. För anhängare av naturprodukter av skönhet juice kommer blekning, återfuktande och rengöringsmedel. För tänder, hår och naglar, är dess effekt också mycket gynnsam. Ett av skälen för vilken medlet är effektivt, är att den innehåller jod.

Hur användbar gurka för barn?

Vissa unga mödrar tror att barnet inte bör ges gröna grönsaker. Men frustrationen av en stol kan inte vara rädd om ditt barn äter med måtta. Under de tio månader är det redan möjligt att erbjuda barn gurka puré, beredd med hjälp av en mixer. När tänder visas kan du göra en liten grönsaks tugga. Kvalster är oftast glada att äta en nyttig delikatess, är det ens möjligt att inte klara, desto mer så i huden innehåller vitaminer - karoten och askorbinsyra. Om en gurka köpte i butiken, är det fortfarande nödvändigt att rengöra, eftersom huden kan inneslutas och nitrater.

Hur användbar gurka, om det smakar bittert?

Grönsaker är smaklös, om det är korrekt odlas. Men gurkor inte på något sätt att skylla, så kasta ut dem är inte nödvändigt. Om dessa grönsaker bevarar försvinner bitterhet. Och för hälsa, förblir de användbara därför kan det finnas gorchaschy och färsk gurka. Ta reda på om gurkan är smaklös, inköp på marknaden kan formas - bör stora och böjda grönsaker vara rädd.