Ökad surhetsgrad i magen hur man ska äta rätt

Ökad gastrisk surhet, främst på grund av närvaron av en stor mängd saltsyra. Normalt ska denna nivå vara ungefär en halv procent av det totala antalet av magsaft. För att minska mängden av denna syra, bortsett från att ta medicin, måste beaktas diet, som har sina egna egenskaper. Riktigheten av strömmen beror till stor del på en person återhämta sig ytterligare och rikt liv.
Måltider på hög surhetsgrad i magen bör omfatta produkter för behandling som inte kräver ett stort antal magsaft. Därför från den dagliga menyn bör tas bort pickles, såser, kryddig kryddor, lök, gurka, vitlök, stekt mat, färskt bröd, starkt te, och alkoholhaltiga drycker (särskilt öl och vin).
En person som vill hyperacidity receded och obehagliga symptom har försvunnit, bör vara klart att den terapeutiska kost - detta är en av de viktigaste förutsättningarna för återhämtning.
När brott i magen arbete som krävs för att uppfylla mild kraft. Det är viktigt att utesluta möjligheten av mekaniska skador på sitt slem och minska bildandet av juice. Dietary mat inkluderar dricka svagt te, keso, mager kokt kött, kokt fisk, bär och söt frukt. En viktig förutsättning är att konsumera mat utan bröd, som är tillåtet endast i torkad form (bara vitt) och endast till omfattningen av återhämtning.
Om den utvecklas hyperacidity, bör följa följande tips om matlagning. Under tillagningen är det nödvändigt att komma ihåg att stekt mat kan väcka gastric sekretoriska funktion, och kokt - tvärtom, lugna ner. Dryck bör vara varm, och i varje fall inte varmt. Och samtidigt förbättra tillståndet får använda neprotertye lagad mat. I det här fallet, kött och fisk måste ha separata delar, som bör vara så länge som du kan tugga.
Som en allmän rekommendation är det nödvändigt att säga att du inte kan överbelasta magen mycket att äta, särskilt på natten. Äta bör utföras var femte timme.
När oroar halsbränna, rapningar och hyperacidity, är kost ett måste. Men detta betyder inte att du måste helt överge varierande och god mat.
Vid akuta symtom bör undvika livsmedel balans (PH) är lägre än 5. De kan utlösa mer allvarliga exacerbation. Dessa förbjudna livsmedel innehåller citrusfrukter, tomater, frukt- och grönsaksjuicer, senap, korv, skinka, kolsyrade läskedrycker, choklad, smör.
Vid högre surhet följande alkaliska livsmedel rekommenderas: sallad, gröt vätska, kalkon, kokt ägg, kyckling, bönor, havre, potatis, pasta, agave, olivolja, honung, kamomillte, ingefära.
Om det görs rätt kost rik syra och dess åtföljande obehagliga symptom försvinner utan medicinering.
plus kost kan vara viktminskning, eftersom det utesluter mättat fett livsmedel.

Nackdelarna med diet med hög surhetsgrad är något som bör uteslutas från kosten mängd produkter, särskilt i akuta former. rekommenderas mest att äta livsmedel har en hög kostnad. För beredning av vissa rätter kräver ytterligare tid.
Observera rätt kost och en diet med hög syra som behövs tills symtomen försvinner helt, och sedan fortsätta den för ett par veckor. Efter denna period kan du gradvis inkludera mat förbjudna livsmedel i små mängder.