Pasta nautiskt i multivarka - välsmakande och enkelt!

Under flera århundraden, pasta nautiskt är populära i vårt land. I tider av livsmedelsbrist är en rejäl, läcker måltid räddade soldater och ett stort antal civila. Nu är han älskade eftersom det är ekonomiskt och välsmakande.

Pasta nautiskt i multivarka mycket lätt att förbereda recept och mycket, ändra sättet att laga mat kött, kan du få en helt annan smak. Dessutom kommer antalet kalorier vara annorlunda.

Som jämförelse, ta två recept pasta nautically och vet deras kaloriinnehåll. Fyllning kan ta någon: kyckling, kalkon, kombinerat (nötkött och fläsk) från levern. Malet fjäderfä anses vara en diet och lever - mer användbar. Upp till dig.

Recept №1. Pasta nautiskt i multivarka med fläskfärs.

ingredienser:

- fläskfärs -250gr;

- liten lök;

- pasta -200 gr.;

- tomatpuré - 50 g;.

- en smältost - 100gr.

Först förbereda zazharku matavfall och vi ska skära lök. I "Bakning" steka lök i vegetabilisk olja till en klar färg. Tillsätt sedan färsk köttfärs, stäng locket och låt stå i 10 minuter för att steka, under ständig omrörning. Därefter lägger kryddor smak, salt och tomatpuré.

Ost, måste du först sätta i frysen, så att du kan sedan enkelt galler. Lägg till fyllningen, blanda väl. Nästa steg är mycket enkelt! Multivarku byta till "Pilaff" -läge, tillsätt en halv förpackning med pasta och fyll redan varmvatten från vattenkokaren. 25-30 minnut pasta nautically i multivarka redo. Vid måltider, som framställts enligt detta recept, den stora kalori!

Pasta nautically kan framställas enligt receptet №2, utan olja, pasta från durumvete. Detta kommer att minska kaloriinnehållet i denna läckra maträtt.

Rå kyckling (350-400 g) Tvätta och svetsas i saltat vatten med lagerblad. Sedan färdiga kött bläddra genom en köttkvarn. Du kan också ange och lever, lägga lite mjölk eller majonnäs.

Städa upp tomatskal (200 g), fint skuren. I "Baking" lätt stek löken i tomatpuré. Tillsätt kryddor och salt. Således kommer vi att kunna laga zazharku och minska kalori pasta nautiskt. På begäran vi lägger ost. För detta recept kan du använda pasta av durumvete (200 g). Var inte rädd för att de koka, och köttet var aldrig kokta. Efter övergången till regimen "Pilaf" koktiden kommer att minska. Och efter 15-20 minuter kan du njuta av denna enkla och smakrik maträtt.

Pasta nautiskt i multivarka ser mycket aptitretande, närande och doftande erhålls. Det ger dem möjlighet att bli en favorit maträtt av alla familjemedlemmar, som också är ganska lätt att förbereda. Hur kan detta hjälpa multivarka! Recept "pasta nautiskt" nöjda med sorten. Om du spendera lite tid att laga mat malet kokt kött, visar det sig mindre kalorier, och har möjlighet att njuta av afternoon tea med socker, eller ens en bit av kakan.

Bon appetit till er alla!