Recept för köttbullar av kalkon i ugnen. Funktioner matlagning, rekommendationer och recensioner

Recept för köttbullar av kalkon i ugnen behöver veta varje kvinna. Detta läcker kosten maträtt är lämplig inte bara för vuxna utan även för barnmeny.

Dietary kotletter i Turkiet. Receptet i ugnen

Om du bestämmer dig för att gå ner i vikt eller att försöka behålla sin figur i ordning, sedan ta recept not.

ingredienser:

• Turkiet finhacka - 300 gram.
• Låg fetthalt keso - 180 gram.
• En lök.
• Egg.
• Gäng dill.
• Salt och kryddor.

Hur man lagar en kalkon kotletter ljus? Receptet i ugnen är mycket enkel:

• Lök ren, grovt hacka och mala i en mixer cup.
• Greener finhacka.
• Blanda ingredienserna tillagas med malet kött och ost. Lägg till dem ägg, salt och peppar.
• BLIND våta händer skörd och placera dem på en plåt, den som pergament.

Cook biffar i ca tio minuter och sedan vända dem skyffel. Om du vill nå ditt mål och gå ner i vikt, då Servera med sallad eller ångkokta grönsaker.

Kotletter med örter, oliver och parmesan

Detta anbud saftiga maträtt kan erbjuda gästerna inte bara under normal middag, men också för den festliga bordet. Att laga läckra hamburgare, ta följande produkter:

• 300 gram kalkonbröst.
• Slice limpa.
• 100 ml av grädde eller mjölk.
• En halv tesked citronskal.
• En kvist basilika.
• Sex oliver.
• 50 gram parmesanost.
• En vitlöksklyfta.
• Salt och peppar.

Så förbereder kost kotletter av Turkiet i ugnen. Recept finns här:

• Filéer i bitar och rulla igenom en köttkvarn.
• Oliver och skär örter så fint som möjligt.
• Baton blöt i grädden och ost galler.
• Alla dessa produkter blandas i en stor skål, tillsätt skal, vitlök passerade genom pressen, liksom salt och kryddor.
• Fyllning Blanda väl och skicka den i kylen i en halvtimme.

Baka kakor i en väl förvärmd ugn tills de är mjuka och servera dem till bordet med din favorit sida skålen.

Turkiet kotletter med potatis i tomatsås

Om du är delvis till kryddig kryddiga rätter, är du säker på att njuta av vår recept. Den här gången kommer att behöva följande produkter:

• Malet kalkonbröst - 700 gram.
• Två skivor vitt bröd eller limpa.
• Vitlökspulver - två teskedar.
• Burning röd paprika - en tesked.
• Torkad dill och persilja.
• Tomatpuré - två matskedar.
• Salt.
• Vegetabilisk olja.
• Mjöl - en matsked.
• Buljong eller vatten för såsen.
• Lagerblad.
• Söt paprika.

Hur man gör biffar av malet kött kalkon? Receptet i ugnen, se nedan:

• Förbered malet bröst med en köttkvarn eller mixer.
• Blanda det med torkade örter, spansk peppar, vitlökspulver, mjukat bröd och salt. Om du känner att fyllningen blir för tjock, häll sedan lite vatten eller mjölk.
• Cook biffar i ugnen.
• I en stekpanna stek mjölet i en liten mängd vegetabilisk olja. När det blir en gyllene, tillsätt tomatpuré och köttbuljong. Rör om lite grönska torkade, sätta lagerblad, salt.
• Koka potatisen i deras skinn tills den är mjuk. Efter det skär dem i skivor och skicka den till en ugnsform. Strö potatis örter, vitlök, paprika, salt. Fyll den med vegetabilisk olja och skicka den i ugnen.

Sätt köttbullar och potatis på en tallrik, häll såsen skålen. En läcker lunch eller middag redo att tjäna.

Dietary kalkon kotletter i ugnen. Steg för steg recept

Läckra och saftig hamburgare hjälper dig att hålla en bra form och kommer att muntra upp. Det faktum att kalkonkött är inte bara innehåller mycket protein, men också är rik på tryptofan. Detta ämne kallas ofta hormon av glädje.

ingredienser:

• Filé - 500 gram.
• En lök.
• Tre skivor av vitkål.
• Vitlök - två klyftor.
• Äggprotein.
• Skal av en halv citron.
• En handfull sesamfrön.
• Vit och svart peppar, salt.

Recept för köttbullar av kalkon i ugnen inte kommer att orsaka problem även för nybörjare kocken:

• Kött och grönsaker skärs i bitar, och sedan bläddra igenom en köttkvarn.
• Tillsätt hackad Zest, ägg, kryddor och salt.
• Bilda en runda eller ovala ämnen, och sedan rulla dem i sesamfrön.
• Sätt kotletterna i pannan, vilket är nödvändigt i förväg för att lägga pergament.

Grädda tills kokta maträtt, servera den med färska eller kokt grönsaker.

Kotletter Hackad kalkonkött

Denna rätt är en särskilt saftigt och gott. Det ser bra ut i menyn för dem som deltar i fitness eller styrketräning.

Rätt produkter:

• Fillet - ett stycke.
• Protein (möjliga två) hönsägg.
• Lök - ett stycke.
• Greens - tillval.
• Bran slipat - två matskedar.
• Yoghurt - fyra matskedar.
• Kryddor - efter smak.

Hur man bakar kakor hackad kalkon (recept i ugnen, och en steg för steg beskrivning):

• Köttet och lök skuren i små tärningar.
• Chop greener.
• Blanda äggvita produkter, kli, yoghurt, salt och kryddor.
• Form händerna runda biffar och skicka dem i ugnen för att baka.

Komplett fitness kotletter garnerad med grönsaker och servera skålen på bordet.

Kotlett med svamp

Original maträtt som vuxna och barn. Mört kött, skarpa och utmärkt smak gör det till en favorit delikatess av din familj.

ingredienser:

• Filé (lår eller bröst) - 500 gram.
• Svamp - 300 gram.
• Lök - 200 gram.
• Brödsmulor.
• Vegetabilisk olja.
• Salt och peppar.

Recept för köttbullar av kalkon i ugnen med svamp innefattar följande steg:

• Bow ren, skär fint och stek i vegetabilisk olja.
• Svamp, Skala och skär i små bitar. Skicka dem till pannan till löken och stek tills kokta.
• Hacka köttet i en mixer eller kvarn.
• Malet form och kakor i mitten av varje sätta en sked fyllning. Anslut kanter och rull kotletter i ströbröd. Pre du kan doppa dem i uppvispat ägg (speciellt om du är orolig att konstruktionen kan falla isär).
• Snabbt steka preform i en liten mängd av vegetabilisk olja.
• Därefter Överför kotletter till en plåt och föra dem till beredskap i ugnen.

Välj en sida skålen som du vill, och ta skålen på bordet.

Kotletter av kalkonkött sötsur sås

Gör den vanliga menyn mer varierad hjälper våra recept. För denna maträtt behöver du:

• En paprika.
• Hälften av lamporna.
• Ginger Root - fem centimeter.
• Sojasås - 70 ml.
• Majsmjöl - 100 gram.
• Hälften av söt grön paprika.
• Konserverad ananas - 100 gram.
• Grön lök - 20 gram.
• Vitlök - två skivor.
• Risvinäger - 70 ml.
• Turkiet finhacka - 600 gram.
• Morötter - 100 gram.
• Ananasjuice - 100 ml.

recept:

• Paprika, grön, lök, vitlök, ingefära, lägg i en skål med en mixer. Häll dem risvinäger och sojasås. Vispa produkter.
• Den resulterande blandningen i kontakt med kalkon och majsmjöl. Ge fyllning att stå ensam i 20 minuter.
• Grön paprika och morötter skars i remsor.
• Pannan pour saft från konserverad ananas och 250 ml vatten. Låt blandningen till en koka, och sedan lägga den i grönsakerna. Några minuter senare, skicka dem till tärnad ananas. Efter ytterligare fem minuter, häll lite soja och risvinäger. Sätt en sked majsmjöl och koka såsen tills tjock.
• Malet blinda av kotletter och grädda dem i ugnen.

Välsmakande maträtt i östra stil är klar för servering.

slutsats

Som ni ser, varje recept köttbullar av kalkon i ugnen är ganska enkel. Så kan du enkelt kopiera något i köket. Experiment, lägga till nya ingredienser och raduyte stänga läcker.