Vad laga banan: ett par bra recept

Kanske bananer är bland de äldsta frukter. Omnämnandet av dem går tillbaka till 327 f.Kr., då smaken av bananer chockades Aleksandr Makedonsky. Förutom de smakegenskaper, för att inte tala om fördelarna med bananer. De innehåller en hel del av beta-karoten, en gynnsam effekt på huden, det finns B-vitaminer, stabiliserande nervsystemet och ämnesomsättningen, samt magnesium och kalium, som garanterar hälsan hos hjärtmuskeln. Bananer är hög halt av protein och pektin, som också är viktigt för en sund kropp tillstånd. De är trevliga och färska, men det är värt att köpa lite mer än du behöver, och frågan kan uppstå som gör från övermogna bananer? Listan över disk är häpnadsväckande. Prova några av de föreslagna recepten.

"Snow" dessert

Om du funderar på hur man lagar en läcker banan för dessert, prova det här receptet. Det visar sig mycket välsmakande och vackert. Du behöver: 50 gram cashewnötter, mandlar 30 gram, på kakel vitt, mjölk och mörk choklad, banan 4, 20 gram kokosflingor. Grovhacka nötterna och stek utan olja. Gör samma sak med mandel. Smälta i ett vattenbad vit choklad, skala och skär bananerna i tre delar. Fyra stycken doppa i choklad och rulla in mandlar, plats på pergament. Smält mjölkchoklad och doppa den i fyra bitar. Sedan strö cashewnötter och även sin plats på pergament. Slutligen, mörk choklad och kokos. Lämna en banan en timme för att låta chokladen stelna, och sedan fästs på träkäppar för bekvämlighet.

fruktsallad

En annan väg ut ur en situation där du måste tänka på vad man ska laga banan. Skär den i skivor och placera på en à la carte-rätter. Peel halvan av sött äpple, skuren i små bitar och lägg på en banan. Sprid ovanpå söt ostmassa, häll gräddfil och garnera med tranbär. Mycket användbart och läcker dessert är klar för servering.

bananer Glass

Gad, vad man ska laga banan barn? Försök att göra glass! Och små och vuxna familjemedlemmar kommer att bli slagna med denna maträtt. Du behöver bara att klippa två bananer på mitten, sprids på träpinnar, doppas i smält choklad och rulla i konfektyr Topping eller kokos spån, sedan frysa under en och en halv timme. Det visar sig mycket, mycket välsmakande.

Sallad med skinka

Om du vill ta reda på vad man ska laga banan och söta rätter du inte är alltför intresserad, prova den ursprungliga sallad. Du behöver: 100 gram av bananer, lite havregryn, 25 gram av skinka (för vegetarianer kan ersättas av svamp), 25 g russin, 50 g av grädde och citron. Blötlägg i vatten russin, havregryn steka i smör. Skär bananer cirklar halv centimeter i tjocklek, finhacka skinka eller svamp. Blanda russin, spannmål, skinka och bananer. Fyll grädde, vispad med zest och citronsaft, ordna på salladsblad och dra i en halvtimme, sedan servera genast med ett glas champagne. Frågan om vad man ska laga banan, löst briljant. Skålen visar sig mycket originell och raffinerad.