Bästa Multivitamin Complex: namn, beskrivning, sammansättning, recensioner

Alla moderna multivitamin komplex skapas för en viss grupp av människor, med hänsyn till egenheterna i deras ålder, kön, yrke och andra faktorer. För barn eller för gravida kvinnor, äldre, liksom män och kvinnor i olika åldersgrupper (upp till 30 år, efter 30, 40, 50 år) - Detta är en ofullständig lista över de olika typer av biologiskt aktiva ämnen som produceras av läkemedelsindustrin. Hitta de bästa multivitamin komplex för att passa absolut alla, oavsett ålder, hälsotillstånd, aktivitet och så vidare. E., är inte lätt. Även i samma kategori av personer som deltar i idrott och leda en hälsosam livsstil, alla kallar en sund läkemedel endast i enlighet med individuella önskemål.

Bracing multivitamin beredningar: sammansättning

Säsongsvitaminbrist under en tid upphörde att vara ett problem, eftersom idag kan elimineras med hjälp av universella multivitamin preparat som är avsedda att upprätthålla kroppens försvar och förebygga många sjukdomar.

Bortsett från vinter våren period, behovet av användbara mikronäringsämnen kan uppstå när ökad fysisk aktivitet, tungt kroppsarbete, hård sits mono-diet, med en försämring av miljö- eller klimatförhållanden, för långvarig känslomässig stress. Stärkande multivitamin komplex i sin struktur innehåller alla viktiga vitaminer, eller de flesta av dem. Organiska föreningar i grupp B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A och C, E, D, H och PP utgör de grundläggande nucleus preparat. P vitaminer, F och K är den specifika additiv, beroende på problemet som är adresserade viktig del brist. Kompositionen innehåller också multivitamin preparat rik blandning av olika mineraler: kalcium, magnesium, järn och kalium, jod, fosfor, zink, krom, selen, och många andra, som krävs av kroppen varje dag.

De mest effektiva vitamintillskott, vinna i förhållandet "pris-kvalitet"

För allmänt stöd för kroppen och framgångsrika kamp med mindre störningar i mag-tarmkanalen, nervsystemet (för irritabilitet eller sömnlöshet), är i strid med tillståndet i hår, hud och naglar tillrådligt att använda de bästa multivitamin komplex som erbjuds av läkemedelsföretag: "Centrum", "Gerimaks", "Alphabet Classic" och "multi-flikar."

Dessa läkemedel inte lösa de allvarliga problem, men bidra till att stärka kroppen så att den kan motstå sjukdom. När det gäller specifika sjukdomar behöver träffa en läkare, och han ska utse en lämplig kombination av vitaminer och mineraler som kommer att vara bäst i ditt fall.

"Centrum": beskrivning, komposition

Kosttillskott till en matranson "Centrum" består av multivitaminer i kombination med spårämnen. Utformad läkemedel för säsongs profylax av hypovitaminosis, visad vid en defekt och obalanserad diet, i rehabilitering efter en lång behandling med antibiotika och är även lämplig för förhindrande av den vuxna vitamin- och mineralbrist. Vad är bra "Centrum"? Multivitamin reglerar kalciummetabolism, fosfor, som deltar i processen att bygga ben i metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater. Sammansättningen av de läkemedels nuvarande mikronäringsämnen: A, E, C, vitaminer grupp B (B1, B2, B6, B12, niacinamid (B3), biotin (B7)). Av de mineraler "Centrum" kan leverera i vår organism: kalcium, järn, fosfor, zink, magnesium, koppar, jod, mangan, kalium, molybden, selen, nickel, tenn, kisel och vanadin. Av kontra tillverkare bara säga överkänslighet mot de enskilda komponenterna i beredningen.

"Centrum" omdömen, åsikter och kommentarer

Denna populära multivitamin komplex responsen har varit överväldigande positiva. Efter regelbunden användning (1 tablett per dag), efter ungefär en månad, rapporterade patienterna att de organisera arbetet i inre organ, kände en våg av styrka, många rekommenderar "Centrum" amatöridrottsträning, men utan någon allvarlig stress. Erfarna användare av vitamin-mineral märkt likheten av läkemedlet med en känd Bud "Vitrum", men det finns skillnader. För dem som vill stärka kroppen, idrottsmän, dietister och alla som tittar på deras hälsa, är det tillrådligt att "Centrum" som den mest balanserade och effektiva set.

"Herbalife" proffsen och den enda negativa

Multivitamin "Herbalife" bidrar till att berika kroppen med en balanserad uppsättning av näringsämnen. Den består av - 12 vitaminer (av 13 kända för vetenskapen) och 11 mineraler. I näringstillskott av de fördelaktiga mikronäringsämnen är: A, C, E och D, betakaroten, riboflavin, tiamin, niacin, biotin, pyridoxin (B6) och cyanokobalamin (B12), pantotensyra (B5), para-aminobensoesyra, som är inte bara stärka kroppen, men också öka sitt inflytande genom att interagera med varandra. Mineralkomposition "Herbalife" innefattar järn, fosfor, kalcium, magnesium, jod, koppar, mangan, krom, selen, kalium och zink. Dessutom kosttillskott "Multivitamin" från "gerbalayf" berikat elva växtbaserade ingredienser: Echinacea, svart sesam, ingefära, fänkålsfrön, svart valnöt, hagtorn, Asian Munga bönor, mer exotiska växter som har antiinflammatorisk verkan. Detta komplex är avsedd för vuxna och barn över 14 år. Multivitamin beredning "Herbalife" tjänade positiva kommentarer från köpare, men folk också fira sin nackdel - för dyrt.

Vad vitaminer är optimala för den manliga kroppen?

På grund av skillnader i manliga och kvinnliga kroppen konstitution, desto starkare könet behöva öka proportionerna av vissa spårämnen för att stödja utvecklingen av musklerna, förbättra prestationsförmågan, normalisera hormonproduktionen. De flesta män i dag tror att det bästa multivitamin komplex för dem - det är Opti-Män, som tillverkas av det amerikanska läkemedelsbolaget Optimum Nutrition. Recensioner av detta förråd av vitala organiska ämnen är allestädes närvarande jubel. Regelbunden konsumtion av tre tabletter per dag efter måltid ger den manliga kroppen med alla vitaminer och mineraler, oavsett aktivitetsnivå. En kapsel (tablett) beredning innehåller 75 US nyttiga ingredienser: 8 aminosyror (inklusive BCAA, glutamin och arginin, främja muskeltillväxt), 4-enzym (förbättra matsmältning och absorption av näringsämnen regulatorer), 28 frukt, grönsak och marina koncentrat. Opti-komplex för män istället för 25 vitaminer och mineraler. Bland idrottare och personer med aktiv livsstil, drog Opti-Män, att döma av recensioner, det anses vara den bästa, som en källa till viktiga vitaminer och mineraler.

Män kategorin "40 plus"

Med åldern (efter 40-45 år) kräver en särskild multivitamin komplex för män, förbättrar immunförsvaret, stimulerar proteinsyntes, cellandning och syremättnad i hela organismen. En av de mest populära produkterna, vilket ger resultatet är "Activin". Av särskilt multivitamin komplex män kategorin "forty-plus" läkare rekommenderade "Artum" - ett läkemedel som normaliserar funktionen hos prostatakörteln, liksom "Ursul" bidra till att förbättra arbetet i urogenitalsystemet.