Milkshake i en mixer: välsmakande och hälsosamt!

Många tycker inte om mjölk - och det är ett faktum. Vad händer om du vill lägga till det glass? Från en sådan dryck är osannolikt någon kommer att vägra, förutom mjölk skakar recept är mycket varierande, och alla kan hitta sin egen version.

Vem uppfann den första receptet milkshake okänd. Vi vet bara att det var 1920, det senaste århundradet i Amerika under förbudstiden. Sedan dess har processen för beredningen var nästan oförändrad. Denna god drink, trots tidens nästan 100 år, fortfarande innehålla mjölk som huvudingrediens.

Att laga en god drink du behöver komma ihåg huvudregeln: mjölken ska vara kallt. Endast från den kylda mjölk och glass och en tjock luft drink.

Mjölkchoklad shake - är inte bara gott, men också användbar dryck. Fördelarna med mjölk, särskilt för barn, är känt för alla. Men inte alla barn är villiga att dricka mjölk. Men milkshake med färsk frukt och en bit chokladkaka barnet dricker med nöje. Om ditt barn mindre än tre år, är det bättre att lägga en droppe kakao istället för choklad.

Det är värt att älta varför milkshakes hjälp. För det första innehåller mjölk kalcium, bra för tänder och ben. För det andra, milkshakes innehåller också element såsom natrium, magnesium, kalium, fosfor, som är nödvändiga för normal funktion i matsmältningssystemet, blodbildningen och det kardiovaskulära systemet.

Mjölk cocktail i en mixer innehåller mer än ett dussin recept. Men grunden för allt är den klassiska milkshake. Hur att laga mat hemma?

För 4 portioner du behöver ta en liter mjölk, kyla den. Mjölken sättes 250 g kräm (företrädesvis smör) och blanda alla i en mixer tills en tjock skum. Servera Cocktail behöver omedelbart efter beredning. Om du gillar tjocka shakes, mjölk sedan ta mindre. För den mer flytande dryck, tvärtom - för att öka mängden mjölk som behövs. Milkshake i mixer redo!

Om den klassiska mjölkdryck att lägga kakao, kaffe eller choklad, då han är säker på att muntra upp dig. Sådan cocktail väl komplement jordgubbssirap, mandel eller hasselnötter; de kommer att ge honom ännu mer förfinad smak. För att förbättra immunitet, tillsätt frukt cocktail. Jordgubbar hjälpa till att bekämpa influensavirus. Cherry ökar tonen, bränner fett, förbättrar blodcirkulationen och avlägsnar toxiner. Blåbär förbättrar synen, hallon reducerar temperaturen.

Baserat på den klassiska milkshake milkshake kan beredas i en mixer i stora variationer. Till exempel, tack vare tillgången på denna exotiska frukter som bananer, kan du förbereda friska, välsmakande och tillräckligt högt kaloriinnehåll banan cocktail. Låt oss komma igång: det är nödvändigt att rengöra banan, mala det i en mixer, tillsätt mjölk och glass. Allt detta slag med en mixer. Bananer öka effektiviteten, innehåller kalium och magnesium, såväl som den nödvändiga hjärtat. I stället för att banan kan lägga någon annan frukt eller bär. Om banan cocktail lägga till lite konjak och kanel, då den kan användas på natten som en sömn stöd.

Om i stället för frukt milkshake kock juice, då det kan användas för frukost. Sådan cocktail berikad med vitaminer, proteiner och innehåller inga kalorier.

Vinter användbar milkshake i en bländare med saften av citrusfrukter (citron, apelsin, grapefrukt), eftersom det finns en hel del vitamin C. Peach samma cocktail berikad med vitaminer i grupp B.

Hur man förbereder milkshakes, och du kan komma upp med sig själva, kombinera olika frukter, bär, juice och kryddor (vanilj, kanel), och du kan söka efter intressanta recept på nätet.

Drick en milkshake med glass året runt och kommer att vara friska och full av positiva känslor!