Kompatibel mat

Kompatibla produkter utbudet är mycket viktigt för normal funktion i magen och tarmarna. Ofta efter en måltid finns en trötthet och lust att sova. Denna önskan visas eftersom i processen för matsmältningen kroppen behöver mycket energi. Processen för matsmältningen tar bort från kroppen mer energi än någon form av fysisk aktivitet. Det är därför försiktighet bör vidtas för att säkerställa att produkter som används vid en måltid är lättsmält och är den mest kompatibla.

Ofta kan man observera en bild när under lunchen en första äter en närande köttsoppa med potatis och bröd, lägger sedan en del av gröt soppa med kött. Då alla sköljs med en söt kompott med kakor och bakverk. Det grep hela äpplet, eftersom uppriktigt sagt det antas att det är användbart. I det här fallet, om sådana viktiga kriterier som livsmedels kompatibilitet är inte problemet. Som ett resultat av en sådan förtäring någon produkt inte kan vara ordentligt metaboliseras och smältas. Otillräckligt spjälkade produkter deponeras i form av toxiner och fett. Förespråkare av en separat mat tillskriver detta till det faktum att en fullständig uppdelning av proteiner sur miljö måste vara närvarande för nedbrytningen av kolhydrater - alkalisk miljö. Således de villkor som är nödvändiga för normal nedbrytning av olika produkter skiljer sig radikalt.

Kompatibel mat syns tydligt på exempel på frukten. Om du äter dem på fastande mage, de smälta bara 20-30 minuter. Om vi äter frukt efter en kötträtt, de inte bara dröja länge i magen, men också orsaka processerna av förfall och jäsning.

Kompatibilitet med produkterna separat matning lätt identifieras genom en särskild tabell. Baserat på denna tabell, fågel eller fisk perfekt med icke-stärkelserika och gröna grönsaker. Under djurets proteinintaget rekommenderas inte att dricka alkohol, eftersom det fällningar behövs för pepsin nedbrytning av proteiner. Baljväxter, såsom bönor, ärtor, sojabönor, linser, bönor, blanda väl med fett - gräddfil och vegetabilisk olja. Som en källa till vegetabiliskt protein , de är väl kombinerat med de gröna och grönsaker.

Bord av kompatibilitet av produkter tillförseln bestämmer olja som en mycket värdefull och användbar produkt. Men detta gäller endast för ny råolja, om det används rå. I enlighet med denna tabell, sådana produkter som socker, sylt, bakverk bör undvikas eller konsumeras i minimala mängder. Dessa produkter hämmar produktionen av magsyra och orsakar stark jäsning och förruttnelse. Undantaget är honung. Absorption av honung i blodet sker genom cirka femton eller tjugo minuter efter att konsumera utan levern och andra organ laster.

Kompatibel mat är en viktig faktor för människor som söker att gå ner i vikt. På grund av det faktum att förenligheten av mat passerar snabbt genom mag-tarmkanalen, inte kroppen inte visas förruttnelse och jäsningsprocesser. Det finns alltså ingen berusning och förbättra den allmänna hälsan. Dumpad kg, vanligtvis samtidigt upprätthålla en hälsosam livsstil är sällan tillbaka. Dessutom är denna mat visas för människor som har mage eller tarmsjukdomar och störningar. Den största nackdelen med denna makt är det faktum att en person är mycket svårt att anpassa sig till rätt kost. Det tar tid och en stark vilja. Trots att kroppen genom en separat matning får all nödvändig material till honom människor fortfarande ofta har en stark känsla av hunger.