Linfrö. användbara egenskaper

Det faktum att många växter bidra till att upprätthålla en persons hälsa, det är mycket välkänd. Sedan urminnes tider människor har använt medicinalväxter från många sjukdomar. Och idag, trots framstegen inom läkemedelsindustrin, många, förutom användning och örter läkemedel. Till exempel anser hur användningen av linfrö, de positiva egenskaperna hos denna växt.

Låt det inte verkar konstigt, men många experter tror frön av lin nutid och framtid. Det är ett slags super produkt! För i dag finns det överväldigande bevis för att linfrö gynnsamma egenskaper beundrade minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, men också förhindrar uppkomsten av sådana fruktansvärda sjukdomar som diabetes och olika onkologi.

Om man tittar närmare på dessa små frön, är det inte rätt och tror att kan gömma sig i dem sådan makt, sådana möjligheter. Nyttjande linfrö? För att ta reda på, måste du avgöra vilken del av fröet. Så, som en del av linfrö har tre huvudkomponenter. Den första - en fettsyra omega-tre. Det är känt att en matsked av dessa frön innehåller omkring två gram (och mer specifikt, 1,8 gram) av denna mycket viktiga för den mänskliga organismen yran.

Den andra komponenten, en del av någon linfrö - en så kallad lignaner, vilka är, såsom är välkänt, kraftfulla antioxidanter. I ett litet frö av denna anläggning finns i sjuttio 5-80 gånger mer lignaner än de kan hittas i andra växter.

Och slutligen, den tredje komponenten - en fiber. Och det måste understrykas att linfrö välgörande egenskaper som är obestridliga, innehåller bara två typer av fibrer: olösliga och lösliga. Olösliga fibrer, att döma av dess namn, sväller det i magen och hjälper befria tarmarna skadliga produkter minskar kolesterol och hjälper till att få bli av med gallsyror. Lösliga fibrer har också sina användbara egenskaper: det hjälper till att absorbera kolesterol och gallsyror, inte låta dem tränga in i blodomloppet. Men lösliga fibrer har ett annat särdrag, vilket också påverkar de linfrön som är användbara egenskaper är välkända. Väl inne i magen, omvandlar den till en gelé, och fyller den från denna känsla av mättnad visas. Använd dessa egenskaper som möjligt under viktminskning.

Så vad är användbar än linfrö med någon särskild sjukdom? För det första är det mycket framgångsrikt använts för behandling av cancer. Speciellt användbart att använda denna naturliga läkare för behandling av bröst-, kolon-, och prostata. Trots allt, är omega-tre kända för att förhindra tillväxt av cancerceller. Det har bevisats och testats empiriskt.

Dessutom linfrö, användbara egenskaper som är så underbart, framgångsrikt använts för att behandla vanliga kardiovaskulära sjukdomar. Igen, och den mycket viktiga roll som omega-tre. De tillåter att bekämpa inflammation, lägre kolesterol, normalisera hjärtfrekvensen, minskat blodflöde till vävnaderna, samt förhindra uppkomsten av ateroskleros.

Lin frön används också vid behandling av diabetes. Empiriskt visat att daglig konsumtion av Lignan bidrar vanligtvis till att stabilisera höga blodsockernivån en mänsklig patient. Dessutom är linfrö mycket framgångsrikt använts vid behandling av några inflammatoriska processer. Den enda kontraindikation för användning av detta mirakel produkt, fortfarande existerar. Det rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor.