Red bönsoppa

Soppa av röda bönor är inte bara välsmakande, men också användbar. Vad som är nyttigt bönor? Bönor, särskilt den mörka sort (brunt, rött, rosa) är bra eftersom det behåller vitaminer när kokta. Utan soppor i den dagliga kosten är svårt att göra, soppor är nödvändiga för normal matsmältning. Och låt din meny kommer att vara så många olika soppor. Till exempel, röda bönor soppa.

Soppa av röda bönor. Recept.

Vi kommer att behöva produkterna:

halv kyckling;

en halv kopp bönor;

potatis, 2-3 st;

lök, morötter och en st.;

ketchup eller tomatpasta 2-3 matskedar;

salt, kryddor, persilja eller dill.

Bönor bör förväg indränkt i en kastrull med kallt vatten under 4 timmar, och är bäst blötlagda bönor över natten.

Först satte kyckling gryta. När vattnet börjar koka, tillsätt bönor och koka i 40 minuter. I processen för matlagning buljong bör vara lite salt, sedan en annan dosolit i slutet.

Fry lök och morot i pannan i en vegetabilisk olja några minuter i slutet lägga tomatpuré och låt sjuda i några minuter.

20 minuter tills kokta kycklingsoppa kasta in de hackade potatis. I 5 minuter tills kokt kyckling, placera stekt morot och lök.

Innan du ta med till bordet, häll soppa färska örter. Bon appetit!

Soppa av röda bönor: receptet kan lätt ändras. Det kan också lägga kapris, oliver, surkål.

Som ni kan se, är den röda bönor soppa ganska enkelt. Resultatet är en läcker, nyttig och näringsrik måltid.

Soppa av röda bönor på burk - en variant av matlagning bönsoppa. Konserverade bönor kräver inte långvarig matlagning, är det inte nödvändigt att suga och koka under en lång tid. Därför är denna soppa redo mycket snabbare än soppa av torkade bönor.

Soppa av konserverad röda bönor recept:

Vi behöver produkter:

nötkött massa eller köttbullar med ris;

en handfull ris (om riset är redan på köttbullar, är det inte nödvändigt att sätta separat);

lök, morot en bit;

bönor, konserverade rött, 2 banker;

potatis, 5-6 st;

salt, rött eller svart peppar, lagerblad få, dill eller persilja.

Koka kött kryddat, kokt kött bort från pannan, skuren i skivor och falla tillbaka i buljongen. Gör lök och morot stekt och kasta den i kokande buljong. Lägg sedan en handfull ris. Skicka sedan i soppan skivad potatis och bönor från en burk.

Innan servering, strö soppan bättre hackade greener. Du kan äta med gräddfil eller majonnäs.

Röda konserverade bönor kan ersättas med vita bönor.

Det är de mest förenklade soppa recept av bakade bönor.

För att förbereda de nödvändiga bönorna i en burk, lök, morötter, ett par skedar av tomatpuré eller tomater, potatis. Morötter och lök bör steka. I kokande vatten första vals potatis, morot och sedan stekt lök, tomat ketchup eller bönor. Soppan är klar.

Röda bönor soppa med grönsaker.

Vi kommer att behöva:

röda bönor, en kopp;

olivolja, en matsked. sked;

purjolök, lök, morötter på en bit;

stjälk selleri 2 bitar;

zucchini en enhet;

tomatpuré 1 msk. false;

1 liter grönsaksbuljong;

Pumpa 0,5 kg.;

potatis 2 st;

salt, kryddor, persilja efter smak.

Blötlägg bönorna i vatten. Låt bönorna blöt över natten. Före matlagning, skölj bönorna och koka i 50 minuter tills den är mjuk.

Stek i olivolja lök, purjolök, morötter, selleri, zucchini, tomatpuré. Sjud alla tillsammans under 5 minuter. Tillsätt sedan buljong, vatten blad, potatis och koka i 20 minuter, tills kokt potatis.

Tillsätt pumpa, persilja och bönor och koka ytterligare 20 minuter. Tillsätt kryddor.

Servera med krutonger. Bon appetit!

På samma recept kan tillagas soppa bönor. I det här fallet behöver vi inte i förväg blöt bönorna och koka.

Röda bönor soppa och andra soppor med bönor aptitretande och hjälpsam.